Acesta a fost mult timp crezut că o femeie este frumoasă atunci când ea însăși iubește. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să se împopoțona și de a asculta nimeni. Gajul frumuseții - acesta este dreptul de îngrijire pentru ei înșiși. Această regulă se aplică și la frumusețea bustului.
sânii mici, în orice caz, nu ar trebui să fie un motiv zakompleksovannosti și nemulțumirea sunt, în special în cei 15 ani. Dar multe dintre sexului frumos, deși, întrebați-vă întrebarea: „Cum de a crește sân acasă?“. Această problemă ar putea fi relevante în 15 ani, iar în 30. Cu toate acestea, în cazul în care femeia încă nu vrea să trăiască cu formele lor, puteți experimenta o varietate de moduri de a crește de san la domiciliu.
Ce ar trebui făcut pentru a crește bust
Ce ar trebui făcut pentru a crește bustul casei?
Astăzi Pe internet puteți găsi mii de diferite oferte, promite să crească de cancer de san la domiciliu pentru o săptămână. Cu toate acestea, în cazul în care acestea pot fi de încredere? Sigur, există o serie de tehnici eficiente pentru modificarea dimensiunii bustului și forma, dar efectul lor va fi vizibile imediat nu este.
Desigur, puteți crește bustul doar câteva ore, cu ajutorul intervenției chirurgicale, dar nu este gata. Mai mult decât atât, această procedură nu poate garanta un rezultat de 100% pozitiv.
Deci, marirea sanilor in casa într-adevăr ceea ce a convins mii de femei. Să ne uităm la opțiunile, modul de a crește sân la domiciliu.
Opțiunea №1: alinierea hormonale
Toata lumea stie ca san se poate schimba în volumele în ajunul menstruației și în timpul sarcinii, hrănirea copilului. Aceste modificări sunt cauzate de hormonale modificările necesare în corpul unei femei în acest moment. Care este impactul asupra hormonilor?
El este cel mai important hormon din corpul unei femei. Acest hormon produs de ovare incepe la pubertate (12-15 ani). Ca urmare, de la începutul procesului, corpul fetei pentru a deveni mai feminina si forma sa mai rotunjite. Lipsa de estrogen în organism, de sex feminin poate duce la o creștere insuficientă a glandelor mamare. Cu toate acestea, un exces de estrogen, de asemenea, conduce la formarea defectuoasa a sanului. De aceea este atât de important pentru a obține un echilibru de estrogen in corpul unei femei (pentru a reduce sau crește sinteza acestuia).
xenoestrogens
Acest material în structura sa moleculară foarte asemănătoare cu estrogen reale. Cu toate acestea xenoestrogens de locuri de muncă blocuri de estrogen înlocuindu-l. Astfel xenoestrogens „amăgește“ organism, ceea ce duce la o creștere mică de sân și alte tulburări. Această substanță este format ca urmare a expunerii la corpul unei femei pentru vopseaua de păr, produse chimice de uz casnic, de evacuare, din plastic. În cazul în care reduce impactul asupra factorilor de mediu asupra organismului, a xenoestrogens va produce mai mici și de a crește dimensiunea de san.
testosteron
hormonale Aliniere
progesteron
Acest hormon este responsabil pentru secreția de lapte matern la femei. În timpul alăptării sânii pot crește în mod semnificativ. Folosirea diferitelor tehnici de masaj si cataplasme din plante sau decocturi promovează sinteza prolactină în afara perioadei de sarcină și alăptare.
Punctul principal al impactului asupra femeii de fond hormonal
Echilibrul hormonilor dumneavoastră pot fi după cum urmează:
- Pentru a optimiza nivelul de estrogen din sânge (reduce sau crește);
- Reducerea intensității de testosteron;
- Creșterea nivelului de prolactină.
Opțiunea №2: exerciții fizice
Pentru a schimba dimensiunea sânilor folosind exerciții speciale este, probabil, modul cel mai sigur. Cu toate acestea, rezultatul utilizării lor regulate pot fi vizibile după 3-4 săptămâni. În acest caz, se aplică exerciții statice și dinamice destinate formării muschilor pieptului. Efectul unor astfel de sarcini este cel mai pronunțat în rândul fetelor în vârstă de 14-15 ani.
Cu toate acestea, exercitarea prea intensă și prelungită poate avea efectul opus. Astfel, exerciții atletice moderate poate crește piept, și prea obositoare - doar reduce și strângeți-l.
Opțiunea №3: o dieta echilibrata
nutriție adecvată afectează dimensiunea de sân în două domenii principale:
- Un nivel suficient de țesut adipos în zona pieptului;
- Controlați secreția de testosteron.
De aceea, este important să se înțeleagă că reduce dimensiunea de san destul de usor folosind o dieta de pierdere în greutate. În primul rând, pentru pierderea în greutate ars de grăsime în țesuturile bustul, și peste atunci tot corpul.
Astfel, dieta prea rigid si pierderea in greutate poate reduce dramatic semnificativ dimensiunea sanului. Cu toate acestea, cu toate acestea, trebuie să ne amintim că excesul de zahăr din dieta duce la niveluri mai ridicate de testosteron, care este bun pentru bărbați, nu și pentru femei. Creșterea nivelului de testosteron din organism de sex feminin este capabil de a reduce în mod semnificativ dimensiunea bustului.
Un regim alimentar echilibrat promovează mărirea sânilor
nutriție echilibrată și bine poate ajuta pentru a face un piept frumos, suplă și luxuriantă. Modalități de a crește bust asociat cu caracteristici de putere, sunt deosebit de relevante în vârsta unei fete de 15 ani, deoarece aceasta este cea mai mare dintre ele, de vârf al creșterii de sân.
În cei 15 ani să crească sânii mari atractiv și mult mai ușor decât la vârsta adultă. Dacă reduce consumul de zahăr și se adaugă la dieta de legume proaspete, fructe, carne, pește și produse din lapte, dimensiunea bustului poate fi crescută.
Opțiunea №4: masaj
De obicei, diferite tipuri de masaj folosite pentru piept întinsă și tonifiat. Cu toate acestea, ca un mijloc de creștere a masajului bust poate fi de asemenea folosit, deoarece promovează producția de prolactină.
Astfel, sânii încep să crească. În 15 ani, rezultatele acestei metode de marire a sanilor sunt cele mai pronunțate.
Masaj promovează crește glandele mamare
Alte modalități de a mări dimensiunea bustului
Exista o multime de metode diferite, care promit pentru a mări dimensiunea sanilor în cel mai scurt timp. Acestea includ creșterea volumului glandelor mamare iod, vacuum, cosmetice speciale, muștar și altele. Cu toate acestea, trebuie înțeles faptul că unele tehnici, cum ar fi iodul marirea sanilor poate provoca arsuri și alte tulburări în organism.
Deci, cum să crească bustul fiecărei femei decide ea însăși. Cineva are încredere justificată numai din punctul de vedere al medicinei, metode, una crede în eficacitatea populare moduri de a mări sânii, și care este dispus să meargă pentru o intervenție chirurgicală, pentru a-și îndeplini dorința prețuite.