Presiune înaltă cu o mahmureala ce să facă și cum să reducă

Cu siguranță fiecare om este fie personal cu care se confruntă cu hipertensiune arterială, sau au auzit despre boala unui prieten. Studiile arată că 30% din populație au un diagnostic de „hipertensiune“, și orice alte cel puțin o dată în viața sa confruntat cu o situație în care presiunea crește. Dar de ce se întâmplă acest lucru și ce presiune pot fi considerate ca fiind norma, iar când ar trebui să înceapă să vă faceți griji?

Presiune înaltă cu o mahmureala ce să facă și cum să reducă

Ce este hipertensiune?

Hipertensiune - o creștere persistentă a tensiunii arteriale cu indicatori de 140/90 mm Hg. Art.

parametrii de presiune normală, într-o persoană de orice vârstă sunt considerate a fi cifrele din 130/85 mm Hg. Art. și ceva mai sus - este tensiune arterială ridicată. Presurizare are loc prin creșterea debitului cardiac sau a tonusului vascular crescut. Destul de ciudat, dar rol important în reglarea presiunii impuse asupra rinichilor.

Presiune înaltă cu o mahmureala ce să facă și cum să reducă
Hipertensiunea nu lasa alcool se implice. Pacientul este permis o doza moderata de cel mult 30 ml de alcool pur pe zi pentru bărbați și mai mică de 15 ml pentru femele. Dozele mai mici pot reduce tonusul vascular, ceea ce duce la o scădere a presiunii. Permis să bea chiar și un pahar de bere, dar cu condiția ca rinichii sunt sănătoși și să facă față volumului de muncă alocat acestora. Nu uita ca hipertensiunea are adesea un impact negativ asupra stării organelor de filtrare.

Hipertensiunea se face simtit dureri de cap, amețeli, slăbiciune generală, tulburări ale somnului și modificări ale dispoziției. Ca o regulă, boala prinde persoanele în vârstă de 40 de ani, deși este diagnosticată la pacienții mai tineri. Hipertensiune - o boală perfidă, deoarece poate fi asimptomatice până când provoca o lovitură fatală. De aceea, medicii insista pe o dieta, medicamente, precum si monitorizarea activitatii fizice.

Deci, care suferă de hipertensiune arterială nu poate funcționa în vnaklonku grădină și petrecere a timpului în soare. Este necesar să se monitorizeze cantitatea de lichide pe care bea și să cumpere un tensiometru - un dispozitiv pentru a măsura tensiunea arterială și de a reacționa în funcție de situație. Nu-ți fie frică, în cazul în care pacientul nu știe cum să se măsoare în mod corect presiunea. Monitoarele moderne tensiunii arteriale electronice va face totul pentru persoana, trebuie doar să-l pună în mâinile suficient.

Hipertensiune arterială și alcool

Presiune înaltă cu o mahmureala ce să facă și cum să reducă
Numeroase studii arată că de la băuturile alcoolice sub presiune în creștere este mai frecventă la persoanele în vârstă. Tinerii nu sunt, de asemenea, supuse unor vârfuri ale tensiunii arteriale. Acest fapt este explicat simplu: cu vârsta unei persoane dobândește tot mai multe modificări în organism, care se află sub influența unor factori externi pot declanșa tensiune arterială ridicată.

Dar de ce atât de des cu o durere de cap mahmureala și a ratărilor de presiune? Sub influența alcoolului vaselor de sange se extind rapid, iar sângele este furnizat în mod activ la creier. Apoi au contractă rapid, cauzand tensiunii arteriale să crească. Această presiune ridicată este cauza dureri de cap de dimineață, după o noapte grea. De asemenea, demn de remarcat este faptul că tensiunea arterială ridicată - lotul, nu numai fanii de băuturi puternice, dar si cei care rareori se permite să dea un toast.

Acest fapt este confirmat de numeroase studii, cum ar fi cel care mai mult de 50% dintre compatrioții știu prima mana ce o mahmureala. Un 4% mahmureala insidios cu totul companion fidel după orice întâlnire prietenoasă. Hangover este mai frecventă la persoanele din zonele rurale, și ceea ce cetățenilor. Iar faptul că o mahmureala este mai tipic pentru cei care beau foarte rar, și nu confundă toate hărțile.

articole similare