Capacitatea sa de a primi și clarvăzători pot pune în aplicare moduri foarte diferite. Dar toate acestea pot fi distinse un lucru în comun - ei sunt capabili să se concentreze pe un anumit obiect, imagine sau un fenomen. În acest material - arta clarviziune și intuiție.
Țineți atenția asupra unui singur obiect în întregime pe o perioadă extinsă de timp - nu este o sarcină ușoară.
Dar poate fi învățat, și este cu a învăța să se concentreze ar trebui să înceapă drumul lor spre clarvedere. Pentru a îmbunătăți capacitatea de a se concentra utilizând următoarele tehnici.
Cum de a dezvolta capacitatea de clarvedere?
Concentrațiile majore de Tehnologie
„Trataka“ Trataka - exercitarea vechilor învățăturile indiene ale tantra. Cel mai adesea este realizată cu o lumânare aprinsă, dar puteți folosi orice alt obiect sau, poate, o imagine. Acest exercițiu ar trebui să fie practica de zi cu zi pentru a obține rezultate tangibile.
Deci, pentru exercitarea, aprinde o lumânare, stinge lumina, stau în fața unei lumânări într-o poziție confortabilă, astfel încât ea a fost la nivelul ochilor. De mai multe ori o respiratie adanca si expir. Începe să se uite atent la flacăra lumânării, fără să clipească, la început 1 minut. Apoi, timpul crește treptat până la 20 min. Cel mai important lucru în îndeplinirea acestui exercițiu - să-l păstrați relaxat și calma mintea, corpul, și mai ales în ochi.
Meditația - practicile yogice care vizează dobândirea și păstrarea echilibrului intern. Urmați fiecare dată când te simți că ai pierdut cumpătul.
Meditează într-o atmosferă relaxată, în tăcere. Stai în orice poziție confortabilă pentru tine. Principalul lucru este că partea din spate rămâne dreaptă. Închide ochii și începe să asculte respirația. Nu încerca să schimbe ceva în respirație sau ritm, sau de adâncime. Doar ma uit la ce este.
Apoi, trecerea atenția la o mică zonă triunghiulară între buza superioară și nas. Simțiți aerul cald în timpul atinge expirație triunghiuri, și în timpul inhalării - rece. Păstrați o notă mentală a zonei de deasupra buzei superioare, atâta timp cât poți.
Asane (posturi) de yoga, care ajută să se concentreze
Dacă sunteți pasionat de hatha yoga, puteți efectua asane complexe care Dzhessi Chapmen pentru concentrația de amplificare au fost special selectate. Complexul include următoarele asane: Tadasana (munte) prezintă, vrksasana (arbore prezintă), virabhandrasana (războinic pozeze) și garudasana (pose vultur).
Când vă simțiți că sunteți în stare fără dificultate să se concentreze, puteți merge direct la practicieni cu privire la dezvoltarea intuiției și abilitatea de a vedea dincolo de ceea ce este disponibil conștiența obișnuită.
Nu merge direct la tehnicile complexe. Poate fi periculos. Pregătiți-vă mintea prin utilizarea unor tehnici de bază. Aici este locul unde puteți începe (recomandări clarvăzător Anastasia Prikhodko):
exerciții de bază, dezvoltarea intuiției:
Găsiți un partener care te-ar putea ajuta cu acest exercițiu. Sarcina sa: să strige cu voce tare numele unor obiecte ale lumii materiale.
De îndată ce veți auzi numele unui obiect (o tigaie, un circ, pom de Crăciun), vă imaginați imediat obiectul ca și în cazul în care pentru a face un instantaneu al Polaroid. Filmare video are loc în mintea ta instantaneu.
Obțineți fotografii de pe ecran de mintea ta, începe să-l ia în considerare, să prezinte detaliile imaginii, culoarea devine treptat imagine tridimensională, și părea că pentru a obține în interiorul acestui obiect. Nu vezi imaginea, și sunt în interiorul acestuia. După aceea, trece la următorul obiect pe care va spune partenerul.
A învăța pentru a vedea aura nu este atât de dificil.
Întrebați persoana care doriți să o vedeți aura, stau lângă un perete alb. Pe fondul unui perete alb, va fi mai ușor pentru a vedea aura. Relaxați-vă, păstrați dim camera. uite-stres la capul omului și pe spațiul alb din jur.
Treptat, va deveni pentru a observa că conturul capului devine mai puțin clare, vibrante. Apoi, să acorde o atenție la modificări minore la culoare de fundal alb, în zona capului partenerului. Treptat, veți învăța să vadă Sclipitoare strălucește în culori diferite aura in jurul capului unei persoane.
Acest exercițiu ar trebui să efectueze cât mai des posibil.
Prin învățare pentru a vedea aure pe un fundal alb, vei fi în curând posibilitatea de a vedea aura, precum și orice alt fundal.
Ia 10 cărți: 5 costum negru și roșu 5. Pune-le în fața unui pre-mix-cu fața în jos.
Efectuați una dintre exercițiile de concentrare, apoi să se așeze la masă în cazul în care cărțile prevăzute.
La rândul său, pune mâinile pe fiecare din cărți și să încerce să se simtă ce costum de acest card de culoare. După ce cardul rândul său, și a vedea cât de mult timp le-ați identificat culoarea corectă.
Acest exercițiu nu este doar capacitatea de a simți natura obiectului, dar, de asemenea, un bun instrument pentru a ajuta la evaluarea progresului în procesul de învățare clarvedere bine dezvoltat.
Se înregistrează rezultatele după fiecare exercițiu, și puteți urmări în mod clar dinamica dumneavoastră. În realizarea acestor trei exerciții simple în mod regulat, puteți configura dispozitivul de înaltă sensibilitate internă care acceptă informații în planul superior. Acum sunteți gata să se asigure că un început directă de lucru cu imagini mentale, de exemplu, prin metoda lui Jose Silva.
De bază exerciții Metoda Silva
Selectați un obiect simplu și puneți-l la nivelul ochilor.
Închide ochii și imaginează-ți o strălucire albă, pătrunde mental interiorul acestei strălucire. Deschide ochii, uita-te pentru elementul selectat și apoi închideți ochii.
Acum imaginați-vă deja, că în centrul de strălucire este subiectul, se ia în considerare în lumina lumina alba. Deschide ochii. Repetați cu diferite obiecte.
O versiune mai complexă a exercițiului.
Închide ochii și ecran alb strălucitor, și pe un număr, de exemplu „1“. Luați în considerare cu atenție: Care este dimensiunea, raportul de aspect, volumul. Poate că cifra se va muta, schimba caracteristicile lor. Continuă ceas doar cu atenție, fără a strecurat.
Data viitoare când vă imaginați numărul „2“, apoi „3“. Și apoi puteți începe să plasați în centrul ecranului radiant câteva numere. Numerele pot fi la fel de mult ca tine poate, în același timp, pentru a menține în centrul atenției dumneavoastră.
Apoi, trece la mai multe obiecte complexe, cum ar fi forme geometrice, forme și adăuga culoare. De asemenea, vă închideți ochii, și ia în considerare deja cercuri, triunghiuri, pătrate. În primul rând de culoare, apoi se adaugă culoare și de a crește numărul de obiecte de pe ecranul de ochii minții.
După ce a stăpânit exercițiul precedent, vom începe să lucreze cu obiecte din lumea reală. Le-am pus în centrul ochiului minții pe un fond alb și observați. Să fie, de exemplu, o lingură. Începe să-l miște mental în spațiu, se rotesc, se întind, pop, poftă de mâncare. Apoi, mutați lumina reflectoarelor pentru a se verifica lingura si mental aspectul camerei interior lingură, ca și cum ai fost acolo și o lingură. Apoi, de ieșire spre exterior și de ședere în afara corpului, ceas în tăcere în spatele lui, se uită la lingura. Fii extrem de atent atunci când faci acest exercițiu. Dacă vă simțiți disconfort, să fie gata în orice moment pentru a deschide ochii.
Acum puteți practica mișcarea mentală în spațiu.
De asemenea, închideți ochii și imaginați-vă că sunt separate de corpul tău, și twin dvs. merge într-o călătorie. Uită-te la lumea prin ochii interlocutorului. Pentru început vă puteți imagina doar în mișcare în jurul casei, te scot din cameră în coridor, deschide ușa pentru a ieși. Apoi, puteți recupera în călătorie mai îndepărtate în alte orașe și țări.
De asemenea, pentru dezvoltarea abilităților de clarvedere este rezonabil de a utiliza metodologia propusă de Vyacheslav Bronnikov
Metoda Vyacheslav Bronnikov este simplă și constă din trei etape sau niveluri.
Etapele de dezvoltare clarvederii a metodei Bronnikov
- 1 Metoda de fază pregătitoare Bronnikova
În prima etapă, o persoană instruit pentru a înțelege sentimentele lor interioare, energie, trafic și a le gestiona. Pentru a dezvolta capacitatea de a simți energia V.Bronnikov oferă mai mult de 20 de exerciții diferite. Puteți începe cu „minge de energie“ exercițiu foarte simplu.
Exercitarea "Ball Energy"
Pisa reciproc mâinile, astfel încât să se simtă căldura dintre ele. Apoi, începe încet, ridică mâinile în lateral, care deține atenția complet asupra senzație de căldură între palme. Simțiți că palma ca și cum razele și palmele ca distanta unul de altul subțire capsate, aceste raze sunt întinse, spațiul dintre mâinile tale devine dens, vâscos.
Simțind mingea de energie între mâinile, începe să le controleze, crescând apoi, apoi reducerea întindere și aplatizare, de cotitură în direcții diferite.
- Etapa 2 „viziune interioara“
În această etapă, activitatea se face în perechi. Elevii învață să creeze în fața unui ecran alb și gândit să proiecteze pe el diverse obiecte, imagini.
Apoi, du-te la dezvoltarea așa-numita viziune interioară atunci când o persoană creează în mintea ecran alb gândit și proiecte de o varietate de elemente, cum ar fi, de exemplu, în exercițiile de mai sus cu numere, forme geometrice, cu o lingura.
- Etapa 3 „viziune directă“
În acest stadiu, oamenii sunt pregătiți să vadă și să recunoască obiecte cu ochii închiși, cu ochii legați negru.
Elevii care au stapanit viziune directă, se poate efectua toate acțiunile (a se citi, scrie, muta în spațiu) cu ochii închiși. Acest lucru se realizează prin abilitatea de a vedea și să recunoască energia internă a lumii materiale natura lucrurilor.
Viziunea directă nu este un ritual mistic, este o consecință a dezvoltării creierului uman de super-puteri pentru a produce un anumit aptitudini psihofizice de management de proces, să aibă loc în sistemul de creier. În general, capacitatea de a dezvolta clarviziune este posibil, cel mai important lucru - în mod regulat (de preferință în fiecare zi), observați secvența corectă de exerciții și cred că clarvederea - acest lucru este real. Apoi, există o bună șansă că vei reuși.
↓ Dacă materialul a fost interesant, sau a ajutat: