Buna ziua prieteni! Stiati ca problema femeilor de vârstă nu este atât de mult ridurile timpurii ca lasarea conturului facial.
Din păcate, această problemă este mult mai dificil de manevrat decât ridurile. Pentru a face față cu problema lasarea fetei, va trebui să pună o mulțime de efort, timp și bani.
Dar nu disperați, cu abordarea corectă toate dificultățile pot fi depășite, și un rezultat pozitiv nu va fi mult timp în vin.
Să ne uităm la modul de a strânge fata ovala, după 40 de ani în casă.
Astăzi ne uităm la cele mai eficiente metode.
Cum de a strânge ovalul feței fără intervenție chirurgicală: metode
Multe femei după o anumită vârstă interesată de întrebarea: este posibil pentru a elimina orice joc ovală, fără o intervenție chirurgicală.
Procedurile interne pentru liftingul facial sunt eficiente ca preventiv și debutul semnelor de sagging piele. Este merită încercat moduri diferite și, în cazuri mai complexe.
Chiar dacă problema nu este complet rezolvată, contururile îmbunătăți simțitor. Nu recurge imediat la măsuri drastice pentru a elimina căzuți. În primul rând, încercați să facă recomandările mele simple.
Știați că forma feței poate pierde forma, nu numai după o anumită vârstă?
Există, de asemenea motive:
- Cea mai mare pierdere în greutate. După reducerea țesutului adipos nu are timp pentru a prinde și droops. Acest lucru se datorează slăbirii fibrelor musculare.
- Cu fluctuații de greutate frecvente mușchii faciali slăbesc, și în loc să apară țesutul adipos, care nu poate furniza tonul dorit.
- predispoziție genetică la formarea ptozei la o vârstă fragedă.
- Oval pierde claritatea de linii, în cazul în care nu este nevoie să plece, și există obiceiuri proaste.
Pentru a elimina moale la început, trebuie să muncești din greu. Apropo, nu așteptați până când bat 40 și începe prevenirea mai devreme 30 minute, așa cum fac eu.
Desigur, veți avea nevoie de o speciale pull-masti pe care le puteți găti pe cont propriu. Tratamente eficiente contrastante și masaje promova lift bun.
Nu uita despre gimnastica speciale. Puteți alege exerciții pe care nu le mai plac și să le facă în fiecare zi.
Asta e ceea ce aceste tehnici învățăm în detaliu.
Folk căile de atac pentru facelift
Îmbunătățirea conturului facial vă va ajuta masca de casă cu efect de ridicare. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați produse care au proprietăți de întărire.
Dacă nu, iată o listă cu următoarele componente:
Toate aceste substanțe, atunci când uscarea creează pe suprafața unei persoane contractante film. În același timp, și prezintă un efect de ridicare.
Astfel de ingrediente sunt cele mai utilizate în combinație cu alte substanțe nutritive și hidratante. Puteți folosi lapte, smântână, smântână și diverse suplimente de fructe și legume.
O astfel de cremă de strângere trebuie aplicat pe fata timp de 20-30 minute. până când veți obține efectul de etanșeitate.
Pentru a obține rapid un rezultat bun, utilizați aceste sugestii utile:
- Astfel de formulări sunt folosite nu mai mult de două ori pe săptămână, astfel încât pielea poate fi folosit pentru efectele lor, și nu va răspunde.
- În timp ce masca pe fața lui, uita despre orice expresii faciale și de încărcare musculară pentru față.
- Astfel de amestecuri trebuie sa se clătește cu apă, și nu rupe off.
- După spălare, folosiți o clătire rece.
Luna de sesiuni de acasă, și abia dacă știi pielea ta.
Proceduri de contrast pentru bretelele
Pentru a asigura o vârstă înaintată, fără o intervenție chirurgicală, utiliza proceduri contrastante. În acest caz, pe fata este impactul temperaturi diferite. Astfel de manipulări crește fluxul sanguin la nivelul feței, reduce porii, și crește vitalitatea.
variația temperaturii contribuie reducerea fibrelor nervoase, rezultând musculare circulație. Ca urmare, ele devin mai elastice. Un alt plus - această imunitate sporită.
La schimbarea temperaturii rezistenta sporita la răceală.
La domiciliu se poate face o astfel de procedură simplă:
- Se spală cu apă caldă și rece, alternativ. În primul rând, diferența de temperatură nu trebuie să fie mare. Apoi, aceasta trebuie să fie crescută. Aceste proceduri le puteți face în fiecare zi;
- la rândul său, împinge suprafața batistelor, dintre care unul este udate cu apă rece, iar al doilea cald. Fiecare variantă se aplică timp de 2 minute;
- pielea poate fi curățat cu cuburi de gheata. Ele pot fi realizate din suc de fructe sau un decoct de plante. Această metodă elimină, de asemenea, diferitele reacții inflamatorii.
După o săptămână de astfel de proceduri au modificări pozitive cartografiat.
Cum se efectuează un masaj
masaj simplu nu face neapărat un cosmetolog. Poti sa o faci singur. În acest caz, toate mișcările trebuie să se facă numai de-a lungul liniilor de masaj.
Această procedură va asigura fluxul de sânge la fibrele musculare, precum și îmbogățirea cu elemente nutritive. Îmbunătățită drenaj limfatic, care afectează dispariția edemului.
Se îmbunătățește tonusul muscular, ca masajul - acesta este un fel de gimnastica pasiva.
Există următoarele opțiuni pentru masaj:
- și ciupituri palme. Aceste mișcări să fie efectuate cu ușurință și cu blândețe;
- punct de presare;
- un efect profund asupra mușchilor, cu forța.
În orice tratament realizare, piele, ea nu poate fi frecat. Aceasta este o modalitate buna de a netezi cutele nazolabiale.
Împingeți greu pe mușchii și încet cu degetele pentru a naviga prin liniile de masaj. Ori de câte ori efectuarea de presare cu un mic amplitudini de rotație.
Masaj trebuie să se facă numai cu mâinile curate. Nu uitați să pregătească o cremă bogată sau un ulei special. Acest lucru va contribui la atingerea alunecare și răni pielea.
Amintiți-vă că nu poate lucra pe zonele în care există o inflamație.
Toate mișcările sunt efectuate numai pe liniile de masaj, din partea centrală a feței la periferie. Dupa luni de auto-masaj de îmbunătățiri pot fi observate de la conturul feței.
Gimnastica eficiente: o tehnică interesantă
Gimnastica fata este mijloace disponibile și eficiente pentru strângerea ovalul. Aceasta va dura mai mult de 15 minute pe zi, dar rezultatul este excelent.
Cu ajutorul exerciții speciale de a scoate bărbia dublă, a înțepenit obrajii saggy și riduri. Rezultatul nu va fi imediat, dar la performanta regulate cu siguranta mai bine.
Gimnastica Carol Maggio
Această tehnică este comparată cu multe strângere fără intervenție chirurgicală. Acesta a dezvoltat un cosmetician Kerol Madzhio. Cu ajutorul exerciții simple pe care le poate ridica sprancene, pentru a îmbunătăți caracteristicile faciale și, desigur, trage oval.
Echipamentul include 14 exerciții. sunt realizate într-o anumită poziție. Astfel de exerciții puteți face în dimineața și seara.
Înainte de a efectua toate exercițiile trebuie să luați postura corectă. Strângeți coapselor și picioarele superioare și trage stomacul. O tehnică neobișnuită permite reducerea volumului coapselor.
gimnastică Dubinina
Puteți profita de asemenea de un complex eficient numit feysbilding cu Dubinin. instructor de fitness Galina Dubinin bazată pe metodologia Maggio a creat o tehnica care ajuta la ridicarea feței.
Complexul include exerciții de strângere, tehnica pentru zonele cu probleme și exerciții speciale pentru dimineața și seara.
Ca rezultat, persoana devine riduri mai potrivite și eliminate. În acest fel puteți elimina ridurile orizontale și verticale pe frunte.
Acest lucru îmbunătățește culoarea și forma feței și a tras pe obraji.
Încercați să faceți aceste exerciții simple:
Nu fi leneș să lucreze pe ei înșiși. La urma urmei, orice efort va avea ca rezultat un mare beneficiu. Nu uita că toate aceste modalități de strângere să fie efectuate în mod regulat.
Aboneaza-te la actualizări de blog-ul meu și veți vedea în curând!
Acest articol este în valoare de partajare cu prietenii. PUSH!