Bună ziua dragi cititori! „Dupa ce am vorbit cu persoana care mă simt rău“ - o expresie destul de comună, după care, de regulă, începe conversații pe teme mistice. De fapt, nimic fantastic în acest fenomen acolo. Pure psihologie. Și pentru a privi în problema din punct de vedere științific, am oferit să citiți articolul meu de azi.
Vei afla mai frecvente motive pentru care aveți o stare proasta, dureri de cap, și chiar începe să se întâmple tot felul de probleme, precum și să înțeleagă ce să facă. Să începem?
vampirismul emoțională
Energia, vampirii psihologice sau emoționale - pe termen lung înrădăcinată în vocabularul multor oameni. Nu-mi place cuvântul „vampir“ are în ea ceva fabulos. De fapt, fenomenul este destul de interne, de zi cu zi.
Sunt oameni care iubesc doar pentru a vorbi despre necazurile lor, plângându-i destul de fericit să spun povești prin lentila unui negativ. Ei nu hrănesc emoțiile noastre și împărtășesc necazurile lor. Ca rezultat, esti o lungă perioadă de timp într-o stare de stres, tonul în emoții negative și, desigur, după aceea, o lungă perioadă de timp nu se poate mișca.
Începi să se gândească la problemele lor, devin iritabili. trist, unii chiar doresc să plâng. Dacă în viața reală pe care încercați să se gândească mai mult despre plăcut, în conversații cu oameni ca mintea ta este atras de emoții negative. Acesta include întreaga lor capacitate. Recuperare și de a reveni la starea obișnuită, nu poți. Este absolut normal. Este emoție. Nu există nici o clipă de comutare, fără condiții prealabile a fost.
Ce să fac? Ei bine, pentru început, aș sugera, dacă aveți posibilitatea, nu comunica cu oamenii pe care le stabiliți pe negativ. Dacă acest lucru nu este posibil, încercați să reziste influenței.
Știi deja despre existența unei astfel de probleme, asa ca va fi mai ușor pentru a încerca să te despartă de adversar și abstract. Ceea ce va spune sursa nu are nimic de-a face cu tine, și-l caracterizează. Puteți încerca să sublinieze problema omului și să încerce să orienteze gândurile sale într-o direcție pozitivă.
Eu pot recomanda, de asemenea, cartea Alberta Bernstayna „vampiri emoționale“. în care nu veți găsi numai aceste tipuri de oameni, dar, de asemenea, să învețe pentru a contracara influența lor, să se ocupe de comportamentul lor.
vinovăție
Nu cu mult timp în urmă am scris un articol despre cum să scapi de sentimente de vinovăție în legătură cu părinții. De fapt, aceste emoții sunt cu experiență absolut toți oamenii, și ei nu sunt așa de rău. Cu toate acestea, atunci când sentimentul este foarte puternic, și un om, în legătură cu care începe vina nu se simte semnificație specială pentru tine, ar trebui să ia în considerare modalități de a le combate.
În conversații cu prietenii apropiați sau doar prieteni, vă puteți simți un fel de insultă. Nimeni nu dă vina pe tine, dar se confruntă cu un sentiment că vinovat înainte de un alt bărbat: ai un soț, salarii mai bune sunt mai mari, copiii ascultători. S-ar părea că toate acestea ar trebui să înveselească, dar vă simțiți rău pentru cealaltă persoană.
Desigur, toate acestea sunt o sugestie din partea. Cum îl elimin? Pentru a începe, trebuie să se gândească dacă serviciile în vreun fel de legătură cu eșecul unui prieten: „Eu sunt vinovat, că el are o lucrare proastă“, „cealaltă jumătate a mea a aparținut odată cu el?“.
În timpul conversației, încercați un ochi pe căile de dialog interlocutorului. Ceea ce înseamnă că el folosește pentru a obține ai început leagă eșecurile și succesele sale? Nu neapărat pentru a vorbi despre observațiile lor. Este suficient să se știe și să fie capabil să identifice aceste tehnici.
Dacă doriți să învețe să pună omul la fața locului. fără a se confrunta cu emoții neplăcute, să simți că te comporta și o spui corect, sugerez audiobook Igor Vaginul „karate Aikido psihologic și psihologic.“
Negativitate vine de la tine
Uneori, sănătate precară și o stare de spirit mai bine să nu se datorează emoțiile pe care oamenii le trimiteți, și cu atitudinea ta față de el. El nu va place mult, nu se simt respectat, el pare starea de spirit furios, negativ. Doar după contactul cu acestea de multe ori somnoros și să înceapă să intre în necazuri.
Incepi subconstient să asocieze fenomenele care au loc în viața ta cu persoana unei persoane neplăcute. E doar un declanșator. Ai devenit nesigur, mai puțin atent. probleme de așteptare în jurul valorii de colț, și se întâmplă.
Este posibil ca, dacă nu ai fi vorbit cu o anumită persoană, încă s-ar fi rupt umbrela colanți uitate, călcâi rupt sau ceartă cu autoritățile, numai în acest caz, poate că nu ar fi plătit chiar și atenția la problemele. bine, sau cel puțin nu am găsit-o relație cauzală, ca să spunem așa, „țap ispășitor“ pentru toate păcatele celor vinovați.
Dacă o persoană are o idee. el încearcă în orice mod de a ajusta pentru lume, pentru a găsi confirmarea propriilor sale gânduri. Dovedeste-vă în primul rând, că el a avut dreptate. Aceasta este o trăsătură comună a psihicului.
Este probabil că, dacă te oprești să te gândești pentru un timp, sunteți sigur de a găsi un punct de plecare de la care a pornit. De exemplu, ai cunoscut de ani de zile, dar numai un an în urmă a început să se observe o legătură între o anumită persoană în viața lor. Cel mai probabil sa întâmplat după un anumit eveniment, care este de importanță mondială pentru tine.
Apropo, este necesar să se comunice cu acea persoană de multe ori, încearcă să-l găsească într-alta, ca necazurile tale dispar. Ei bine, nu poate fi întotdeauna ceva greșit. Dacă sunteți foarte frică de acest lucru, cel mai bun mod poate fi de a discuta cu un psiholog sau un simplu refuz de prietenie și tot felul de întâlniri cu omul, aducând probleme.
Asta este tot. Până la data viitoare și nu uitați să vă abonați la newsletter-ul nostru.