Pentru exercitarea atins scopul jaret-lennoy, acestea ar trebui să funcționeze bine la toate. performanță Co-vershenstvo depinde de controlul mișcărilor. biomecanica exerciții sunt studiate ca un sistem de mișcări-ma, controlate de om. Pentru o mai bună stăpânire a exercițiilor fizice, este necesar să știe cum să organizeze un sistem sistematic modalitate directă de mișcări și schimbări care au loc în formarea și perfecționarea sistemului de mișcări.
Un sistem de auto-guvernare include un STEM două subfamilia - control și executiv, care este conectat canale HN de directă și de conexiune între sine și mediul extern invers.
Subsistemul de management (creier) trimite libera comenzi organismelor de canale directe de comunicare (nervii motori). mișcarea corpurilor, desfășurarea acțiunii, care afectează mediul extern (de asemenea, o legătură directă). Semnalele care vin din mediul extern al stării și a modificărilor sale în aceasta prin canalul de conexiune inversă intră în organism și să ajungă la creier (pe nervi sensibili). O buclă (inel) de control vicios. Trebuie să se înțeleagă că într-un mod sistematic semnale de reacție in-subsistem sunt alimentate și după subsistemul de execuție, și detectează în mod direct prin intermediul individului. Se pare că un număr de bucle închise, care asigură controlul asupra direcției de deplasare.
Atunci când studiază efectul mișcărilor motorii ca sistem de control, să stabilească ce compoziția sa și struktu-ra. Pentru acest lucru sunt caracteristici cantitative DVI-zheny. Caracteristicile dezvăluie diferite una de cealaltă porțiune (compoziția sistemului, adică subsistemele). În modificările lor definesc modul în care aceste componente sunt interconectate și efect-yayut reciproc (structura de sistem). Aceste caracteristici oferă o descriere a stării sistemului în fiecare moment.
Starea finală a sistemului, un avans de reprezentare predeterminată doresc să creeze un obiectiv de control la care ar trebui să determine întregul proces de control. Realizarea de acțiuni de control puse în aplicare (comenzi). Ele se transferă sistemul de la un stat la altul pentru un anumit ACT-soba, cu alte cuvinte, comportamentul sistemului.
Informațiile din mișcarea sistemului - aceasta este starea și schimbările din mediul extern și a corpului, precum și subsistemele de performanță de echipă și software-ul.
Informații - suflet Management. Acesta este transmis prin intermediul semnalelor (la centrul - mesajul din centrul - echipa).
Transmiterea informațiilor într-un sistem de auto-guvernare
Informațiile furnizate la intrarea sistemului (primirea infor-infor). Jurnal are capacitatea de a percepe raportate de către depozitele de reacție la acestea. Recepția informației este dorit-TION apare în rezultatul căutării semnalelor complexe procese SRB-ra și selecție. Este important să învețe cum să rapid și precis semi-chat-ul numai informații dorite. Aceasta este urmată de informații Reciclate-ka (codare, transcodare), sinteza-yuschayasya complex însoțit, generalizarea fluxurilor de date, transformarea lor în echipă. Mișcarea informații pentru aceasta completează transferul site-urilor de control (intrare sale) și eliberează la ieșirea întregului sistem sub formă de atlet acțiune și direcționate către un mediu extern, și schimbarea de stat a sportivului.
În același timp, informațiile vor fi trimise pentru stocarea în memorie cu acces aleator ( „memorie de sistem“). Memoria pe termen scurt este utilizat la scurt timp după sosire, pe termen lung stocate pentru o lungă perioadă de timp. Fără depozitare imposibil să învețe nimic, este imposibil de a îmbunătăți sistemul. Retrieval este inevitabilă pentru orice act de management: ajută baza experienței pentru a găsi cea mai bună soluție la această problemă.
Informațiile preliminare indică o stare a sistemului și a mediului său la acțiunea în cauză, oferă cursuri de formare pentru a-l.
Informațiile actuale contribuie la gestionarea scop în timpul operației. Astfel, într-un sistem de informații de auto-guvernare sunt transmise în două moduri:
a) modalitate directă - primire, procesare, emitere;
b) o întârziere - cu stocarea informațiilor în memorie și îndepărtarea sa ulterioară. Memoria Participarea este o îmbunătățire pe termen od a bazelor exercițiului.
Managementul ca o modalitate de a atinge obiectivul este posibilă doar atunci când acest obiectiv acolo. Sarcina motorului de acțiune cu motor este obiectivul de management.
Sarcina motorului - o cerințe generalizate pentru acțiuni cu motor, care sunt determinate de natura acțiunii viitoare și coerența generală a etapelor sale.
anumită sarcină în funcțiune a motorului în fiecare acțiune a motorului uman. Acesta poate fi atingerea unui anumit obiectiv final (aruncarea puck), fie în realizarea unui proces de mișcare predeterminată (în combinație efectua calul de gimnastică). Soluția unei sarcini cu motor este scopul controlului mișcărilor. Sarcina motorului avem ca un exemplu de ceea ce nu a fost ( „model al unui viitor“, în conformitate cu Bernstein).
Acest obiectiv poate fi alimentat din exterior și în avans (concurență cerința antrenor de locuri de muncă). Se poate să apară la întâmplare de atlet. S-ar putea fi o combinație de motive externe și interne care cauzează o schimbare în sarcina motorului, sau apariția unei noi.
Întotdeauna în formarea sa într-un fel de informații implicate:
a) mediul extern în care este necesar pentru îndeplinirea sarcinii;
b) starea de pregătire a sportivului;
c) experiența anterioară (informații preluate din memorie). Viitorul generat pe baza prezent și trecut.
În cazul în care sarcina răspunde la întrebarea: „Ce ar trebui să realizeze,“ - atunci ai nevoie de mai mult pentru a obține un răspuns la întrebarea: „Cum de a realiza acest lucru?“. Răspunsul la această întrebare oferă programului de control.
program de control - ea a elaborat compoziția și succesiunea mișcărilor corespunzătoare condițiilor specifice în soluția unei sarcini cu motor.
Calitățile de mișcare sunt dezvoltate în timpul antrenamentului fizic, format abilitățile motorii, va construi, sunt posibile sarcini soluții motorii. Din punctul de exerciții de control al motorului vedere-TION practica fizico-niyami asigura acumularea o multitudine de programe, acumularea abilităților motorii.
Programele de control Formarea - un proces foarte multe părți interesate, datorită faptului că managementul în sine are mai multe părți. Astfel, programele de formare necesare - pre-schimbarea stării sistemului, înainte de acțiune și în cursul acțiunii în sine, înainte de fiecare etapă; selectarea unui program - determinarea de realizare, condiții de schimbare cele mai potrivite; Programul de urmărire - compararea performanței reale și a programului optime în aceste condiții; Programul țintă - programul mobilizează-TION capabilități de mișcări în timpul ajustării pentru interferența cu opțiunile-stocare optime; program de consolidare. - programe de urgență pentru a atinge obiectivul nu este chiar cel mai bun pentru utilizarea rezervelor într-o situație dificilă, etc. Fiecare dintre aceste programe, de asemenea, necesită „rutine“, multe mai detaliate, deoarece controlul mișcării umane se referă la procesele complexe din lume.
Controlul asupra executării programului se realizează prin intermediul unor semnale de feedback care asigură urmărirea, colaționare, corectarea, modificarea, și altele. Procese.
În acest control în timpul exercițiului este loc extrem de important, pe baza unor concepte distincte de auto-propulsie.
Astfel, controlul mișcării se realizează prin transferul și procesarea informațiilor - set sarcină cu motor, selectat este necesar, să dezvolte un program în avans, precum și crearea de noi, transferat mușchii de comandă, monitorizarea constantă se desfășoară pe parcursul a acțiunii, care oferă acțiunile motorii necesare.