Mulți sportivi tineri și părinții lor, de multe ori mă întreb cum să obțineți o categorie de pe Sambo (auto-apărare fără arme). Sovsport.ru descrie în detaliu modul de a atinge acest obiectiv.
Mai întâi trebuie să fie dispuși să se angajeze în Sambo. Nu petrece doar câteva lecții în acest tip de arte marțiale, și se încadrează în dragoste cu acest sport. Primul lucru pe care trebuie să găsiți secțiunea Sambo și să semneze pentru clase.
Trebuie să achiziționați echipamente pentru Sambo. Acest lucru se poate face în orice magazin de articole sportive, care este specializată în artele marțiale.
Sunteți înscriși în secțiunea și a primit tot dreptul de a practica Sambo. Acum trebuie să învețe abilitățile de arte marțiale. Acest lucru se va angaja antrenori dumneavoastră în școală de sport. Pe competențe de bază va dura ceva timp. La început nu poate funcționa, dar nu arunca acest sport. Cum se obține descărcarea Sambo? Este simplu. Acum trebuie să concureze și să câștige în ele. Ei bine, în cazuri extreme, a devenit premiant.
De îndată ce veți învăța baza Sambo, antrenori te va pune cu siguranță la concurs, primul cartier și oraș. Având succesul obținut în ele, atunci va fi capabil de a participa la turnee de rang superior.
Începătorii pot obține o a treia categorie, în cazul în care se uita cu atenție și vor învăța principiile de bază ale auto-apărare, va aduce un jurământ și va trece testul teoriei Sambo. Și cele obținute luptători de descărcare, care va câștiga o lupta cu un al doilea sambists de descărcare sau două lupte cu începători.
Pentru a obține al treilea nivel de juniori ai nevoie pentru a câștiga într-un an în cinci lupte împotriva Cubs sau 3 lupte împotriva Luptătorii categoria a treia de tineret. Pentru a obține un al doilea nivel de juniori, pentru a câștiga în cursul anului 5 - 10 lupte împotriva Luptătorii de descărcare de gestiune pentru tineret 2-a sau a treia categorie wrestleri.
Pentru prima categorie de tineret trebuie să fie învins în cursul anului în cinci lupte cu soldații din descărcarea de gestiune pentru tineret primul sau zece lupte cu sambists două categorii. Pentru toate nivel de juniori este o condiție prealabilă pentru livrarea cu succes a testului. Cum se obține o descărcare de la Sambo pentru adulți? Pentru a face acest lucru, în cursul anului pentru a câștiga peste sambists descărcarea de gestiune pentru tineret în primul 6 lupte sau categoria pentru adulți treia în 3 lupte
După aceea, luptător pentru adulți alocate categoria a treia. Pentru descărcarea de gestiune pentru adulți al doilea an necesare pentru a câștiga opt bătălii peste sambists de descărcare treia sau 4 peste luptători 2-a. Prima descărcare se obține după ce a câștigat peste 10 de ani cu luptători luptă două sau descărcare 5 victorii peste sambists 1-th cifră.
Cerințele de reglementare în Sambo descarcă
Junior nivel I
Gain pe parcursul anului peste 5 Ratio I delicvența sportivii descărcare (inclusiv 2 pură) peste 10 victorii sau II sportivii minori de evacuare (3 dintre ele pur) în competiție orice scară. Nivelul Junior II
Câștig pe parcursul anului 5 victorii asupra diferitelor sportivi
descărcare Youth II (inclusiv 2 pură) sau 10 victorii peste diferite băieți-începătorii (3 dintre ele pur) în competiție orice scară.
Câștig pe parcursul anului, cu 10 victorii peste sportivi de descărcare II (3 dintre ele pure) sau 5 Raportul de descărcare I sportivi în competiție orice scară.
8 câștig Ratio (inclusiv 2 pur) pe parcursul anului peste sportivi cu descărcare III sau 4 învingând II sportivii cu descărcare în competiție orice scară.
Gain pe parcursul anului 6 raportul dintre noii veniți (inclusiv 2 pur) 3 sau învingând III sportivii cu descărcare în competiție orice scară.
