Pentru a cere iertare este posibilă și necesară.
Când m-am face cu vina mea. Am învățat că vinul este constructiv și distructiv (distructiv) .Pisala despre asta aici.
Din vina structurale pentru a înțelege simplu. Ceară scuze și să plătească daune-interese. De exemplu, persoanele dependente în curs de reabilitare, scrie liste uriașe. Listele de persoane pe care le rambursează prejudiciu cauzat și cere iertare. Și acest lucru este acțiunile reale care fărădelegea.
Poate că nu a returnat datoria, am ajuns la om urât. Da, cine știe ce s-ar fi întâmplat ceva? Nu a acționa și a considerat că este rău, dar cu trecerea timpului pentru a vedea și de a înțelege că vina pentru acest om. Acum aveți cealaltă persoană și pe care doriți să, cum se spune, pentru a face modifică.
Vinovatia nu vă permite să treacă prin viață cu ușurință, întârziată sau inhibă complet promovarea de mai sus. Și se întâmplă că ea nu-i place mult și îngrijorat acest sens, dar la un nivel subconștient vă oferă nesiguranța și nevrednicia. Acesta trebuie să fie curate.
Nici o problemă dacă vă place contactul cu această persoană. Să-l vadă, să-l scrie pentru a apela, trimite un ordin sau pachet. Și dacă pur și simplu nu se poate găsi?
Am căutat răspunsul la această întrebare. Și am găsit. Ca de obicei, există întrebarea - este răspunsul.
Depistați. Profund și respira calm.
Ia o foaie de hârtie și trage pe ea persoana sau persoanele pe care le-ai greșit. Și tu vrei să ceri iertare. Noi nu avem o expoziție de artă, astfel încât schematic: stick, băț, ogurechik - avansat om - merge! Unul sau mai multe persoane și sunteți acolo cu ei, de asemenea. Puteți pretinde că toți stau în picioare într-o îmbrățișare - ca o fotografie de grup. În general, o imagine pozitivă și prietenoasă.
Dacă aveți o imaginație bună, nu poți desena, dar imaginați-vă această imagine sau fotografie.
Se pune o foaie înainte. Pentru a spori efectul între tine și imaginea pe care se poate pune lumânare. Spune-i pe acești oameni tot ceea ce doriți ca ei să spună. Cere iertare. Poate plâng. Le dorim. Amintiți-vă, nu pentru a face o căpușă. Și mai sincer veți obține, cu atât mai bine rezultatul. Cere iertare din inimă. Vrei acești oameni să se simtă „auzit“ ai spus.
Pune această bucată de hârtie pe o masă sau atârnă, un ac fixat în perete. În această imagine cere sincer iertare de la o persoană sau mai multe persoane. Uneori, se uită la ea din nou și din nou, cere iertare mental. Fa acest lucru ori de câte ori este nevoie pentru tine. Atâta timp cât nu simt acel sentiment de vinovăție a trecut.
Cere iertare. Petrece câteva minute pe ea. Aceste minute vor afecta ani.
Împărtășiți cu prietenii pe retelele sociale.