Destul de des fata ridică problema modului de a reduce lunar modul în care să se elibereze de aceste chinuri. Uneori, este asociat cu apariția unui proces slab. Și, uneori, ea vrea să comprime durata zilei decisiv, deoarece acestea sunt combinate cu un eveniment semnificativ în viața ei, aceasta va fi o zi de naștere, sărbătoare acasă, corporative, plimbare lungă și așa mai departe. N. Pentru scopul de a afla răspunsuri la întrebarea tulburătoare, Mai întâi trebuie să înțeleagă că ceea ce poate fi cauza principală a multor zile critice.
Durata menstruației vorbește de corp neobișnuit fizic de sex feminin. Pentru 1 norma depusă de 3 zile, pentru alte - o săptămână.
Desigur, există modalități de accelerare a ciclului menstrual, dar este demn de reținut faptul că metodele disponibile nu sunt toate la fel de potrivite și în condiții de siguranță.
Există multe oportunități pentru a scădea durata zilelor critice:
- Medicamente.
- Un medicament oamenilor.
- Înot.
medicamente
Contraceptive Femeile au capacitatea de a reduce, uneori, timpul menstruatiei. De asemenea, ele contribuie la sângerare abundentă scădere.
Metoda de altfel nu mai puțin cunoscută este utilizarea de patch-uri de hormoni și inele. posibila utilizare a acestora pentru o lungă perioadă de timp, în scopul de a distruge lunar și pentru a reduce durata acestora. În conformitate cu același principiu posibil să se utilizeze Mirena intrauterine de primăvară sau de hormoni preparate injectabile. Ales cel mai bun fel de a ajuta un medic, și a spus despre toate argumentele pro și contra pentru fiecare dintre ele.
Totuși, există o substanță care nu deține hormonii necesare și în mod deliberat pentru fete cu lunar abundente. Ei lucrează pe principiul reînnoirii nivelului apei de proteine (pentru a imbunatati coagularea sângelui). Adesea, ele vor apărea în timp pentru a primi un lunar de 3 ori pe zi.
medicament unui popor
Pentru scăderea cuantumului zilei decisiv va curge de a folosi o mulțime de apă din primele zile ale menstruatiei.
Ofilirea poate fi cauza principală a producției de vasopresina hormon, care crește durerea în burtă de jos „în acele zile.“ În plus, shell-ul nu strica sa aplice sucul de aur, separat de apele furioase. In ziua sorbi sucul coajă de dorit. Datorită conținutului înalt de vitamina C de lamaie va deveni afecta vasele de sânge.
2-3 zile înainte de cravată legat lunar este posibil pentru a trage pungă păstorului supa lui. 2 linguri de desert această iarbă ar trebui să acopere o cana de apa fierbinte, capăt de captură și revendicarea 5 sunt îndeplinite. Trebuie să bea 200 ml pe zi.
Un alt mijloc cunoscut este reprezentat de supa de urzici populară. Ea promovează coagularea sângelui (acest efect special și în cele din urmă, reduce durata lunar). În plus față de aceasta, planta este în concordanță cu acid ascorbic. De atunci, planta vechi este renumit pentru proprietățile sale proprii antibacteriene, anti-inflamatorii și de recuperare.
Pentru elixir preparate drenată 1 lingura de frunze de urzica uscate este inundat într-o ceașcă termos de apă și a cererii abrupte de fierbere timp de mai multe ori. Când tubul sa răcit, este posibil să se tragă. Trageți supa scurs de 3 ori pe zi, timp de 3 linguri.
Pentru mai multe zile a ezitat înnodate lunar, supa SIP vărsat nezhiogo piper. Pentru preparatele sale fiind vărsat 40 de grame de piper uscat nezhiogo copleșească 0,5 litere apă clocotită și 5 au fost sudate trebuie îndeplinite foc slabă. După aceasta se lasă tubul la infuzat timp de 2-3 ori. Când se răcește, otsedit. Se aplică de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de o cale de masă.
atletism
Am observat că fetele implicate în sport, studiu lunar mai rapid și mai puțin abundent.
Prinderea în mod constant exercitarea poate repara muschii pelvieni și îmbunătăți aleatoare lunar. Cu toate acestea intens studiat sportul în timp lunar nu este necesar, astfel încât să nu interfereze cu ea însăși. Top 2 în ziua inițială a claselor de întârziere menstruației. Dorite de pauza de stres intens pentru a întinde mușchii „în aceste zile“, în scopul de a scăpa de simțurile slabe.
Cât de multe fete au ratificat, padmasadana stoarce perfect podsoblyaet printre zilele critice. În plus, aceasta ajută la scăderea durerii în timpul ciclului lunar și decontare.
Dar, totuși, atunci când o fată este la ciclu menstrual este excelent te simți ei există o rată de schimb constantă, cel mai bun doar pentru a stoca pe persistența și timp în această lună naturale îndure povara pe individ și nu să caute soluții la problema asta, cum se comprima lunar. Individul „nu-i place“, atunci când este amestecat cu modul său „de lucru“ și swap unele cazuri, în procesiune tăcută.