Mușchii de mestecat sunt suficient de consolidate, capacitatea de a deține înapoi chiar și într-o poziție de ședință, și cel mai important, a existat un reflex de înghițire. Deci, timp de mama lui de a introduce noi produse in dieta unui copil.
Bea pentru firimituri
Este timpul să învețe să bea dintr-o ceașcă. Copilul poate maestru deja. La 5 luni, copilul poate fi oferit pentru a dilua suc de fructe cu apă, solduri bulion slab, compot de fructe de casă, suc și jeleu. Este deosebit de important în elaborarea meniului copilului timp de 5 luni de la hrănire artificială. Toate produsele trebuie să fie administrat în doze mici, fără a uita că puterea principal este laptele matern și amestecul de lapte adaptat.
Piure de două componente
În cazul în care copilul a însușit singur cartofi componente piure, acesta poate fi administrat în condiții de siguranță în mese de vase combinație. Copilul va aprecia gustul unui măr-afine sau piure de mere-pere. Combinațiile pot fi variate, iar copilul va determina Smoothie tau preferat. Noile ingrediente sunt administrate o dată pe săptămână, fiind reacții alergice atent.
Se acordă prioritate piure de legume, având în vedere că este mai important in dieta. Legume satura organismul și să se pregătească pentru digestie ca urmare a introducerii alimentelor complementare. legume Piure este recomandat pentru a da a doua alimentare și fructe - seara, în penultima.
Atenție, terci de ovăz!
La vârsta de cinci luni ar trebui să fie de a diversifica alegerea de cereale. Cu toate acestea, medici pediatri sunt sfătuiți să se apropie cu atentie acest fel de mâncare. Alegerea de a face în favoarea cereale fara lactate. Este mai puțin alergenic și nu conține gluten. De asemenea, este bogat in gluten si grisul. Acesta poate fi administrat numai 9 luni.
Într-un copil dieta de cinci luni nu ar trebui să conțină boabe grosier de cereale: orz și mei. Ele pot duce la tulburări intestinale și gluten, contribuie la dezvoltarea reacțiilor alergice.
cerealele recomandate sunt bogate în oligoelemente și vitamine: hrișcă, orez, porumb. Ele sunt hipoalergenice, bine absorbit și se saturează organismul. Conțin vitamine și minerale esențiale: calciu, fier, magneziu, potasiu și zinc.
După acomodare la produsele lactate-fiertura poate trece la piept. Din moment ce o lingură, creșterea numărului de o săptămână. Kashi poate da constând din două cereale, precum și în combinație cu diverse legume și fructe. Acesta poate fi un dovleac, mere.
Odată cu dezvoltarea de terci diateze este mai bine să se pregătească supa de legume. Este util să se adauge fructe. La 5 luni, adăugați un mar sau de dovleac. Nu uita despre brânza de vaci. O cantitate mică de brânză de vaci se va face terci mai util și nutritive.
Este important să se calculeze cantitatea totală de alimente. Volumul ar trebui să fie nu mai mult de un litru, dar nu mai puțin de 900 ml. Hraneste copilul la fiecare 4 ore, de cinci sau șase ori.
Secvența de dieta recomandată:
- sau amestec adaptat alăptează (200 ml);
- cereale lactate cu adaos de pulpă de fructe (150 g) și gălbenuș de ou;
- piure de legume (120 g), cu ulei de măsline (10 g);
- piure de fructe cu curds (150 g);
- alăptare peste noapte sau un amestec (200 ml).
Lista de feluri de mâncare pentru copii de 5 luni:
- kashka favorit adăugarea de mere sau banane ras;
- supa de legume cu o linguriță de ulei de măsline;
- piure de fructe amestecat cu caș în cantități egale.
În a doua alimentare poate da gălbenuș de ou de prepelita, au fost de acord în prealabil cu medicul pediatru. Gălbenuș fiert și piure se adaugă puțină apă sau lapte matern.
Piure folosind gata sau o faci singur. Legumele si fructele sunt fierte pana cand se inmoaie, blender apoi zdrobit. Pentru a pregăti să ia o varietate de fructe si legume: broccoli, conopida, dovlecei, dovlecei și cartofi, mere, afine și pere în diverse combinații.
Piure de cartofi sau de sare sau zahăr nu pot fi adăugate. Aceste produse au un copil de cinci luni contraindicată. Acest lucru se aplică și condimente. Copilul nu cunoaște gustul de condimente, astfel încât sos unflavored ia de la sine. Între mese nu este interzis apă copil de apă sau suc.
Dieta trebuie să conțină o produse fermentate cu biberonul. Acest caș, iaurt, amestec acidophilic. Branza de vaci pot fi gătite la domiciliu, cu respectarea tuturor măsurilor de igienă.
Probleme cu nada
După introducerea noii părinți hrănire pot întâmpina unele dificultăți. Copilul scuipand adesea dupa masa. Acest lucru duce la o lipsă de substanțe nutritive și de pierdere în greutate. Pentru a preveni voma, se recomanda introducerea fracționată de noi produse. alimente lichide care trebuie administrate de lingurița și cereale - 50 ml. Porțiuni ar trebui să fie crescută treptat.
În timpul bolii sau după vaccinarea cu alimente complementare nu pot fi introduse. După adăugarea unui nou produs poate fi tulburări gastro-intestinale, erupții pe corp. În cazul în care părinții poate descoperi astfel de fenomene, nada trebuie întrerupt. În cazul în care nu erupții cutanate, fără tulburări intestinale, produse noi sunt adăugate la fiecare 2-3 saptamani.
Părinții decide cu privire la introducerea de alimente complementare pe cont propriu, dar este întotdeauna necesar să se ia în considerare avizul și recomandările de pediatri.
ar trebui să introducă alimente solide numai atunci când copilul gata. Această perioadă se produce la copii cu privire la hrănirea artificială la 4-4,5 luni, de san - 6 luni.
Copilul în această perioadă să fie complet sănătos. În timpul vaccinarea nu trebuie administrat alimente solide. Produsele introduce fracționară și unul.
Până în momentul înțărcării copilului trebuie să învețe pe deplin toate produsele necesare pentru el. timp foarte important să se introducă alimente solide. Acest lucru va da copilului dumneavoastră bucuria de noi senzații alimentare. La o vârstă fragedă, puteți insufla copilul dumneavoastră o dragoste de nutriție bună, sănătoasă și alimente gustoase.