Fetele, și știi că sănătatea noastră și bunăstarea depinde și de ciclul lunar, astfel încât în afară de frumusețea calendare, există, de asemenea, lunar sănătate calendar pe care noi, ghidați de el, ar putea maximiza protecția împotriva bolilor sau a tulburărilor. reguli de calendar se aplică pe tot parcursul anului, singurul lucru pe care trebuie să știți este ceea ce este acum într-o zi de rând lunar.
Înțeles zile lunare pentru sănătate
1 zi lunar. În această zi, sistemul imunitar este slăbit, încercați să elimine exercitarea, să renunțe la mâncarea grea, picant sau să bea alcool. Se recomandă să se bea multă apă (până la trei litri pe zi).
2 zile lunar. Stomac, ficat și rinichi la risc - nu mânca prea mult.
3 zile lunar. Este posibil să apară tulburare a sistemului nervos, astfel încât în această zi, salvați-vă de ciocolata solicitante fizic, și întuneric.
4 zile lunar. Evitați alcoolul și să se abțină de la sarcini excesive. Această zi este bine să se întâlnească cu prietenii și să se angajeze într-un favorit hobby.
5 zile lunar. Inima si esofag necesita atentie. Muri de foame sau mânca prea mult nu este recomandată.
6 zile lunar. Se afișează anti-îmbătrânire și tratamente wellness. Boala, astăzi lăsat nesupravegheat, poate deveni cronică. așa că du-te la medic la cea mai mică indispoziție.
7 zile lunar. zi palpitantă, de ce nu vizita la dentist, nu abuzează de băi reci. Nervii și digestie trebuie să fie protejate, poate fi o durere de cap. Dacă este posibil, este mai bine să stai acasă și să se întindă.
8 zile lunar. Este posibil să se efectueze proceduri de curățare pentru stomac și intestine.
9 zile lunar. Sistemul cardiovascular este în pericol! Posibil otrăvire, răceli, stare generală proastă. În această zi, boala nu poate fi ignorat - du-te la medic.
10 zile lunar. sănătate calendarul lunar recomandă să meargă la baie. Procedurile de apa va asigura imunitatea bună și o sănătate bună.
11 zile lunar. Complicații și agravarea bolilor cronice, riscul de intoxicare și leziuni.
12-14 zile lunare. Se recomandă să se facă sistemul respirator: inhalare, terapia cu vitamina nu interferează.
15 zile lunar - stres pentru organism. Nu bibelouri produse alimentare, băuturi alcoolice, sau exerciții fizice. Relaxați-vă.
16-18 zile lunare. Poate exista o agravare a diabetului zaharat, boli de ochi, rinichi și ficat. Evitați situațiile traumatice.
19 zile lunar. Excludeți auto să se abțină de la operațiunile de pe orice parte a corpului și masaj - șansele de complicații, infecție sau sângerare.
20-24 zile lunare. Ar trebui să țină ochii și ficatul. Puteți merge la baie sau sauna, studiul de terapie manuală.
25 zile lunar. Se recomandă ca curatarea organismului de toxine.
26 zile lunar. Nu există operațiuni și extracția dinților interzise.
27 zile lunar. Noi conducem un mod activ de viață: te trezești devreme, exerciții, saună sau o baie de wellness, plimbare în aer curat și o mulțime de băutură - acestea sunt recomandările Lunii de promovare a sănătății.
28 zile lunar. Încearcă să nu surmenaj ochi, proteja dintii si ficatul. În această perioadă, stomacul și rinichii vulnerabili, atât de fluid și produsele alimentare ar trebui să fie consumate cu moderatie.
29 zile lunar. Furnizarea de sănătate redusă. Este necesar să se elimine complet de alcool, încercați să nu interfereze și să nu surmenaj mental. Puteți face exerciții, să ia o plimbare în aer curat.
După cum vedeți, pentru a menține starea de sănătate a calendarului lunar este ușor, pur și simplu trebuie să știe ce zile ar trebui mai atent pentru a le trata.
Sport, exercitarea