Stimați cititori! Am vrut să împărtășesc observațiile mele de astăzi. Mă duc la muncă în acea dimineață, cineva asistent înainte, care să mă întâlnesc. Și să acorde o atenție la cine și ce se întâmplă. Este interesant de observat: unele muște pe aripi, și cineva se duce, abia mișcă picioarele. Și a fost în dimineața, atunci când toate odihnit după o noapte de somn și nu au fost încă obosit de grijile de locuri de muncă. Iar mersul obosit sunt departe de a fi persoanele în vârstă, este încă tânăr.
Aici este o femeie, nu tineri, dar nu bătrânețe. Nu merge și înoată: capul ușor ridicat, umeri indreptat, mers „de la șold“, ca într-un film a spus. Mă uit înapoi pe ea, nu numai bărbații, ci și femeile. Îmi pare bine să se uite la. Și întreg aspectul ei sugerează că ea este sănătoasă și de succes.
Ce face plimbare? Se pare, in functie de mersul putem judeca o persoană este de oameni sănătoși sau bolnavi, și ce boli e bolnav. Un mers medic cu experiență poate determina imediat ce boli sunt prezente la pacientul său. Și chiar pe trotuar, puteți afla ce caracterul unei persoane.
Motive pentru schimbare în mers
Violarea mers pe jos sindrom foarte frecvent. Și acest lucru nu este doar un defect estetic, și este mult mai probabil fizic. Printre persoanele peste 60 de ani de tulburări de mers cu vârsta apare la 15% din cazuri, aceasta poate fi diferite tulburări de mers pe jos și chiar scădere periodică cu încălcarea aparatului vestibular.
Mersul pe jos - este un proces complex, care implică mai multe niveluri ale sistemului nervos. În primul rând, aici a implicat sistemul nervos si musculo-scheletice. Și dacă impulsurile nervoase nu trec muschii dreapta sau articulațiilor nu fac gama de mișcare corespunzătoare, aceasta afectează modul în care o persoană merge.
Disbaziya - o tulburare de mers.
Există mai mulți factori, care se schimba, uneori, mersul nostru. Acest lucru poate fi în special sistemul musculo-scheletice (defecte fizice - un picior mai scurt decât celălalt, de exemplu).
La afecteaza mersul aplecat figura. Slouching oamenii merg cocoșat peste, cap și umeri prăbușit. Cu această stare fiziologică a organelor piept sunt stoarse. „Prins“ plămânii nu poate funcționa în modul corect, în timpul inspirației, acestea nu pot complet indreptat, prin urmare, mai puțin oxigen intră în sânge și inima pompeaza sange prin vasele cu o marjă mică de oxigen, care este atât de necesară pentru funcționarea normală a organismului. Acesta acționează ca aplecarea adolescenti la dezvoltarea lor fizică.
Uneori, Gait transmise genetic. În special, „picior stramb“. Oamenii merg pe în diferite moduri: cineva pune piciorul drept atunci când mersul pe jos, cineva se întoarce piciorul spre exterior, în timp ce alții, în schimb, spre interior. PVE afecteaza adesea femeile, dar pentru bărbați este, de asemenea observat, dar mai puțin frecvent.
Femeile care au mers pe jos de mult timp în tocuri înalte de 35-40 de ani au început să se plângă de greutate în picioare, mai ales după mersul pe jos sau în picioare lungi, oboseala, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor extremităților inferioare. De-a lungul timpului, partea inferioara a spatelui incepe sa doara, este amorțeală la nivelul picioarelor si crampe.
În cazul în care nu se iau măsuri, apoi, ulterior, a dezvoltat deformând artroza articulațiilor extremităților inferioare, toc pinteni și osul la degetele de la picioare. Chiar și aceste simptome care afecteaza postura si de mers de - pentru care metabolismul cu depunerea de săruri pe suprafețe articulare. Acești oameni merg cu pași mici, încercând să nu îndoiți genunchii, care pauze suplimentare de mers. Datorită activității fizice insuficiente se dezvolta obezitate si de imbatranire prematura.
În osteocondrozei cervicale marcate tensiune și gâtului mușchii de partea superioară a corpului. Acești oameni merg cu precauție, încercând să transforme tot corpul.
Când distonie vegetativă vasculară este un simptom frecvent de amețeală. Același simptom poate fi redus și tensiunea arterială. Astfel de oameni se simt nesigur atunci când mersul pe jos, în căutarea de sprijin pentru ei înșiși, fie că este vorba de un perete sau scara balustrade sau mana in apropiere de o persoană de mers pe jos.
Persoanele care suferă de gută sau poliartrite, poddragivayuschaya mers, ca și în cazul în care persoana se află pe cărbuni încinși. Pacienții cu diabet zaharat sunt cu prudență, deoarece acestea perturbat alimentarea cu sange la nivelul membrelor inferioare, acestea au o poziție de instabilitate.
Pacienții cu boala Parkinson sunt cocoșat, cu picioarele pe jumătate îndoite în articulațiile genunchiului, mâinile lipite de corp. Ei merg tocarea pași mici de amestecare. Trunchi înclinat înainte ca ele picioare atunci când mersul pe jos este stânga a corpului. Ti-e frica de a pierde echilibrul, ei încearcă să meargă mai repede.
Situația interesantă în isterie. Mișcarea în această condiție convenită, dar picioarele nu poate merge fără ajutor. Dacă un astfel de pacient pentru a devia anumite probleme, aceasta poate dura mai bine câțiva pași pe cont propriu.
Pierderea echilibrului și tulburări de mers, astfel, raportate de oameni care au avut boli inflamatorii ale urechii interne.
tulburări grave în mers are accident vascular cerebral; scleroza multipla. Persoanele în vârstă de mers pe jos unsteadily din cauza vederii săraci sau de nutriție proastă, mai ales în cazul în care nu există alimente dieta bogata in vitamina B12.
Ei bine, toate familiarizat cu mersul nesigur alcool consumul excesiv sau luarea sedative. Diagnosticul la un mers de aprovizionare fiecare.
Se pare că mersul poate determina caracterul unei persoane. Această relație mai mult de 30 de ani într-un om de știință japonez Hirosawa, care a studiat starea de tălpi pe pantofi. Observații similare au observat pantofar francez Zhan Batist De Andre și Salvatore Ferragamo italian.
Ei cred că, dacă talpa șters pe toate lățime, această persoană - sfios, în cazul în care șterse partea interioară. La- lacomi și, dimpotrivă, a eliminat partea exterioară, este o persoană risipitor. În cazul în care călcâiul purtat în interiorul, omul nu este decisiv, iar femeia are un caracter bun. Exact Relații călcâi indică prietenie.
Frumos mers ar trebui să fie nu numai femeile, ci și bărbații. Acest pas ne da o prima impresie a persoanei. Dacă o femeie îmbrăcată elegant de păr, ei frumoasă și perfectă make-up, dar nu este sigur, atunci imaginea se prăbușește imediat. Frumos mers - o carte care funcționează pe imagine și spune altora despre încrederea și succesul persoanei.
Nu este un secret că plimbarea a fost frumos, au nevoie de articulații sănătoase. În timp ce articulațiile noastre de lucru bine și nu doare, apoi a extins tineretul și sănătatea noastră. Pentru aceasta există exerciții speciale pentru articulații și coloanei vertebrale. Engage Pilates kollanetikom, stretching sau yoga, aceste exerciții vor ajuta să obțineți un sistem muscular bun și, în consecință, o postură frumoasă.
Trebuie remarcat faptul că consumul excesiv de carne, în special în roșu și grăsime, ceea ce duce la dezvoltarea de guta. Prin urmare, este mai bine în utilizarea dumneavoastră dieta mai multe produse lactate, calciul este esential pentru oase puternice. Și fructe și legume este o sursă de vitamine, care sunt, de asemenea, necesare pentru funcționarea normală a multor organe și sistemele noastre.
Fa-ti un obicei de a controla ca te duci. Încearcă să nu Sutil, întinde-te un pic, atunci când mersul pe jos îndreptați umerii, spatele drept, bărbia trebuie să fie îndreptată spre punctul de vedere, să încerce să meargă bine, un pas nu ar trebui să fie mare și nu prea mici. În primul rând, trebuie să se deplaseze piciorul, și numai apoi la corp.
Psihologii spun că nu este corect postura si nu mersul frumos, dezvolta un sentiment de auto-îndoială și diverse complexe. Nu uita, după cum reiese mersul nostru, te controlezi. De-a lungul timpului, acest stil de mers pe jos înrădăcinat și nu mai trebuie să fie în control.
În cele din urmă, uita-te la un fragment din filmul iubit „Office Romance“.
Alatura-te grupului. și puteți vizualiza imaginea în mărime completă