Fiecare fată visează un păr frumos, sănătos și strălucitor, dar colorat noastre permanente, styling si curling nu permit să realizeze acest vis în realitate. Citește modul de a consolida parul, astfel încât acestea au fost din nou puternice și groase.
Pentru a consolida parul este important să se respecte trei reguli de bază: să mănânce, să folosească mijloace speciale pentru a consolida păr și să ia suplimente de vitamine si minerale. Numai punerea în aplicare a tuturor recomandărilor va conduce la rezultatul dorit, asa ca nu fi leneș și Beris pentru cauza!
alimentația corectă
Știm cu toții că o dieta adecvata face corpul nostru sănătos și frumos, și este, de asemenea, legate direct de păr. Încercați să includă în dieta mai multe nuci, legume, legume și produse lactate. Fii atent la carne albă și o varietate de pește marin, și ouă. Printre fructele și legumele dau caise de preferință, morcovi, pepene galben, coacaze negre, ardei, cartofi, sfecla și roșii.
Aceste produse saturate corpul cu un acid gras omega-3, zinc, fier și proteine. Precum și vitaminele B12, A, E și C, proteine, biotină și calciu. Toate aceste elemente urme și substanțe sunt extrem de utile pentru parul nostru și să le întărească, pentru a ajuta la a scăpa de căderea părului, fragil și uscat. Creați dieta cu adăugarea produselor de mai sus este ușor de ajuns, principalul lucru - pentru a arăta dorința și du-te la obiectivul!
Complexe de vitamine-minerale
În scopul de a consolida radacinile firelor de par sa fie mai eficiente, este recomandat să bea departe complexul de vitamine-minerale, cu scopul de a rezolva problema. A se vedea să-l că produsele oferite în magazinele de droguri conțin:
- vitamina A, care promovează creșterea părului, îi face să strălucească, moliciune și silkiness;
- Vitamina E hraneste foliculii de par, îmbunătățește circulația, vindecă și reface părul;
- Vitamina C afectează creșterea părului și de lucru al vaselor de sange de a furniza foliculii de par;
- Vitaminele B1, B2, B6, B7, B9, B12 - acestea sunt foarte importante pentru a consolida parul. Vitamine a îmbunătăți starea de încuietori, a scăpa de probleme de caderea parului, se va face mai dens, puternic și sănătos;
- magneziu, calciu, fier, iod, sulf și fosfor îmbunătăți toroane elasticitate păstrează culoarea părului dispărut și friabilitate.
Măștile pentru a consolida păr
La o săptămână după trecerea la alimentația corectă, cu accent pe anumite alimente și luarea de vitamine este important să se acționeze cu partea din față extern. Dintre toate mijloacele cele mai potrivite pentru a consolida măștile speciale de păr.
Măștile pentru a consolida creșterea părului și ar trebui să conțină vitaminele, și care au nevoie pentru a pune pe un pic de păr umed pe toată lungimea și scalpului. Prin 15 minute spălați bine și înseamnă păr Tuck cu un prosop. Se aplică o astfel de masca la fiecare trei până la patru zile pentru a vindeca și de a consolida parul, stop loss, asigura o nutritie și de protecție a părului înapoi la luciul anterioară și elasticitate.
Acorde o atenție la astfel de frumusețe-produse pentru consolidarea părului:
Masca pentru consolidarea și creșterea părului „legendar“ eficient Planeta Organica 310 UAH
Masca pentru consolidarea structurii de păr de la Alcinei 812 UAH
Masca pentru creșterea părului și consolidarea Natura siberica 352 UAH
Și amintiți-vă, doar o abordare cuprinzătoare va ajuta la rezolvarea problemei! O recompensă pentru efortul și munca va fi parul frumos și puternic, scânteind în mod eficient în soare!
Toate materialele postate pe beauty.ua site sunt protejate în conformitate cu legislația ucraineană.