Având în vedere că noul an sau luni?
După ce a părăsit locul de muncă vechi sau o schimbare de stare civilă?
Din cauza incapacității de a trăi viața cea veche, sau dintr-un exces de sentimente pozitive?
Dacă sunteți familiarizat cu dorința de a începe o viață nouă, atunci poate că se confruntă cu problema - cum să înceapă. A existat o idee de o viață nouă, dar cum să-l pună în aplicare? Vreau să imediat și toate! Și să conducă un stil de viață sănătos, și să se angajeze în dezvoltarea spirituală și pentru a îmbunătăți abilitățile lor profesionale, sau de a deveni un fel și sociabil. Și o astfel de răspândire în direcțiile de multe ori duce la faptul că intențiile bune sunt doar planuri. Încercarea de a schimba mai multe linii, suntem înapoi la stilul de viață vechi.
Nu este nimic mai ușor să renunțe la fumat, am făcut-o de multe ori! - amintiți-vă că este un proverb spiritual a lui Mark Twain?
Aici, de asemenea, am început o viață nouă de mai multe ori. 🙂
Și se bazează pe cont propriu o mulțime de experiență, am ajuns la concluzia - orice schimbare în viața sa, în cazul în care afectează un număr de domenii, este necesar să se înceapă cu, în scopul de a acorda o atenție la corpul tau. Acest organism este sursa de energie, un instrument de acțiune și chiar cauza starea de spirit noastre.
Orice nou început, o nouă viață, în special, trebuie să înceapă cu restaurarea și promovarea sănătății. De ce? Deoarece noile activități necesită forțe suplimentare, care sunt extrase din rezervele corpului fizic.
Nu vom merge într-o mașină cu o pană de cauciuc sau de lucru ca oameni de serviciu, noi nu ieșim din casă în cizmele cu un toc rupt sau buzunarul rupt declanșează.
În primul rând, am pus în ordine ce se va utiliza.
Dar de multe ori noi nu răspund la lumină nu este curățată sau bronșită, dureri în picioare, oboseala sau dureri de cap. Tu spui, viața activă duce să-și neglijeze unele preocupări cu privire la corp. Dar, cu atât mai mult trebuie să dedice timp și atenție la instrumentul principal, fără de care tot restul vieții ar fi nici o bucurie.
Pentru a începe pentru a restabili sănătatea, vă sugerez câteva exerciții simple, care sunt utile pentru a face în fiecare zi sau cel puțin o dată la două zile.
regulate de performanță hrăni organismul cu putere și energie, adăugând activitate, toate sistemele corpului începe să lucreze în mod optim. Rularea sistemului de auto-vindecare, puteți lua mai târziu, un obiective mai profunde, și alte sfere ale vieții.
Deci, dacă sunteți în general sănătoși, nu au o temperatură, cădere de presiune critică și durere acută, începe o viață nouă cu lansarea sistemului de recuperare a organismului.
Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a face doar câțiva pași de bază:
mișcarea activă întărește mușchii de la picioare si fese, imbunatateste activitatea cardiovasculara si starea generala de sanatate. fluxul de sânge accelerată ajută la eliminarea toxinelor. colesterolul este redus.
Drumeții - este, de asemenea, un antidepresiv. După 30 de minute de mers pe jos vioi va îmbunătăți starea de spirit necesară! Calmeaza sistemul nervos, stresul dispare, îmbunătățirea capacității mentale.
Mai multe excursii de o săptămână - și veți observa o îmbunătățire clară a sănătății.
Puteți merge în dimineața înainte de muncă sau în timpul pauzei de prânz, după locul de muncă sau înainte de a merge la culcare. Principalul lucru - pentru a începe. După ce sa bucurat corpul tau dupa ceva timp, el va căuta să meargă.
2. Afirmații sau meditatie in timpul mersului.
Combinația de atitudine pozitivă și mișcarea fizică dă un rezultat foarte bun pentru corp și suflet.
3. Du-te la culcare înainte de ora 23.
Corpul nostru este configurat pentru a dormi la asfințit, o soluție perfectă - se ridică cu soarele și cade împreună cu apusul soarelui. Din păcate, ritmul vieții în societate impune propriile obligații. Cu toate acestea, daca vrei poti sa te duci mai devreme și apoi te trezești devreme nu va fi dificil, și pentru că mâine este o altă zi! Dimineața de energie este foarte benefic. Ceea ce faci noaptea târziu, să ia în dimineața.
Sleep - este doar un obicei. Nu este atât de greu pentru a schimba acest obicei mai util.
4. Bea apă curată timp de cel puțin 2 litri pe zi.
Dacă rinichii dumneavoastră funcționează în mod corespunzător, această cantitate de apă va acționa în mod pozitiv pe corpul tau. Am format din 80% apă și de make-up de apă curată - reîncărcare pentru celulele, ei vin la viață, accelerează metabolismul. Această recuperare, întinerire, vei fi mai puțin foame, asa ca nu fi excesul de greutate, toxine apar mai rapid, există un activ de curățare a corpului.
Desigur, acest lucru este sfatul cel mai de bază. Și mulți oameni plătesc sănătatea și bunăstarea mult mai multă atenție. Și este minunat! Dar dacă încă nu cred că de tine, începe cel puțin cu acești pași simpli, dar foarte eficient. Vei observa modul în care se adaugă putere și sănătate, ușurință, liniște sufletească. Îmbunătăți starea de spirit, va exista un interes în viață. Corpul tau iti va multumi energia mareelor, percepția veselă a lumii și plăcerea persoanei sale și viața sa.
În acest context, forțele de maree și de sănătate, vă puteți deplasa cu ușurință pe, schimbarea alte domenii ale vieții, obiceiurile de reînnoire și calitatea acestora.
Fii sănătos și fericit!
Mai multe articole:
- Ce trebuie să faceți dacă sunteți deja bolnav?
- Cazul lui Dr. Hamer
- În cazul în care pentru a obține energia vieții?
- Pentru a transforma viata lor si ...
- Cum de a aduce înapoi pierdut de sănătate?
- Instrumentul de gestionare a energiei
- Lumea Fără Mine
Orice stare negativa este cauza - înregistrate în subconștient „starea de eroare“ de program negativ. Există două moduri - de a acumula atât de multe pozitive pe care le depășeau energia negativă. Acest lucru înseamnă să se angajeze într-o lungă perioadă de timp, în mod constant și cu răbdare tehnici de gândire pozitivă, nu acordând o atenție la revenirea periodică a unui negativ. (De exemplu, sistemul Simoron). Fie eliminați programele negative (de multe ori nu este una, ci o întreagă familie de programe legate între ele). Există tehnici de lucru bune TURBĂ, EFT, de asemenea, acest lucru.