Unul dintre markerii de răcire a relațiilor în căsătorie este incapacitatea partenerilor de a se angaja într-un dialog. Cuplul a oprit vorbind unul cu altul, nu pentru că ei nu au nimic altceva de spus, și nu pentru că acestea sunt atât de bine cunoscute unele de altele, că acestea nu mai au nevoie să vorbească. Prin tăcerea reciprocă nu respiră pace și relație intimă pe termen lung. De la el prin excludere și de comunicare a eșuat.
Tăcerea nu indică faptul că toți suntem unul de altul a spus, și faptul că multe lucruri nu au fost exprimate. Este dificil de acceptat, dar, de fapt, noi pur și simplu nu vor să audă ceea ce partenerul vrea să ne spună. Mai degrabă, după cum știm foarte bine că ceea ce vrea să ne spună, noi nu vrem să auzim.
Multe idei despre intimitate și dragoste a crescut de la noțiunile mitice și abstracte a ceea ce dragostea adevarata poate muta munții, pentru a depăși toate obstacolele și să îndure toate. Am crescut într-o relație conectat emoțional. relația părinte-copil se bazează pe fuziunea și dependența. Părinții noștri ne-a iertat pentru greșelile capricii suferite și a continuat să iubească necondiționat. Ele sunt mame și tați. M-am un părinte.
Dar aceste idei nu se aplică în cazul căsătoriei. Această apropiere necesită abilitatea de a sta pe propriile picioare. Nu este adevărat că gradul de apropiere este de acceptare, recunoaștere și de reciprocitate absolută din partea partenerului. Vrem doar cu adevărat acest lucru. Proximitatea este asociat cu realizarea partenerului individuale și prezența celor din părțile sale, care va dezvălui o alta. Cei doi dintre noi. Nu trebuie cu toții de acord unul cu celălalt. Nu trebuie să ghicească gândurile, dorințele și starea de spirit unul de altul. Ea nu suna ca: „Dacă face acest lucru, nu va face, așa că nu. Trebuie să fiu încrezător în tine, să ai încredere. "
Putem fi opinii diferite. Suntem împreună, dar noi nu suntem una. Proximitatea nu se realizează prin recunoașterea reciprocă și după conflicte, și revelație personală. Prin responsabilitatea personală pentru acest proces, fără a da vina pe celălalt, comportamentul lor de adaptare, responsabil pentru sentimentele lor, și pașii de spălare. Se pare ca: „Nu mă aștept că veți fi de acord cu mine. Vreau să mă iubești. Dar nu se poate face până când am să-ți arăt cine sunt. Vreau să mă cunoști. "
Fără să mai aștepte pentru garanții și confirmarea de către partener. Ei înșiși și sentimentele în mod deschis lor în fața diferitelor partener de reacție exprima, susținerea lor de sine în procesul de cunoaștere a celuilalt dintre noi. Nu adaptarea la acestea, și menținerea propriul sentiment de sine.
Dacă suntem capabili să le arate și să nu ascundă sentimentele lor, nu necesită un partener, cu excepția posibilitatea de a spune cum ne simți acum.
Ideea că dragostea adevărată „ar trebui“ - este o încercare de a se înece sentimentele în propriile lor proiecții. Trebuie întotdeauna dragoste, ar trebui să fie interesat în, să ghicească, să ofere, să ierte, să îndure ... ..
Este prea mult doar pentru acest sentimente delicate?
Relația într-o pereche - este schimbul de informații. Dacă ne plângem despre „comunicarea slaba“, care de multe ori vorbim despre cooperare, astfel încât să ne simțim rău. Acest lucru indică faptul că nu putem face față cu mesajul primit.
De fapt, putem vorbi, dar în acest dialog credem că partenerul dumneavoastră vede și ne înțelege așa cum ne-ar dori să fie înțeles. Refuzăm să accepte astfel de mesaje, de așteptare pentru celălalt să schimbe mesajul său, pentru a compensa slăbiciunea noastră personală. Avem nevoie de un sentiment reflectat de sine, obtinerea răspunsul dorit. Pentru a face acest lucru, am difuzat o informație distorsionată, infrumusetat despre ei înșiși, mai degrabă decât să se dezvăluie în toată gama de calitățile sale. Ne adaptăm la diferențele de partenerul lor, în scopul de a reduce propria lor anxietate. Acest lucru ne separă în continuare unul față de celălalt, ca partenerul nostru nu va ști niciodată cine suntem cu adevărat. Frica de respingere ne face să tacă în cazul în care este necesar să se vorbească.
„Trebuie să fiu sigur în prealabil că veți fi de acord cu ceea ce spun eu“ - această idee ucide intimitatea. Recunoașterea partenerului personalității individuale, prin adoptarea declarațiilor sale, care sunt diferite de realitatea noastră, este confirmarea poziției pentru adulți și disponibilitatea pentru relații mai strânse. Căsătoria - nu este un loc în care avem nevoie de consolă și sprijini pe tot parcursul. Această abordare conduce la o rezolvare a problemelor temporare. Adevărata intimitate este abilitatea de a menține propriul lor sentiment de sine, fiind într-o relație cu ceilalți.
Astfel de relații nu sunt sterile și nu fără controverse. Dar dissimilarity nostru nu ne sperie. Putem rezista la propria sa anxietate, fără a cădea în disperare. Suntem capabili să facă față cu sentimentele lor, nu sentimentele pe care le contactați. Recunoașterea adevărată a partenerului său înseamnă a accepta faptul că el nu trebuie să se adapteze la noi, în ciuda el însuși.
Proximitatea este conectat nu numai cu relația noastră cu partenerul, dar, de asemenea, cu relația noastră cu ei. Ne trebuie să renunțe la fantezia de compensare pentru copilăria mea și adultul să aibă grijă de ei înșiși. Partenerii noștri - acest lucru nu este părinții noștri. Mare greșeală să nu mai avea grija de tine, o familie.
De fapt, nu contează, așa cum se va comporta partenerul nostru în situații conflictuale. Ceea ce este important este că vom face. Sau reflectat într-un partener, nu se manifesta, sau de a vorbi deschis despre ceea ce simt, nu un ultimatum, în cele din urmă articulează propriile priorități și dorințe. Pentru a asculta unul pe altul, este necesar să se asculte, nu să se uite în cuvintele altei persoane confirmă convingerile lor.
Faptul că partenerul face sau spune - acesta este un proces și opriți-l, nu putem. Dar ne putem permite partenerului nostru pentru a vedea cine suntem cu adevărat, chiar și atunci când aceasta nu este o experiență deosebit de plăcută pentru el.
Pentru a cunoaște reciproc, nu este modul în care ne reflectă reciproc, și modul în care fiecare dintre noi se manifestă în viață, lupta pentru visele lor proprii, pentru modul inspirat în ochii de foc, și pe cât de adânc am se înțelege procesele din interior.
Tag-uri: relatii, sentimente, bărbat, femeie, de familie.