Recent, am început să mă întreb ce înseamnă blues toamnă? Ei bine, acest lucru se întâmplă în toamna, ceea ce nu se întâmplă în alte momente ale anului? Vremea rea poate fi în primăvara și vara, ca noros, vânt, ploaie și noroios ... Singurul lucru la care se poate face referire - asta vara a fost de peste!
Aceasta, probabil, este cauza de depresie, melancolie, apatie, și alte tulburări. Da, în toamna nu purta sundress de vară sau de pantaloni scurți, nu merg la plajă pentru a face plajă sub soarele fierbinte, dar sunt multe alte beneficii! Vă vom spune despre ei astăzi.
Nu pot să mă întreb cât de frumos natura este, așa cum este perfect, uite, în orice moment al anului în propriul său mod perfect. Și cât de bine a făcut că patru dintre ele, altfel ar fi plictisitor! Ei bine, despre virtuțile iernii, voi scrie mai aproape de iarnă, și acum despre toamna. În cazul în care a făcut convingerea că singura noroiul de foraj toamna si rau? Poate cineva ce fel de starea de spirit, și el vede lumea? De exemplu, eu văd o zi însorită, și uimitor de culori luminoase, chiar de la box-office. Sezonul de Aur ne încântă cu o paletă frumoasă, pe care o puteți admira în timp ce mersul pe jos în pădure sau parc. Imbracata pentru vreme, poți fi fericit să-și petreacă timpul pe stradă și să facă fotografii excelente. Încearcă să te impresioneze, familia și prietenii la acest peisaj în cazul în care cerul absolut albastru, frunze de aur, se adaugă un pic de culoare la haine, si vei fi surprins pentru a obține o fotografie! Și dacă credeți că toamna trebuie să fie bolnav, atunci grăbesc să te dezamăgesc, frunze de ceai cu coacaze sau de zmeura vă priva de această oportunitate! Serios, ceea ce ar putea fi mai bine decât un ceai delicios cu coacaze sau de zmeura, sau poate menta sau balsam de lamaie dupa o plimbare bun? Este delicios și foarte util, și kiddies poate fi administrat în fiecare zi, timp de o lingura de miere amestecata cu suc de lămâie 1: 1, acesta este un instrument excelent pentru prevenirea răcelilor. Ei bine, dacă vă este frică de viruși, fiecare poate înainte de a părăsi casa pentru a lubrifia nas unguent oxolinic. Un alt mod de populare pentru a vă proteja de viruși - este mult mai probabil să mănânce usturoi! Puteți pune, de asemenea, o farfurie de usturoi cojit în paturile lor, sau copii, sau atârnă pe copil cățel de usturoi gât, mai ales dacă el merge la grădiniță. Apropo, în multe grădinițe este o practică îndelungată.
Ei bine, ce vreau să spun ... Oh, toamna - cât de frumoasă ești, eu nu pot rezista citând Aleksandra Sergeevicha Pushkina:
timp de toamnă, farmec ochii
Plăcut pentru a-mi adio frumusețea.
Îmi place ofilirea generos al naturii,
Crimson și pădurile placată cu aur ...
Deci, nu melancolie toamna nu există, oamenii pur și simplu nu au învățat să aprecieze toate momentele minunate le-a pus prin natura. Să acorde o atenție la zilele bune, cu soare, și nu în timpul săptămânii ploioase, deoarece natura celor vii, ca și noi, și ea, de asemenea, nu este starea de spirit foarte veselă, astfel încât cerul este uneori se încruntă. Cel mai important lucru - este sa se imbrace pentru vreme, și au o umbrelă, atunci nici bălți sau ploaia nu va strica starea de spirit, mai ales după venirea acasă sau la locul de muncă pentru a vă BREW o ceașcă de băutura preferată.
Iată câteva sfaturi pentru starea de spirit în toamnă, pentru cei care se plictisesc deloc și, din păcate:
1. Adăugați mai multe culoare la casa, schimbarea, de exemplu, perdele, sau să cumpere un perne luminoase pe o canapea sau pat, cum scade lumina zilei și decolorat culorile ar provoca depresie mai mult, dar culorile luminoase în contrast, emoțiile pozitive și starea de spirit!
2. Actualizați garderoba ta, dacă nu este posibil, atunci puteți cumpăra de cel puțin accesorii luminoase, un cuplu de eșarfe la modă, mănuși sau capac, și are o varietate! De asemenea, este util pentru a schimba imaginea, coafura sau păr, sau chiar culoarea parului, această modificare modifică starea internă, veți vedea!
3. Faceți cunoștință cu prietenii aranja de multe ori excursii, excursii, parcuri de distracții, nu stau acasă!
4. Ei bine, dacă vremea este sumbru și ploaia se revarsă, răsfățați-vă cu ceva gustos, pentru că ceea ce ar putea fi mai bine atunci când ploaia și vântul fereastra, iar tu ai în casă domnește căldura și mirosul alimentelor preferate face semn toate la masa
5. În cazul extrem, puteți încheia într-o pătură caldă, cu o ceașcă de ceai și urmăriți un film hilar, sau de a citi o carte interesantă
6. Și, în cele din urmă, se bucură de un oarecare sport, creați-vă o clasă, cel puțin două ori pe săptămână, de fitness, dans, yoga, și mai mult - și veți vedea că într-o lună și au uitat de blues !!
Blues? Și ce este ...
