- Simptomele și cauzele problemei
- Tratamentul durerii în boltei piciorului în timpul mersului
- Prevenirea durerii în boltei piciorului în timpul mersului
- În concluzie, câteva cuvinte
Când boltei piciorului doare atunci când mersul pe jos - este foarte neplăcut. Durere în zona picioarelor - aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme pe care oamenii se îndreaptă către experți. Picioare joaca un rol foarte important în viața unei persoane, așa cum toți încercăm să se miște cât mai mult posibil. Dar nu întotdeauna reușim să o facem cum vrem noi. Numeroase boli, care afecteaza picioarele, mai ales piciorul, boltei piciorului, sunt motivul pentru care persoana se simte durere și nu poate merge pe deplin.
arc - acest lucru nu este nimic, deoarece este fundația pe care se sprijină o persoană în timpul călătoriei. Această parte a piciorului joacă un rol important, deoarece ia parte la amortizare și vă permite să distribuiți greutatea corpului corect. Ce se poate face într-o situație în care vă simțiți durere în boltei piciorului?
Simptomele și cauzele problemei
Durere în boltei piciorului poate fi foarte diferită:
Durerea poate apărea în timpul mersului pe jos și atunci când picioarele sunt într-o poziție liniștită. Dacă vorbim despre cauzele unei astfel de disconfort, acestea pot fi următorul.
Motivul cel mai banal, care este foarte comună este prezența porumbului în mijlocul piciorului. Porumb - o cavitate mică, care este umplut cu lichid și nu se datorează faptului că presiunea corpului pe piciorul este prea puternic, iar masa corporala este foarte mare. În cazul în blistere dimensiunea este foarte mare, nu oferă în mod normal, să meargă și provoacă o durere foarte severă, la punctul în care nu poți sta pe picior. Dacă porumb sub presiune a corpului pentru a sparge, aceasta nu este numai foarte dureros, dar, de asemenea, periculoase pentru sănătatea și viața umană, ca într-o infecție rana poate obține. Prin urmare, această problemă ar trebui să fie tratate imediat ce ați simțit mai întâi disconfort.
platfus - o condiție a piciorului atunci când un set de chiuvete. În mod normal, ar trebui să fie ușor crescute. În acest caz, picioarele se simt sarcina este de mai multe ori mai mult decât de obicei. Este din cauza tensiunilor puternice și există tot felul de durere.
Valgus a piciorului - este o încălcare a funcțiilor ligamentelor și tendoanelor. În acest sens, oasele și articulațiile pot începe să se schimbe, în unele situații, se ating reciproc, sau, dimpotrivă, respins. În prezența problemei pe degetul mare poate începe, treptat, pentru a forma un cucui lateral, degetul apoi se deviat spre celălalt. Acest lucru nu numai că arată urât, dar, de asemenea, provoacă dureri severe în boltei piciorului.
De multe ori, durere în boltei piciorului apare ca urmare a rănilor sale: contuzii, entorse sau fracturi. În cazul în care durerea a venit după un anumit efort fizic sau de impact, este probabil că există unele daune. În cazul în care durerea apare ceva timp după un prejudiciu, este posibil, în bolta oaselor piciorului au fisuri mici.
Morton Neuroma - un alt motiv, care a fost recent destul de comună. Aceasta este o tumora benigna, care este neurologice în natură și se află pe bolta piciorului uman. Odata ce tumora incepe sa se dezvolte, pacientul simte o ușoară furnicături în picior, dar în timp, ei vor deveni mai intense.
Piciorul diabetic - este modificările care apar în țesuturi datorită dezvoltării diabetului. Astfel de modificări se pot referi la modul în care pielea umană (manifestată ca ulcere), iar straturile profunde - oasele și articulațiile picioarelor.
Artrita - boala vine la cartilajului articular și capsula. Tratamentul în acest caz, ar trebui să fie început imediat. Durerea este foarte severă, se produce în timpul o plimbare într-o poziție liniștită, în unele situații, piciorul se poate umfla, există umflături.
Rodonalgia - în piciorul începe să se extindă vaselor de sânge, care provoacă durere.
Înapoi la cuprins
Tratamentul durerii în boltei piciorului în timpul mersului
Ce se poate face în cazul în care în timpul unei plimbări sau o poziție liniștită în gât plantar? Primul pas este de a vedea un specialist, el a ajutat să livreze diagnosticul corect. Acest lucru va permite, în viitor, pentru a găsi un tratament corect și cel mai important, eficientă a problemei.
Purtati pantofi speciale. Acest pantof are o instep specială și branț are o porțiune convexă. Datorită acestei sarcini este distribuit uniform pe picior. Într-un astfel de caz, persoana evită, diverse entorse și pauze supratensiunilor. În ultimii ani, există un alt tip de pantofi de construcții, care permite treptat să se adapteze structura arcului piciorului uman.
Pentru a bloca piciorul într-o singură direcție pot fi folosite bandaje sau pansamente. Acest lucru vă permite să evite traficul și prea mult stres pe ligamentele si tendoanele. Un astfel de dispozitiv ar trebui să fie utilizat numai în anumite cazuri, aplicația atribuie un specialist.
Formare profesională specială se descurcă cu problema. Există mai multe exerciții care vă permit să normaliza funcția de ligamente, cartilagii, articulatii si tendoane. Aceste exerciții sunt numiți numai după un studiu și numai medic.
Masajul este, de asemenea, o metodă foarte bună de influență asupra boltei piciorului.
Alte metode de tratament al durerii sunt deja depind în mod direct de ceea ce tocmai a cauzat boala. Profesioniștii pot prescrie medicamente, în cazuri severe, este imposibil să se facă fără o intervenție chirurgicală.
Înapoi la cuprins
Prevenirea durerii în boltei piciorului în timpul mersului
Înapoi la cuprins
În concluzie, câteva cuvinte
Ca numeroase practică, aproape toate motivele care cauzează durere în boltei piciorului în timpul mersului, puteți elimina cu ușurință și de a scăpa de disconfort. Excepțiile sunt cazuri foarte avansate, care nu pot fi chiar vindecate folosind o intervenție chirurgicală.
Nu uitați că nu se poate auto-medicate, deoarece poate agrava și mai mult situația și să provoace dezvoltarea de tot felul de complicații. Este important să se determine cauza durerii în boltei piciorului și abia apoi să înceapă un tratament complex.