Multe fete refuza contraceptive orale convenabile pentru teama de a excesului de greutate. Acum câteva decenii, când aceste fonduri au apărut numai, au avut într-adevăr un dezavantaj în greutate foarte Omy. Acum, cu toate acestea, cu o selecție adecvată de medicamente, consultarea obligatorie cu medicul, și aderarea la regulile simple ale riscului excesului de greutate este redusă la minimum.
Normaliza viața lor sexuală. Sperma conține hormonul masculin testosteron, care ajută la reducerea greutății, de asemenea. Utilizarea contraceptivelor orale. constând în principal din estrogen hormonul feminin, va crește greutatea de risc ca set. Iar cu o viata sexuala activa vine testosteron compensează lipsa lui în corpul dumneavoastră, și vă mențineți o greutate normala. În plus, este o formă excelentă de activitate fizică.
- medicamente pentru a câștiga în greutate
de sănătate a pacientului, după o intervenție chirurgicală depinde nu numai de priceperea medicilor și succesul operațiunii, dar, de asemenea, cu privire la modul lin perioada de recuperare va avea loc. Este important nu numai să respecte toate recomandările personalului medical, și să adopte dispozițiile de droguri, dar, de asemenea, să mănânce dreapta.
Alimente în perioada postoperatorie timpurie
Puterea depinde în primul rând de natura operației în perioada de recuperare. Meniu după intervenția chirurgicală intestinului (de exemplu, după îndepărtarea apendicelui) va fi foarte diferit de meniu, care este permisă după tratamentul inimii. gât sau picioare. Dar, în orice caz, dieta ar trebui să fie dieta blând și ușor de digerat. În cazul în care produsele introduse nu sunt absorbite de intestin sau nu au avut timp pentru a face dupa operatie, nu forțați lucrurile. Este mai bine să moară de foame zi în plus decât complicații față și petrece zile suplimentare in spital.
În prima zi după operație, atunci când opriți doar anestezie care acționează. poftei de mâncare, probabil nu va. Dar chiar dacă pacientul se simte ușoară foame, nu-i oferi mâncare, așa că nu a avut greață și vărsături (una dintre cele mai frecvente efecte secundare ale anesteziei). Puteți da să bea apă non-carbogazoase sau câteva înghițituri ușor îndulcite ceai.
În a doua zi după intervenție chirurgicală În al treilea rând, în cazul în care medicii nu văd nici contraindicații, dieta poate fi extins treptat. Dar nu merge pentru produsele alimentare, chiar daca senzatia de foame aduce disconfort sever. alimente Introducerea ar trebui să fie treptată, nu de a avea complicații grave, de la nivelul tractului gastro-intestinal. Lucru dreptul de a limita aceste zile sunt supa de pui scăzut de grăsimi, apă orez, iaurt. iaurt și jeleu de fructe. Porțiuni de alimente care pot fi consumate după operație, ar trebui să fie mici. În caz contrar, este posibil să apară greutate în abdomen, balonare, eructații, greață și chiar vărsături. Toate complicațiile ar trebui să fie raportate la medicul dumneavoastră.
In stare bună de sănătate, începând cu a patra zi, pot fi adăugate la dieta de fructe și piure de legume (preferabil tratat termic), cereale, tocat carne de pui fara piele si peste slab. În zilele cincea și a șasea a permis să mănânce carne, pâine și alte produse de dieta care nu cauzeaza disconfort in timpul digestiei.
Alimentația corectă după externarea din spital
După externarea din spital ar trebui să continue să se extindă dieta. Pot fi incluse în meniul de paste, cartofi, produse de patiserie, dulciuri. Cu toate acestea, există restricții: ca în primele zile după operație, nu puteți bea alcool și să mănânce alimente condimentate, grase, prajite si sarate. dimensiunea porției poate fi crescută treptat, este important sa ma uit la corpul tău și să fie pregătit pentru a face un pic de regres în caz de dureri abdominale sau alte manifestări negative ale sistemului digestiv.
Nu-ți fie teamă să piardă în greutate de un aliment necunoscut. Este important ca perioada post-operatorie a fost lipsit de evenimente și toate organele și sistemele capabile să recupereze.