Am uitat. Din nou, nașa mea a uitat să trimită un mesaj important. Și magazinul se execută de mai multe ori pe zi, întotdeauna după ceva înapoi. Am decis să o ajute, și, împreună cu secretul de formare de memorie pentru a partaja.
Deci, în memoria ta nu va lasa in jos, forteaza-te să-și amintească. La urma urmei, se întâmplă că, în capul meu se învârte titlu de film sau numele unui prieten, doar despre gata să rupă cu limba, și tot drumul ... În trecut, mi-ar fi, probabil, dat în sus și sa oprit strecurat memorie. Ei bine, sau de a cere pe cineva.
Următoarele tactici ajută nu numai pentru a evita dezvoltarea timpurie a sclerozei multiple, dar, de asemenea, pentru a dezvolta inteligenta. Este destul de simplu. Sunteți dreptaci? Apoi, încercați cel puțin o dată pe zi, pentru a efectua operațiunile obișnuite cu mâna stângă. Cei care au folosit pentru a lucra numai cu mâna stângă, este necesar să se antreneze dreapta.
De exemplu, aranjarea mesei, spalatul pe dinti sau de a folosi un mouse de calculator. În primele câteva zile va fi dificil, dar atunci va fi aproape la fel de confortabil de lucru cu ambele mâini. În acest mod simplu puteți obține pentru a lucra mai activ, ambele emisfere ale creierului. Gândire mai rapid, memorie tot mai bine, a crescut inteligenta.
De asemenea, trenurile frumos creierul nostru este o soluție regulată a integrame și puzzle-uri. Ai nevoie de fiecare zi, pentru a da 15 minute de astfel de jocuri intelectuale. Nu-ți place să răsfoiască reviste? Nici o problemă, există o mulțime de teste TV. Tot aceeași fără vârstă „Câmpul Miracolelor“, „denumire Tune“ sau „Cine vrea să fie un milionar.“
Și detalii un pic mai importante
Citiți cărți. Să fie literatura clasică sau educativ. Ei bine, chiar și în format electronic, dar nu mai puțin de o în 7 zile. Aflați versurile, poți chiar poezii întregi. Câteva versuri pe zi. Imaginați-vă cât de multe poezii poți învăța pentru un an!
Și ce faci pentru a combate uitare?