Modul nostru de viață afectează cu siguranță aspectul. Și-a lungul timpului, aceste efecte devin doar mai expresiv.
Cu toate acestea, există femei, dintre care se poate spune că, odată cu vârsta ei sunt mai frumoasa. Și acest lucru nu este un cadou special de la natură, precum și capacitatea lor de a trăi aceste reguli, ceea ce conduce la un rezultat semnificativ pentru alții. Fiecare om este maestru al corpului său, nimeni altcineva în afară de tine, nu avea grijă de el.
La femei fără vârstă pot fi identificate 6 principii de bază. Poate că te va ajuta la bătrânețe, dacă nu depășească, sau cel puțin, să atenueze manifestarea acesteia.
Prima regulă. Ferește-te de digestie.
Intestinele trebuie să lucreze ca un ceas. Constipație - această intoxicare a corpului, pielea este flasc plictisitoare. intestinul subțire în conformitate cu convingerile medicinei orientale - este înrădăcinată în corpul nostru. În cazul în care rădăcinile arborelui bun, puternic, apoi, în consecință, copacul este înfloritoare, este frumos.
Și cu rădăcini stricate, greabăn de copac, se usuca. Același lucru intestinele noastre, dacă el este sănătos, atunci un organism corespunzător va prospera. Și omul va trăi mult timp. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.
Vorbind de apă: starea pielii, simetria corpului și de energie într-o mare măsură, depinde de cantitatea și calitatea apei pe care o bem. Nu mă crezi? Este ușor să înceapă dokazat.Dlya rândul său, la structura pielii. În epidermă sunt fibrele de proteine - colagenul care au o abilitate remarcabilă: atunci când sunt puse în apă, ele cresc în volum.
Colagenii umflate crește presiunea în interiorul pielii, care astfel netezit, ridurile dispar sau umenshayutsya.Ot acest proces depinde de piele și netezimea. Iar modul cel mai accesibil de a păstra tinerețea ei și de a rezolva multe probleme de sanatate - de zi cu zi bea 1,5-2 litri nu fierte apă naturală.
Apa care se va umple corpul cu energie vitală și oxigen. Și în curând te departe, rezultatul pe fața (în sensul literal al cuvântului): pielea ta va fi netedă, lucioasă și matasoasa.
A doua regulă. somn odihnitor.
Lipsa de somn - este cel mai mare dusman al frumuseții pielii și a părului! Încearcă să mergi la culcare, la un moment dat că ai fost în stare să dormi bine. Am un prieten care îi pasă atât de mult pentru frumusețea sa, care merge la culcare la 21. Dar cum arată în cei 36 de ani! Este pur și simplu uimitor!
Somnul - acesta este un dar minunat de la Dumnezeu la om. Am folosit să cred că somnul - blestem ia departe atât de mult timp prețios. Dar numai recent am dat seama utilitatea somnului. Datorită dormi o altă persoană decât relaxarea corporală eliminate moral - sunt șterse după trezirea emoțiilor, informații inutile și numai faptul în minte.
A treia regulă. aer curat - acesta este unul dintre frumusete!
Dacă stai toată ziua la birou, du-te acasă pe jos cel puțin câteva stații. Gurile de aerisire și ferestrele trebuie să rămână deschisă, iar în timpul iernii cât mai des posibil. De-a lungul week-end, începe o lungă plimbare în aer curat. Pentru oameni au simțit relativ normală, el are nevoie de o oră aproximativ treizeci de metri cubi de aer proaspăt.
Și un secret, mai important pentru a păstra frumusețea și tineret - baie! Pielea noastră - un organism viu în care organismul se acumulează toxine (substanțe otrăvitoare), din care trebuie să le eliberați în mod constant. Calculat cu o precizie de arhimedic „Pi“, că o persoană ar trebui să identifice prin porii pielii în trei ani și jumătate ori mai mult se debaraseze decât prin rect și rinichi! Acest lucru poate fi realizat numai prin intermediul unei băi de aburi cu o mătură.
Mai ales bine atunci când în baie toate realizate din lemn. În plus, vindecătorii face cu o noapte înainte într-un bazin de soluție foarte sărată este impregnat cu această soluție, prosop de baie și un pic stoarce-l. Atunci când, după frecarea prosop sărat păros, corpul va deveni la fel de roșu ca un homar, puteți găsi că pielea este un organism viu. În același timp, sfătuiți să nu folosească săpun și făină de porumb, nu este dăunătoare pentru spațiul fierbinte.
6 „Împărtășește reguli de aur frumusețile fără vârstă. Cu cât mai repede de a începe, cu atât mai bine te uiti!“