Produse alimentare, alimente cu limba engleza este tradus în limba engleză ca hrană.
În acest sens, va fi subiect relevant în limba engleză pe tema alimentelor.
Mâncarea mea preferată. Alimentația sănătoasă
Toate produsele alimentare este alcătuit din substanțe nutritive pe care organismele noastre. Există diferite tipuri de nutrienti: glucide, proteine, grăsimi »vitamine și minerale. Diferite alimente contin diferite substante nutritive.
În primul rând eu nu mănânc carne de animale, la toate. Prefer pește și alte produse marine. Deci, în dimineața am de obicei niște brânză de vaci cu chefir, atunci am ceai cu două butterbroads. La cină am supa de legume, o salată și pește prăjit. Nu am deserturi, dar numai ceai cu lamaie si zahar. Pentru cină am doar o salată și apoi mănânc fructe.
Pentru unele produse alimentare este o sursă de plăcere, pentru alții - o sursă de energie. Pentru mine alimente - este o plăcută sursă de energie. Pentru mintea mea alimente sănătoase ar trebui să fie destul de simplu. Am mânca feluri de mâncare complicate numai în restaurante. mesele mele zilnice constau din aceleași feluri de mâncare în fiecare zi.
Cel mai bun mod este de a intra în obiceiul de a verifica ingredientele și valoarea nutrițională de pe laturile de pachete, deși acest lucru nu este întotdeauna ușor de făcut. Un alt lucru să știu este, de exemplu, că avem nevoie de grasimi pentru a trăi, este o parte esențială a dietei noastre și fizic nu am putea exista fără ea.
Alimentele pe care le mânca, depinde de o mulțime de lucruri. Gustul este un factor de mare. Cultură, religie și sănătate joacă de asemenea un rol în ceea ce alimentele pe care le mânca. Publicitate și factorii sociali au, de asemenea, o mare influență.
Deci, îmi place tot felul de produse lactate, în special chefir, brânză. Prefer brânzeturi din Rusia și Germania. Îmi place diferite tipuri de salate, îmbrăcat cu ulei de măsline sau smântână. Îmi place, de asemenea, tot felul de feluri de mâncare de cartofi. Eu de obicei beau mancarii cu sucuri naturale sau cvas.
Ei bine, desigur, la sfârșit de săptămână vreau să încerc un nou fel de mâncare. Dacă am timp liber, încerc să inventeze o nouă salată sau găsi o rețetă interesantă. La sfârșit de săptămână m-am lăsat să aibă bun vin roșu sec. Ei bine, mulți medici spun că vin roșu în cantități rezonabile este foarte bun pentru sănătate.
Nu cumpăra în magazine gata sau semi-fabricate produse alimentare, deoarece aceasta este nesănătoasă. Este mai bine să-și petreacă ceva timp de gătit, decât să aibă probleme cu excesul de greutate și inima.
Venitul este, de asemenea, un factor important.
În cele din urmă, există trei mesaje principale de urmat pentru o alimentatie sanatoasa:
- În primul rând, ar trebui să mănânce mai puțin de grăsime, grăsimi saturate în special.
- În al doilea rând, trebuie să ne taie în jos, pe zahăr și sare.
- În al treilea rând, trebuie să mănânce mai multe fructe și legume proaspete
De asemenea, am prefera sa aiba ceai cu ciocolata amara sau gemuri de casă. Așa cum am nu schimba feluri de mâncare mea de zi cu zi, am foarte rar au probleme cu stomacul. De fapt, cred că mâncarea este mai simplu, cu atât mai bine este gustul său.
Traducerea în limba engleză Topeka
Mâncarea mea preferată. Alimentația sănătoasă
Toate produsele alimentare conține substanțe nutritive care sunt folosite de corpul nostru. Există diferite tipuri de nutrienti: glucide, proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Diferite alimente contin diferite substante nutritive.
Mai întâi de toate, eu nu mănânc carne de animale. Prefer să pește și alte produse marine. Deci, în dimineața, am mânca, de obicei, brânză și iaurt, iar apoi eu beau ceai cu două sandwich-uri. Pentru masa de prânz, am mânca supa de legume, salată și pește prăjit. Nu mănânc deserturi - doar ceai cu lamaie si zahar. Pentru cină am mânca o salată și apoi unele fructe.
Deci, pentru unele produse alimentare - este o sursă de plăcere, pentru alții - o sursă de energie. Pentru mine, produsele alimentare - o sursă bună de energie. În opinia mea, o dieta sanatoasa ar trebui sa fie foarte simplu. Am mânca mese, care sunt compuse dintr-o varietate de ingrediente, doar în restaurante. În fiecare zi am mânca aceeași mâncare.
Cel mai bine este de a dezvolta obiceiul de a verifica disponibilitatea ingredientelor, iar valoarea energetică indicată pe pachetele ei înșiși, deși nu este întotdeauna ușor de făcut. De asemenea, trebuie să știm că suntem foarte grăsimi esențiale, este o componentă importantă în dieta noastră pentru funcționarea organismului, și fizic, nu putem exista fără ele.
Deci, îmi place tot felul de produse lactate, in special iaurtul, branza. Prefer brânza din România și Germania. Îmi place diferite tipuri de salate, îmbrăcat cu ulei de măsline sau smântână. Îmi place, de asemenea, tot felul de feluri de mâncare de cartofi. Am folosit pentru a spăla în jos produsele alimentare cu suc natural sau cvas.
Desigur, peste week-end vreau să încerc noi feluri de mâncare. Dacă va ieși în evidență în timpul meu liber, încerc să fac o nouă salata sau găsi o rețetă interesantă. De-a lungul week-end, m-am un vin roșu bun permit acest lucru. De exemplu, mulți medici spun că vinul roșu are proprietăți bune și sunt foarte bune pentru sănătate.
Nu cumpăra în magazinele mâncăruri gata preparate sau produse alimentare semi-finite, deoarece nu este alimente sănătoase. Este mai bine să-și petreacă timpul de gătit decât să aibă probleme de sănătate.
Venitul este, de asemenea, un factor important.
În cele din urmă, există trei puncte principale pe care trebuie să le îndeplinească pentru a mânca în mod corespunzător:
De asemenea, am prefera să bea ceai cu o cantitate mică de ciocolată sau gem de casă. Din moment ce eu sunt în fiecare zi, nu schimba dieta, am rareori deranja stomacul. În general, cred că mai simplu mâncarea, cu atât mai bine are un gust.
Astfel, o dieta sanatoasa (alimentatie sanatoasa) are un impact mare asupra sănătății dumneavoastră.
Și ce fel de alimente mâncate și ce vă place să mănânce?
Ce zici ceva pentru desert? Ce zici de desert?