Ar trebui să schimbe locul de muncă? Pereezhat un apartament nou? Lasă soțul odios sau pentru a încerca să îmbunătățească relațiile? Acestea și multe alte probleme ne conduce de multe ori nebun. Cu toate acestea, puteți obține întotdeauna decizia corecta apelând la subconstientul în timpul visului.
Mulți cred că atunci când vom merge la culcare, intreg corpul nostru se odihnește. Dar acest lucru nu este adevărat. În special, creierul funcționează în același mod ca și în ziua. Acesta procesează informațiile obținute în timpul stării de veghe, cernere toate-tsentiruyas ak inutile și pe cele mai importante lucruri, uneori, completarea unui lanț logic de evenimente sau gânduri, care ne-a interesat mai mult decât altele. Istoria cunoaște multe exemple de descoperiri uimitoare au fost făcute doar într-un vis. De exemplu, american mecanic Elias Hau timp lung experimentarea, crearea unui nou model al unei mașini de cusut. Dar nimic nu sa întâmplat: firul au fost tăiate din nou și din nou. Atunci Howe nu știa că, trăgând în sus firul prin ochiul, așa cum este acul de cusut de obicei, el face o greșeală. Dar într-o zi, el a visat că el încerca să urce într-un copac în Africa. Dansând în jurul nativii sulițe, care se văd la deschiderea vârfului. Howe trezit cu aripi: Ei bine, desigur, deschiderea firului trebuie făcută la capătul ascuțit al acului, dar nu prost. În aceeași zi, el a inventat masina de cusut cu cusaturi duble.
PREZIS VIITOR AS într-un vis
Asigurați-vă visele și asistenții lui pot fiecare. Start simplu. Încercați să obțineți un „da“ ca răspuns sau „nu“ la o întrebare elementară. Puteți cere să fie de succes pentru tine mâine, va avea loc o întâlnire importantă. În orice moment, în seara, se pregateste de culcare, consultați mental la interior „I“. De exemplu, spune: „Te rog, arată-mi răspunsul astăzi.“ Apropo, forma de tratament este important. Dacă subconștientul tău anonim, nu recunosc o parte din ele, prin urmare, pentru a stabili o comunicare va fi mai dificil.
În timpul nopții, ca regulă, vezi nu una, ci mai multe vise. Răspunsul este cel mai adesea găsit în primul vis. De obicei, este uitată și în curând alții, dar nu și în acest caz. decizie importantă - în cazul în care este -Returns cu trezire.
Dezvoltarea obiceiul de a ne aminti „flash“. Puneți lângă pat un notebook și stilou pentru a scrie în jos, imediat după somn imaginile cele mai izbitoare, observate pe timp de noapte. În caz contrar, informația rezultată este pur și simplu „pierdute“ în agitația de dimineață.
CUM pentru a găsi soluția într-un vis
1. Încercați să vă relaxați și a scăpa de trecerea de zi îi pasă. Respirați adânc și în mod constant, imaginarea că, cu fiecare expiratie te elibereaza de stres din tălpile picioarelor, apoi - cu viței, coapse, talie, spate, gât - și așa mai departe în sus și în jos, până când simți tot corpul se întinde o greutate plăcută și căldură.
2. Mutați focalizarea la baza gâtului, pentru că este în cazul în care apar vise - in trunchiul cerebral. Gândiți-vă la o întrebare pe care doriți să obțineți răspunsul. Concentrați-vă asupra senzațiilor fizice asociate cu problema ta - dacă este frica de autorități, sau alegerea profesiei. Dar pentru o lungă perioadă de timp în care nu rămân - doar o secundă sau două.
3. Spune-te, „Acum mă duc la culcare, văd într-un vis cauza problema mea și știu cum să-l rezolve.“ Deci, ați programat visul dorit.
Există un alt mod, mai exotice, dar nu mai puțin eficiente pentru a obține răspunsuri. Selectați pentru această zi, atunci când există o șansă de a vedea un vis profetic. De obicei, aceasta este de 27 sau 28 zile lunar. De asemenea, se observă că visul poate fi profetic în noapte, când luna controlează ceasul de semnul zodiacal. Seara, înainte de a merge la culcare, să ia o baie caldă cu liniștitor menta nostru, lavanda sau rozmarin. Ia o foaie de hârtie și scrie în jos întrebarea dumneavoastră. Apoi, imaginați-vă cât mai clar și viu posibil. De exemplu, întrebarea „m-am căsătorit?“ Mintal trage-te de nunta imagine de lângă tine mirele cu un zâmbet fericit și un buchet în mâinile ei. Este important ca imaginea pe care a provocat sentimentul și fericit vise cele mai plăcute. Pune-o foaie de hârtie cu o întrebare sub pernă și du-te la culcare. Dacă întrebarea dvs. se presupune una dintre cele două opțiuni - „da“ sau „nu“, atunci puteți înțelege ce este primit răspunsul, starea de spirit după trezire. Dacă deschizi ochii cu inima ușoară - nu vă faceți griji, totul se va dovedi; dacă este depășită de disperare - evident nu merge modul în care ar trebui.
Pentru a se înscrie într-o noapte, „școală“, nu neapărat „scrie text pe podkorochku“, așa cum a făcut caracterul Evgeniya Leonova în popularul film „Big Break“. Citește doar de câteva ori în timpul nopții textul dorit sau versete pe care doriți să memoreze. In timpul somnului, materialul a memoriei pe termen scurt este mutat la departamentul responsabil de stocare pe termen lung a informațiilor. Iar dacă se luptă pentru a rezolva unele probleme științifice, lucru pe ea și cred că: în realitate, sau într-un vis, dar tu-l lasa.
Ceea ce nu a făcut înainte de a merge la culcare
Dacă doriți să fie într-un vis răspunsuri la întrebările importante înainte de a merge la culcare încerca să evite mai multe lucruri:
1. să se angajeze în sport. Activitatea fizica excită sistemul nervos și previne odihna normală. Nu-i apă, să se gândească că mai mult te chinui tu însuți, cu atât mai repede cu handicap. Pentru a nu suferi de insomnie, termina exercițiul nu mai târziu de 6 ore înainte de culcare.
2. băutură. La început, ea acționează ca un sedativ, dar efectul plăcut tinde să se evapore. Orientul Mijlociu de noapte un om, băut câteva pahare de băuturi spirtoase, vine o retragere. În cele din urmă, visul devine superficial și intermitent.
3. Vizionați filme. Cel mai bine este de a abandona complet televizorul înainte de a merge la culcare. Orice filme, chiar și melodrame tearful comedii romantice, excita imaginația și interfera cu restul normale.
5. înainte de culcare. masa seara târziu incetineste melatonină runningaway, prin care vine somnul. Mai mult decât atât, abundent grăsime și carne de alimente pot provoca cosmaruri.