Modul în care o persoană se simte în societate și cum să vă trateze, afectează mai mult pe viața lui. Cele mai multe persoane cu stima de sine sunt cele mai de succes în viață, și unul care se simte auto-îndoială, dimpotrivă urmărit eșec.
Din stima de sine depinde de multe lucruri, este atitudinea ta față de tine și percepția ta altora. La urma urmei, modul în care te simți, și alte persoane pe care le va percepe. Cauzele care afectează stima de sine foarte mult, iar ei sunt fiecare în parte. Cineva a pus complex de inferioritate din copilărie, de multe ori acest lucru se întâmplă în cazul în care copilul nu este lăudat, nu a exprimat dragostea față de el, și numai certat. Deci, o persoană cu teama constantă pare că el din nou face ceva greșit, el nu știe cum să o fac bine. De asemenea, stima de sine scazuta se poate datora naturii aspectului. Puteți găsi o mulțime de neajunsuri, din cauza care se va simți nesigur într-o societate. Unii ne comparăm cu alții în mod constant, iar atunci când văd pe cineva care ei cred sunt mai inteligent și mai frumos, apoi se simt inconfortabil imediat și să încerce să acorde mai puțină atenție ei înșiși.
Toate dezvoltate în facilitățile noastre și stima de sine scazuta au un impact negativ asupra vieții noastre în general. Dacă vă simțiți întotdeauna rigiditate și timiditate excesivă, atunci este dificil de a construi o viață personală. Într-adevăr, mai des decât bărbații aleg femeile care sunt siguri. Lucrarea, de asemenea, va trebui să aștepte pentru eșec, ca șef al unui aspect important cel mai bine la stânga la un personal activ și dedicat decât cel care se teme de acest gen. Și nu-i din cauza incertitudinii în abilitățile lor de greu ocupa un loc de muncă responsabil, și, în consecință, și va sta în biroul său, doar visând la un vârf de cuțit. De asemenea, stima de sine scăzută și un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră. La urma urmei, din cauza etanseitatea si frica de tot corpul tău este în tensiune constantă, iar acest lucru este foarte rău pentru întregul corp. În același timp, atunci când sunt în compania oamenilor care gândesc mai bine de tine, se confruntă cu stresul, ceea ce afectează în mod negativ starea psihologică.
Dacă sunteți obosit de a trăi în suferință constantă și frica, este necesar pentru a scăpa de complexe și de a crește stima de sine. Dacă simțiți că aveți defecte de aspect, atunci trebuie să existe respect. Găsiți ceea ce iti place in tine, lista toate laturile sale bune, și mai bine scrie pe o foaie și reciti în fiecare zi. Dacă nu sunteți mulțumit cu figura ta, este întotdeauna posibil să se corecteze cu exercitii fizice. Ce se va încărca, decide pentru tine, vă puteți bucura de dans, de funcționare sau de fitness, găsi ceva care ti se potriveste. Încetați să mă compar cu alții, pentru că fiecare persoană este diferită. Dacă cineva are ceva se dovedește mai bine decât tine, nu înseamnă că oamenii din jurul tău mai bine, pentru că există cu siguranță, sunt acele lucruri pe care le fac mai bine decât altele. Aceasta este diferența dintre oameni, fiecare are propriile abilități, dar asta nu înseamnă că cineva mai bun și mai rău pe cineva. De asemenea, în lucrare, nu vă fie teamă să-și asume ceva nou, este mai bine pentru a încerca și să învețe din greșelile tale decât să nu încerci deloc.
Pentru a schimba viața aveți nevoie pentru a începe cu o schimbare în tine. Fii încrezător și de a face ceea ce vrei, și nu te compara cu alții. La urma urmei, e viața ta, și depinde numai de tine cum merge.
meniul principal
Psychotechnics
Teorie și metode
auto-cunoaștere
Psiholog care o mulțime de timp de lucru pe postul său și are o mulțime de experiență, se pot confrunta pe o bază de zi cu zi.
Cum de a opri de absorbție a cuiva emoțiile negative ale altui utilizator, în special, cum ar fi frica, furie, frustrare, soc - l.
În acest articol am dori să vorbim despre un astfel de fenomen frecvent de timiditate. Timiditatea -.