Dacă locuiți în oraș și ajunge să lucreze la transport, poate că are sens să meargă câteva stații. Este mult mai bine decât de așteptare pentru autobuz sau a prinde un autobuz. Și în plus, beneficiile pentru sănătate. Și, apropo, este posibil să se uite despre benzile de alergare într-o cameră înfundat. Este mult mai bine în dimineața sau seara jogging în aer liber, cu bicicleta sau cu rolele.
Vara - momentul cel mai fertil pentru absorbția de „live“ de legume, fructe și fructe de pădure. Dacă aveți o zonă suburbană, puteți presupune că sunt prevăzute cu tot ce este necesar. Cei care au la dispoziție numai un apartament oraș, sfat: cumpara legume, fructe și plante aromatice nu sunt în supermarket-uri și pe piață. O ceapa verde si marar bine s-ar putea să crească pe balcon.
Dacă aveți copii care nu se poate face fara inghetata, le oferi o alternativă utilă - șerbet de casă din fructe de padure congelate.
Băuturile în timpul verii joacă un rol important. În primul rând, aveți nevoie pentru a bea o mulțime de apă, și ea este cunoscută a fi în valoare de un ban. În plus, există mai multe retete delicioase băuturi pe care le puteti prepara singuri.
Mulți consideră aer condiționat indispensabil în sezonul de vară. Dar este plăcerea prea scump, care poate fi înlocuit. Când insuportabil de cald, puteți utiliza una dintre modalitățile dovedite. În acest scop, se toarnă într-un bazin cu apă rece și se adaugă 5 picături de ulei esențial de: mentă sau lavanda. Se înmoaie o cârpă într-un bol și atârnă în fața unui ventilator. Acest lucru va asigura un efect de răcire.
Vara - sezonul de vacanță tradiționale, și, în consecință - mai multe abateri de la un apartament urban. Înainte de a pleca în vacanță, puteți conta costul de locuințe și servicii comunale.
Pentru a face acest lucru, înainte de a pleca să se aplice la departamentul de abonament cu privire la munca cu persoane fizice și să facă o plată în avans pentru toate utilitatile. După întoarcerea sa din vacanță este necesar să se aplice pentru a doua oară în acest departament, dar cu aplicația corespunzătoare, în care va fi indicat perioada absenței dumneavoastră. Ca dovadă, avem nevoie de documente. Acestea pot deveni minute și ajutați de restul cooperativei casa sau dacha, o marcă de înmatriculare temporară, bilete.