Cât de frumos pentru a viziona filme, în cazul în care caracterul frumos principal conduce o masina, care rulează și chiar mersul pe jos prin parc tocuri înalte, fără a pierde eleganța mersului. Vreau doar să arate la fel. Dar, în practică se dovedește că stilete elegant pe care le bucurat de o dată, poate provoca dureri extreme în picioare. Deși frumusețea cere sacrificiu, nu strica sănătatea și neglijate unele reguli.
Cum să meargă pe tocuri înalte fără durere
Puteți alege întotdeauna un pantof care, deși acesta va crește înălțimea dumneavoastră, dar nu va provoca disconfort în timpul mersului. La selectarea, uita-te pentru toc - ar trebui să fie cât mai stabil posibil. Mai bine să cumpere pantofi cu tocuri înalte și groase. De asemenea, este posibil să se acorde prioritate modelelor cu o față deschisă. Când mersul pe jos, degetul va fi obligatoriu să se mute mai departe și nasul deschis vă proteja de blistere.
branțuri și tampoane din silicon ortopedica
Ele pot fi atașate pe întreaga lungime a piciorului, sau pot include numai sub călcâiul. Deci, picioarele tale nu va aluneca înainte. În consecință, riscul unui blister pe deget și se simt scade durere. dimensiunea de pantofi
El trebuie să fie doar a ta. Nu vă așteptați ca pantofii sunt transportate de către sau te obișnuiești cu ele. Până se întâmplă acest lucru, esti foarte namuchaetes.
Multe fete nici măcar nu știu ce să cumpere pantofi cu toc înalt nu înseamnă că va fi capabil să le poarte în mod corect. Punerea ei, asigurați-vă că aveți suficient timp și nu se grăbesc. Nu este nimic sillier decât o fată de mers pe jos pe tocuri de mers rapid. Pași ar trebui să fie mici. Picioarele păstrați întotdeauna drept, le-a pus pe piciorul întreg, și pas începe cu un raise toc. Nu ascunde mâinile în buzunare pentru a menține echilibrul.
1. Pentru uzura de zi cu zi, pentru a alege modelul pe toc mediu. O frumusete uimitoare stilete plece pentru ocazii speciale, în cazul în care cele mai multe ori vei sta.
2. pantofi platforma poate fi o alternativa excelenta pentru cei care sunt sigur de a crește înălțimea dumneavoastră, dar greu să meargă pe urmele lui. pantofi platforma nu sunt doar picior vizual subțire, dar, de asemenea, face ca mersul pe zona nervului cât mai confortabil.
Cum de a ușura durerea în picioare în timpul mersului pe tocuri
Dacă nu se poate face fără tocuri, chiar și în viața de zi cu zi, amintiți-vă câteva reguli care vă vor ajuta să reduceți oboseala de la picioare după o zi grea.
Carry o pantofi detașabile cu tălpi plate. La fiecare ocazie, schimba pantofii. Deci, picioarele se va da o odihnă necesară, și nu se vor umfla.
Pentru a scapa de oboseala in picioare in timpul zilei ca o oportunitate de a face exercitii simple de mai multe ori. Plimbare pe degetele de la picioare ale piciorului, sau se zdrobesc cu mâna. Puteți trage, de asemenea, șosete în primul rând pe el însuși, apoi pe el însuși. Deci, vă va îmbunătăți fluxul de sânge la picioare, și ei vor fi odihnit.
La sosire acasă, asigurați-vă că cada. Puteți omite piciorul doar în apă rece, dar este mai bine să se adauge la bulionul de unele plante (mușețel sau scoarță de stejar). Dupa procedura, un masaj, framanta picioare. le-a șters cu un prosop, unge picioare crema nutritiva.
Și nu uitați că, chiar și achiziționarea de pantofi cu toc înalt - un loc de muncă foarte responsabil. Alegerea greșită nu va duce doar la cumpărare inutil, dar, de asemenea, elimina complet bucuria de o achiziție frumos.
Încercați să păstrați între degetele de la picioare și pantofi deget de la picior există spațiu adecvat. Apoi, va exista o presiune pe degete, și umblă pe urmele lui nu va fi atât de greu. În plus, aplatizate degetele - o cale directă la ciuperca între ele și apariția de vezicule.