style = "display: inline-block; width: 728px; height: 90px"
date ad-client = "ca-pub-3370868995711083"
date ad-Slot = "3431134621">
Timp de multe secole, oamenii au fost caută modalități de a păstra părul sănătos. În timp ce unii sunt norocoși că prin natura lor au un par sanatos si frumos, mulți oameni se plâng de probleme ale parului, cum ar fi caderea parului, plictisitoare si fragil.
In timp ce genetica si probleme de sanatate sunt direct legate de starea de sănătate a părului nostru, există o mulțime de obiceiuri în viața noastră de zi cu zi, care le afectează.
Mai jos vom lua o privire mai atentă la șase obiceiuri proaste care distrug parul.
Stresul afectează nu numai sănătatea lor mentală și fizică, aceasta poate duce chiar la pierderea parului.
Cand suntem sub stres, parul poate merge în faza de telogen (în scădere). De fapt, pierderea parului poate să apară până la trei luni dupa un eveniment stresant major. Cu toate acestea, după pierderea inițială, de regulă, parul creste la loc în termen de șase până la nouă luni.
Pentru a face față stresului, încercați unele simple exerciții: încercați să mediteze, practica respirație profundă și să ia măsuri pentru a corecta factorii de stres cunoscute din viata ta.
Ceea ce mananci are un efect direct asupra pielii si sanatatea parului. Ei au nevoie de o varietate de vitamine, minerale si proteine pentru a rămâne sănătoși.
În scopul de a obține un par sanatos, este necesar să se includă alimente sănătoase și organice, care sunt bogate în proteine, vitamina E si fier in dieta ta. De asemenea, trebuie să consume alimente bogate în oligoelemente, cum ar fi zinc și cupru.
In prezent, cele mai multe dintre noi au tendinta de a experimenta cu părul ei, și mulți au recurs la o varietate de instrumente de coafură.
Chiar și utilizarea de zi cu zi a uscătorului provoacă daune semnificative parul nostru. Se încălzește din ea deduce serul de păr, făcându-l uscat și săraci.
Pentru a reduce deteriorarea părului, uscător de păr, stabilit la foc mic și se deplasa în mod constant în sus și în jos în. Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine pentru a uda parul uscat natural.
style = "display: inline-block; width: 300px; height: 250px"
date ad-client = "ca-pub-3370868995711083"
date ad-Slot = "6786913949">
Alte styling, îndreptare și curling contribuie la pierderea părului în continuare, dacă le folosiți des. Atunci când este utilizat pentru bigudiuri sau redresor pentru stivuire acestora, mai puțină căldură, cu atât mai bine. Nivelul de căldură prea mult poate provoca daune grave, inclusiv parul fragil.
Produse chimice pentru păr
Pentru a menține părul sănătos, mulți dintre noi se bazează pe șampoane, geluri, serurile și alte produse de hair styling. Dar nu toate produsele disponibile pe piață sunt sănătoase pentru ei.
Multe produse contin substante chimice nocive, care pot provoca daune mari și ireversibile parul nostru.
Agenții chimici, cum ar fi peroxidul de hidrogen și amoniac se găsesc în vopselele pentru păr, poate provoca subțierea și pierderi. Dihidrotestosteronul sau DHT este o altă substanță chimică dăunătoare conținute în șampoane, care pot contribui la pierderea parului.
Relaxantele parului principal contaminant chimic este hidroxidul de sodiu, care poate slăbi scalpului și provoca infecții. Evitați supraîncărcarea chimice de păr. În schimb, ar trebui să alegeți produse din materii prime vegetale și rețete pentru măști de păr de casă.
Înot în apa cu clor
Piscina este una dintre cele mai bune activități care ne ajută să fie în formă și sănătos. Dar, într-un bazin de înot cu clor nu este foarte bun pentru parul nostru.
Exista peste 100 de substanțe chimice în rezervoare, care utilizează clorul ca dezinfectant. Aceste produse de-sunt foarte dăunătoare pentru sănătate, precum și păr. De fapt, acumularea de clor in parul tau le face creț si fragil.
Mai mult, clorul poate elimina uleiuri naturale care acopera parul, ceea ce duce la pierderea strălucirii și flexibilitate, și, de asemenea, face parul mai sensibile la rupere.
Dacă vă place să înoate, încercați să înoate în bazine clorurate doar ocazional. De preferință, capacul de uzură. Încercați să luați un duș și se spală părul cu șampon imediat după baie.
dusul zilnică este una dintre procedurile de igienă pe care toată lumea ar trebui sa practice. Dar nu exagera, pentru ca un duș fierbinte poate provoca pagube imense parul nostru.
Căldura de la ea poate elimina uleiurile naturale parul nostru (ser), fără de care acestea devin uscate și fragile. Se poate face parul nostru mai predispus la rupere si pierderea parului.
Pentru a evita aceste reacții adverse la această procedură plăcută, este necesar să se ia un duș nu mai mult de 10-15 minute, de două sau de trei ori pe săptămână. În final folosiți apă rece pentru a fixa umezeala. Acest lucru le va face strălucitor și sănătos.
In plus, dupa dus pielea uscata cu un prosop moale si nu freca parul prea mult. Lăsați-i să se usuce în mod natural sau de a folosi un uscător de păr.
style = "display: inline-block; width: 580px; height: 400px"
date ad-client = "ca-pub-3370868995711083"
date ad-Slot = "7480812856">