- 250-300 grame de orez
- 1 pachet de cocktail de fructe de mare congelate
- 1 ceapa
- 4 linguri. ulei de masline linguri
- 3-4 catei de usturoi
- 150 g de sos de rosii sau rosii pasate fără piele în suc propriu, în stare proaspătă sau piure de tomate 4-5 fără piele
- 1 cub fructe de mare Bouillon cub sau bulion de pește
- 1 buchet de coriandru proaspăt la gust sos Tabasco sau sos de chili
Bucătărie: Timp de gătit: 35 min de servire: 4 persoane
Astăzi, voi împărtăși modul de a găti orez cu fructe de mare și rapid, gustos.
Orez cu fructe de mare extrem de gustoase și sănătoase fel de mâncare fierbinte principal. Un astfel de simplu cocktail de fructe de mare cu orez într-o tigaie se poate găti chiar și bucătarul cel mai neexperimentat.
Perfect pentru acest fel de mâncare de fructe de mare pentru cei care doresc sa reduca excesul de greutate, deoarece a redus de calorii, bogat in proteine valoroase si satureaza corpul cu un întreg depozit de vitamine si minerale esentiale. Te sfătuiesc să nu neglijeze astfel de fructe de mare.
Există diferite rețete pentru gătit orez cu fructe de mare. Mi-a plăcut într-adevăr rețeta rapidă și gustoase pentru bucătăria mediteraneană, unde am încercat pentru prima dată în Portugalia.
Opțiunea cea mai optimă pentru a găti fructe de mare proaspete, dar apoi vreau să avertizez că este periculos, mai ales în timpul verii pe piețele, nu ar trebui să fie foarte atent și atent.
La prima suspiciune de cumpărare ar trebui să fie abandonate și să nu riște sănătatea. O soluție excelentă în acest caz, cumpăra fructe de mare congelate în supermarket ca un cocktail.
Asigurați-vă că să se uite la termenele de punere în aplicare, aspectul și culoarea. Este important ca produsul nu a fost decongelate și înghețate din nou, care pot fi adesea găsite. Încercați întotdeauna să cumpere fructe de mare de înaltă calitate.
Este foarte convenabil pentru a cumpăra fructe de mare cocktail în prealabil și pune în congelator, apoi orez cu fructe de mare congelate pe salvare Mediterană, în orice moment și nu va lua mult timp.
La doar câteva minute vei fi pe masa de prânz rapid și delicios sau cină în zilele obișnuite, un week-end sau pentru o petrecere cina pentru a întâmpina oaspeții la ușă. Acesta va fi destul de potrivită, iar la masa festivă.
Cum de a găti orez cu fructe de mare și rapid, gustos
Cocktailul înghețat fără decongelarea clătite cu apă rece.
În cazul în care compoziția include un cocktail de crab bastoane, ca mine, care au nevoie pentru a obține și retrase din circuitul agricol.
coji de ceapa si se taie fin. Usturoiul se curăță de coajă subțire și se lasă pielea și aplatiza cu un cuțit, puteți tăia câteva mici, restul stânga este fixată în pielea lor.
Într-o tigaie adâncă cu ulei de masline caliti ceapa si usturoiul pana se rumeneste usor.
După aceea, se toarnă sosul de roșii sau roșii piure în suc propriu, fără foițe de viteză, dar este cel mai bine cu rosii proaspete, fara piele. Se aduce la lumină se ingroasa.
Apoi, așezați cocktail de fructe de mare și se închide capacul, se fierbe la foc mic timp de 4-5 minute.
După aceea, se stropesc cu zeamă cub maruntita de fructe de mare sau bulion cub de pește, se toarnă cantitatea necesară de apă clocotită raportul de orez de 1: 2 sau 2,5, în funcție de ce grosime vrei, imi place un orez crocant, dar multe se pregătesc acest fel de mâncare mai mult lichid. Se aduce la fierbere.
De îndată începe să fiarbă se toarnă orez și se amestecă. Coperta, nu complet, lăsând o deschidere mică. Figura absoarbe astfel toată aroma extraordinară de fructe de mare.
Cand orezul este aproape gata, se adaugă în așteptare de crab și se fierbe până când orezul gata. Apoi, se presara cu coriandru tocat, merge bine cu fructe de mare.
Se acoperă cu un capac și apoi din nou, chiar și un minut.
Orez cu fructe de mare poate servi.
Acum știi cum să gătească orez cu fructe de mare și rapid, gustos.
kuxarocka.ru întotdeauna bucuros să te văd la o petrecere, și să te rog cu retete delicioase.
Puteți vizita, de asemenea, alte rețete folosind harta site-ului. precum și obținerea de noi articole rețete în mesajele primite.