Capacitatea de a produce un inele de fum pe îndelete - este argumentul „pentru“ sau „contra“ fumatului pentru fumător însuși? Unii medici sunt de părere că au însușit abilitățile de a lasa inele de fum. luați primul pas spre renunțarea la fumat.
Dar, practica arată contrariul, există o consolidare clară de dependență psihologică. Un lucru este clar, fiecare caz trebuie să fie luate în considerare în mod individual, precum și rolul important jucat de motivație și voință de putere a fumătorului. Și tu poți învăța să lase inele și pe bază de plante ayurvedice fumat o țigară. Acesta nu conține nicotină, iar angajații nu sunt doar o alternativa excelenta la fumat. dar, de asemenea, are un efect puternic de vindecare.
Deci, câteva sfaturi pentru începători „koltsepuskatelyam“. Trage un fum cât mai mult posibil, ori buzele litera „O“, plasând vârful limbii în centru. Faceți câteva respirații ascuțite portii. În loc de „On“, puteți spune ceva de genul un rapid „Oh“, relaxați-vă buzele și apăsați ușor obraji de fum. Limba nu este implicat.
Puteți încerca ușor să arunce înapoi capul pe spate, atunci inelele sunt obținute mai mari. Buzele variind lin lungime circumferinta, puteți face inele de diferite diametre.
Nu te dus departe în eforturile lor, aceasta poate duce la o deteriorare puternică a sănătății dumneavoastră. Petrece mult timp este un exercițiu inutil, s-ar putea să fie conștienți de inutilitatea acestei idei și să se gândească serios la modul în care să se alăture în rândurile de foști fumători.