„În cele din urmă, ne-ar dori să reamintească celor care citesc“ Structura Magic „este doar un mod de a vorbi despre ea.“
R. Bandler, John. Grinder
Astfel, meta-modelul este un set de instrumente pentru a crea o mai bună comunicare. Se creează întrebări de genul „ce“, „cum“ și „care“ ca răspuns la formele specifice ale limbii vorbitorului. Folosind aceste întrebări - o artă specială.
Practicarea utilizarea meta-modelului, să acorde o atenție deosebită proceselor lor interne. Deoarece aceasta este o formalizare a comportamentului intuitiv al reacției de meta-model va avea loc în acele momente când aveți nevoie pentru a sprijini experiența internă în înțelegerea de comunicare client. Să presupunem, el spune: „Seful meu a pedepsit aveți nevoie de mine“, înțeleg pe deplin semnificația acestei declarații este de a cere „Cum, mai exact,“ șef ar putea priva Premiul, tipa sau uite furios, doar ignora Dacă decizi pentru tine ce este ?.. prin urmare, pe baza experienței personale, atunci vă aflați în modelul lor de lume.
Meta-model - un set de instrumente pe care le oferă posibilitatea de a rămâne în experiența senzorială externă, care primește informații de la client. Acest lucru ține de la scufundarea în sine, îi ajută să determine clientul să comunicare clară, eliminând necesitatea de a umple golurile propria realitate subiectivă. Clientul spune: „Mă tem de mulțime,“ Dacă te duci în interiorul tău și începe să vorbiți. „Oh, frica de mulțimi, da, știu ce este,“ vă pierdeți ocazia de a ajuta o persoană să realizeze mai deplin propriile lor reacții de experiențe în modul stabilit de meta. modelul „Cum, de unde știi că ești frică de mulțime?“ sau „Care a fost în mulțime te sperie? „Sau“ Ce împiedică să vă simțiți în mulțime în liniște? „Vă ajută să rămânem la experiența clienților, răspunsurile extractoare și noi oportunități de creștere a resurselor sale individuale. Și este posibil ca aceste resurse sunt ceea ce tu nu ai. Descoperirea momente în care vă ei înșiși cufundat în scopul de a înțelege ceea ce clientul are în minte, și înlocuirea problemei meta-modelului crește în mod semnificativ eficacitatea terapeutică și de a ajuta integrarea meta-modelului în comportamentul inconștient automat.
Cere pe cineva să formuleze propuneri care conțin anumite încălcări din perspectiva unei meta-model. În fiecare exemplu, determina modul în intuiția ta se manifestă. Ai auzit declarația: „Aceasta este o lovitură pentru simțurile mele,“ De unde știi cine a făcut-o și cum anume, dacă vă amintiți caz (vizual, kinestezic sau auditiv), atunci când a fost aplicat la simțurile sufla - atunci intelegi pe.? pe baza experienței lor, nu vorbind de experiență. Învățând să acorde o atenție la propriile procese interne, veți învăța cum să găsească indicii care indică faptul că sunteți în căutarea sensului intrat în interior, în loc să stea în prezent. găsirea semnale personale de acest fel, puteți utilizată fie prin aplicarea a acestora reacția de meta-model. De fiecare dată când primește un semnal cu privire la lipsa oricăror informații cu privire la lipsa de sens, puteți fi siguri că reacția meta-model va fi adecvată.
Fraza „Cred că am o problemă“ nu va spune nimic despre acest proces. Dacă vă întrebați: „Da, dar cum crezi?“ - Primul om spune: „Ce?!“ Dar, după ce a depășit șocul inițial a ceea ce el a fost întrebat o astfel de întrebare ciudată, va începe să-ți arăt procesul, prima nonverbală. El va spune: „Ei bine, eu cred că doar“ (ochii și capul deplasa în sus și spre stânga). Sau ar spune, „Oh, eu nu știu că doar știi că e doar ideea că am ...“ (ochi și capul muta în jos și spre stânga). Combinația de uz uman a verbelor nespecifice, și specificațiile nonverbale destul de elegant vă va da un răspuns la întrebarea dvs., indiferent dacă o persoană este conștientă de tot sau nu.
Unul dintre elevii lui Bandler si Grinder predat meta-model de personal spital care alăptează. Deci, în cazul în care pacientul a spus: „Sunt sigur că voi primi mai rău“, sau „Eu încă nu se poate ridica,“ Sora a întrebat: „Cum ai auzit despre acest lucru“ Ea apoi a mers pe această temă în alte întrebări meta-model pentru a ajuta pacientul să înțeleagă limitările modelelor lor. Ca urmare, durata medie de ședere a pacienților în spital a scăzut de la 14 la 12,2 zile.
Întregul punct al unei meta-model pentru a vă oferi un control sistematic al limbii. Când am ales mai întâi timp să-l învețe studenților lor, rezultatul a fost după cum urmează: în primul rând, a existat o perioadă în care au mers pe tot parcursul săptămânii și meta-modelat unul pe altul. Apoi au început să se audă ceea ce ei rostesc cu voce tare. Ei, uneori, sa oprit în mijlocul frazei - pentru că am început să se audă. Acesta este un alt rezultat al unei meta-model: te învață să asculte, nu numai pentru alții, ci, de asemenea, ei înșiși. Apoi a fost acest lucru: au întors spre interior și a început să modeleze meta-propriul dvs. dialog interior. Acest lucru a făcut limba lor internă de teroriști în ceva util.
Meta-model - lucru este foarte simplu. Dar fără ea și fără controlul sistematic al acestuia, vei face ceea ce vom învăța neglijent. Acei oameni care fac totul bine, au un control asupra meta-model. Acest lucru este diferit. Este literalmente fundamentul a tot ceea ce facem. Ați putea fi capabil, spiritual, strălucitoare și inventa cele mai complicate din lumea metaforă, dar dacă nu știți bine pentru a aduna informații - atât externe, cât și interne - nu va ști ce să facă. Întrebări meta-model - sunt ceea ce într-adevăr, imediat vă oferă informații corecte. Acesta este un instrument excelent pentru atingerea acestui obiectiv, atât în interiorul cât și în afara. El va transforma dialogul intern în ceva util.
Meta-Modelul este bazat pe limbajul intuiției. Prin urmare, bine conștient de această intuiție, puteți maestru cu ușurință meta-model. Această intuiție poate fi exprimat în orice sistem de reprezentare. Ca răspuns la „girafa urmărit“ expresie intuiție spune ca lipseste ceva. Poate că imaginea ta este incompletă, sau atunci când reprezentarea kinestezic, nu știi cât de repede ar trebui să ruleze girafă. Nici una dintre aceste reprezentări nu este completă, până când veți primi răspunsul la întrebarea: „? Cine a urmărit girafa“ Nu contează cât intuiția ta se exprimă în acest loc am introdus problema meta-modele pentru a face cel mai mult sens de comunicare.
Meta-model este un instrument care poate profita de psihoterapeut, care aparține orice școală. Scopul practică și valoarea ei de două ori: în primul rând, ea implică indicații explicite (de exemplu, treptat, și, prin urmare, cedat la asimilare) cu privire la ce să facă în fiecare moment de psihoterapie; în al doilea rând, orice persoană pentru care acest lucru este limba lor maternă, deja are intuiții, necesare pentru aplicarea meta-model - pentru acest lucru este necesar doar pentru a le înțelege.
Bandler si Grinder a amintit în mod repetat că meta-model este, în nici un fel epuizeaza alegeri, pe care terapeutul poate utiliza în timpul de lucru cu clientul. Mai degrabă, dimpotrivă, trebuie să fie integrate cu tehnicile și metodele în formele deja stabilite de psihoterapie. Integrarea tehnicilor explicite meta-model și metode de psihoterapie, pe care le cunosc deja bine, nu se va extinde numai numărul de opțiuni posibile pe care le au ca un psihoterapeut, ea va face un stil psihoterapeutic este mai eficient datorită faptului că acțiunile tale vizează direct extinderea modelului lumii clientului . Astfel, meta-modelul ofera terapeutului pentru strategii explicite de comportament psihoterapeutice.
Fără un exercițiu sistematic în a pune întrebări meta-model, oameni vin la un impas. Urmărind activitatea Sal Minuchina, Virginia Satir, Fritz Perls, și Milton Erickson, am observat că folosesc în mod intuitiv multe dintre problemele de meta-modelului ".