Aproape fiecare persoană în viața unei crize. Orice persoană care se confruntă cu o criză de viață este dureroasă, pentru că depășirea crizei necesită o mulțime de putere și energie. Criza profesională nu este o excepție, acest lucru este destul de o provocare serioasă. Și capacitatea de a ignora sau respinge, și pentru a supraviețui crizei și ieși din ea cu o înțelegere reînnoită a noului său obiectiv de carieră este demn de respect.
În acest articol nu vom vorbi despre crize profesionale, care pot fi cauzate de circumstanțe obiective externe, poate fi evenimente, cum ar fi concedierea involuntară, schimbarea de domiciliu, handicap, noile tehnologii, o întrerupere în activitatea asociată cu nașterea copiilor, și m. n. considerăm crizele așa-numitele reglementare sunt asociate cu modificări personale subiective la diferite etape de vârstă. „Criza normativă“ Numele sugerează că această criză este o parte normală și integrantă a dezvoltării umane.
Să ne uităm la ceea ce sunt crizele profesionale. Conform clasificării renumitului savant român, doctor în științe psihologice Z. F. zeera sunt următoarele etape ale crizei profesionale pe cale de a deveni un om profesionist.
Criza de orientare educațională și profesională (în perioada 14-16 16-17 ani)
Miezul crizei este necesitatea de a alege o profesie. În acest moment băieții și fetele încep să se simtă singur, știind că acum trebuie să fie responsabil pentru tot ceea ce în viața ta pentru tine, și ei vor face prima alegere independentă.
Criza de formare profesională (formare profesională la școală)
Motivele: nemulțumirea cu educația și formarea profesională. Restructurarea dintre cele mai importante activități de predare și de învățare într-un orientat profesional. De regulă, aceasta este în mod clar manifestat în primul și ultimii ani de formare profesională. Se poate observa caracterul lent al crizei.
adaptarea profesională a crizei (primele luni și ani de muncă independentă)
Motivele: dificultatea de adaptare profesională, în special în ceea ce privește relațiile cu diferite colegii de vârstă, dezvoltarea de noi activități de conducere - profesionale; Neadaptarea așteptărilor profesionale și realitate.
Criza de creștere profesională (23-25 ani)
Motivele: nemulțumirea față de oportunitățile de poziție și de cariera sa, necesitatea dezvoltării în continuare profesională.
Criza carierei profesionale (30-33 ani)
Motive: stabilizarea situației profesionale (pentru tânărul este recunoașterea faptului că dezvoltarea aproape oprit), nemulțumirea față de el însuși și statutul său profesional, regândirea în sine și locul său în lume, noile valori profesionale dominante. Omul își amintește visat devreme în cariera sa, și se corelează cu faptul că a ajuns la acest punct. În acest moment, oamenii se schimba de multe ori domeniul de activitate, du-te la alte orașe sau chiar țări.
Criza de dispariție a activității profesionale (55-60 ani, adică. E. ultimii ani înainte de pensionare)
Cauze: un nou mod de viață, a cărui principală caracteristică este apariția unei cantități mari de timp liber. Este deosebit de dificil să treacă prin ea, după munca activă în perioadele anterioare. Cauza crizei poate deveni un sentiment de inutilitate sale, și, adesea, există o deteriorare accentuată a sănătății (de multe ori ca urmare a nemulțumirii cu viata si sentimente de inutilitate sale).
Nu contează ce fel de criză profesională trece printr-un om, principala problemă cu care sa confruntat în timpul crizei - problema de alegere: ședere într-un mediu confortabil, sau să schimbe ceva în viața ta, știind că prima dată este necesar și moral și fizic dificil.
După cum vă puteți imagina, puțini oameni își pot permite o criză pe deplin profesionist supraviețui. Ca regulă generală, o persoană care a început să se observe la „simptome alarmante“, începe să facă un efort imens pentru a scăpa de ele și de a reveni la original (familiar pentru ei sau pentru alții) statut. Numai în acest caz, există o astfel de complexitate - procesul de dezvoltare nu se mișcă înapoi. Se poate încetini sau să înceapă să ignore în mod activ, dar a lua totul înapoi „lăcașurile lor,“ a face totul „așa cum a fost înainte“ nu va funcționa.
Ce să fac? Care sunt modalitățile constructive din criză profesională?
În primul rând, este necesar mai întâi de toate să acorde o atenție la tine și să aibă curajul de a face față adevărului.
În al doilea rând, să recunoască în mod clar că criza profesională - este următoarea etapă în dezvoltarea personalității. Și acest pas este necesar să se treacă, fără a forța evenimente și, în același timp, fără a se bloca în ea.
În al treilea rând, curajul, curajul și răbdarea de a face modificările necesare.
În al patrulea rând, să dezvolte un plan pentru a depăși criza și să-l pună în aplicare în mod sistematic. În această întrebare este cel mai bine să caute ajutor profesionist: un antrenor psiholog sau de carieră. Având în vedere că eul nu este întotdeauna posibil să se înțeleagă adevăratele cauze ale crizei, și cu atât mai mult pentru a vedea o cale de ieșire din ea. Dar dacă acest lucru nu este posibil, este încă salvarea de înec - activitatea de înec. Manipulați-vă este în întregime posibil, dar va fi nevoie de la tine mult mai mult timp și efort.
Criza de formare și orientare profesională
Pentru a depăși cu succes criza, este necesar să se facă o alegere de carieră informată. Din păcate, oamenii de foarte multe ori tineri in alegerea unei profesii ghidate de alegerea prietenilor săi, cariera de moda, recomandările părinților, care, la rândul său, doresc să realizeze într-un copil visele lor neîmplinite, care nu ia în considerare faptul că copilul poate fi complet diferit, „aranjate“ .
Alegerea în cunoștință se bazează pe interesele profesionale, abilitățile copilului, caracteristicile sale personale, precum și necesitatea de a lua în considerare nevoile pieței forței de muncă.
În prezent la dispoziție mai multe centre noastre profesionale, unde pot fi diagnosticate și primi sfaturi de la orientare în carieră de specialitate.
Criza învățământului profesional
Dacă sunteți deja un student, ne dăm seama că alegerea greșită a făcut, este necesar să se efectueze corectarea alegerea carierei tale. De exemplu, ia în considerare posibilitatea de transfer la o altă specialitate, transferul la o altă universitate. Dacă acest lucru nu este posibil, va fi necesar să se facă eforturi suplimentare pentru a descoperi pentru ei înșiși profesia aleasă cu mâna cealaltă și „mustrarea“ interesul pentru ea. Acest lucru poate avea loc prin contact cu oamenii de succes de această profesie, o alegere de succes a supraveghetorului, alegerea disciplinelor opționale.
adaptarea profesională a crizelor
Principalul motiv pentru adaptarea profesională a crizei - psihologic, care este o consecință a diferențelor între viața profesională reală cu noțiuni și așteptări stabilite.
În acest stadiu, este important să se cât mai repede posibil pentru a accepta realitatea așa cum este, și de a face suficiente eforturi pentru a câștiga experiență profesională. sprijin bun va fi un mentor pentru tine. Nu este nevoie să aștepte ca cineva va oferi asistență, contactați-vă cere colegilor mai mature și cu experiență pentru a fi mentorul tau.
Criza de creștere profesională
În lipsa perspectivelor de carieră o persoană experiențe disconfort, stres mental, există gânduri despre o posibilă concediere, schimbarea profesiei.
Dacă vă confruntați în prezent o criză de creștere profesională, este timpul să se uite în jurul valorii în această etapă este admisibilă munca în schimburi. Principalele criterii pentru alegerea unui nou loc de muncă va fi o oportunitate de a dezvolta, pentru a îmbunătăți abilitățile, capacitatea de a obține noi experiențe, noi modalități de a vedea aplicarea aptitudinilor.
Criza carierei profesionale
Particularitatea acestei etape este o înaltă calitate și de înaltă performanță a activităților profesionale. Specialist devine profesionist. În multe cazuri, de înaltă calitate și activitate de înaltă performanță conduce la faptul că o persoană dezvoltă profesia sa. Există o nemulțumire în creștere cu ei înșiși, poziția lor profesională.
scenarii posibile de ieșire ale crizei: concedierea, dezvoltarea de noi de specialitate în cadrul aceluiași sector comercial, trecerea la o poziție mai înaltă.
Una dintre opțiunile de eliminare a crizei de producție este trecerea la următoarea etapă de dezvoltare profesională - stadiul de măiestrie.
Nevoia de profesionale de auto-actualizare duce la nemulțumirea față de ei înșiși, oamenii din jurul lor. Aceasta este o criză de potențial nerealizat este turbulențelor emoțională, rebeliune împotriva lui. Omul percepe această vârstă (38-42 ani), ca o oportunitate tresar ultimul cardinal atunci când se poate schimba în mod serios viața ta. În această perioadă sunt progrese majore în activitățile lor profesionale.
Criza de dispariție a activității profesionale
Studiile psihologice în ultimii ani au arătat că persoanele în vârstă pot rezista în mod activ atacul de vârstă neajutorat. Condiția pentru depășirea crizei în curs de dezvoltare ar putea fi de a identifica domeniile de experiență de aplicare, în cazul în care puteți obține confirmarea utilității sale, utilitatea. Persoanele în vârstă pot dezvolta și noi competențe, să nu mai vorbim de îmbunătățire în domeniile obișnuite de activitate profesională. Ele se pot ocupa în cele din urmă cu generalizarea experienței sale personale sub formă de memorii, tipuri de amatori de arte decorative si aplicate, etc. Principalul lucru - .. Umplute cu viața de activitate viguroasă.
La sfârșitul articolului, aș dori să rețineți încă o dată că criza profesională - acest lucru nu este un fel de ironie sau „eroare de natură“, și este un proces natural care începe atunci când condițiile interne sunt coapte pentru ea. Criza - este bine, este o oportunitate de a crește și de a merge mai departe!