Anterior, în ciuda filmelor străine și de a vedea modul în care acestea suferă și încearcă să se ocupe de depresie, am ras si a numit-o „răsfăț“. N-am crezut că ea va găsi mă în această situație, voi nu știu din auzite, care este depresia, și să se gândească la modul de a face față cu ea, că am cea mai mare nevoie de ajutor.
Totul a fost foarte bătături. Am aruncat pe tip. Aveam 20 de ani, și m-am întâlnit acest băiat de 3 ani. Inutil să spun că mi-am imaginat ea mult timp într-o rochie albă și voal la el de mână, nunta noastră generos, trăim împreună, l-am gătesc micul dejun și se întâlni cu munca ...
Dar într-o zi a venit și a spus că relațiile noastre în sine au depășit că ar trebui să fim prieteni, că el a fost mult timp suferință, nu știe cum să-l oprească. Am plâns și l-au implorat să nu meargă. Dar totul a fost în zadar.
în pantă
Am încercat să se calmeze și să mă trage împreună. Destul de ciudat, la etapa inițială, am încercat să se ocupe de depresie se apropie, ea însăși a spus că relația și destrămării - nu este ceva care merită să disperare.
Și într-o zi am fost chemat de către prietenii săi, și a spus că Kohl este fericit cu noua lui iubita, ei vor să se căsătorească și că toată lumea spune că nu unele nebun să-i dea trecere. Și asta nebună - I. Cum mi-a fost rușine și rănit după aceste cuvinte.
Desigur, m-am oprit să ipisat sun. Dar nu a devenit mai ușor. Conform studiului m-am mutat, evaluare, deși nu deveni negativ, dar au fost mult mai mici. În plus, am fost trece printr-o mulțime, și a mâncat totul - burgeri sau o bucată mare de tort la ora două devenit un lucru obișnuit. Nu am vrut nici o vopsea sau pentru a face coafuri frumoase. Pentru informații cu privire la modul de a face cu depresie, eu nu cred.
Când am ajuns o zi de la școală înapoi acasă, mama mea sa uitat la mine și a spus: „Katya, și s-au văzut de mult în oglindă?“. Trebuie să spun că pentru mama mea, am fost întotdeauna cel mai frumos - vopsite sau nenakrashena, cu sau fără păr. Dar când mi-a spus că este timpul să se uite la tine din exterior, într-adevăr ma uimit.
M-am dus la oglindă și se privi indiscrete complet ochi. Pe de altă parte, el sa uitat pentru a schimba ordinea corectată Katya, cu pielea solzoase, cojirea păr subțire și pungile de sub ochi. Am fost uluit. Doar câteva luni, am fost în stare să se strecoare într-o astfel de stare. Asta e ceea ce a făcut Depresiune, care nu știam cum să se ocupe de mine. Si toate aceste zile am trăit numai pentru nemulțumirile sale, el a cruțat și a strigat ca eșecuri. Și motivul - doar eu.
Trebuie doar să te aduni
Primul lucru în dimineața următoare m-am dus la coafor. Eu fac o tunsoare la modă și vopsit părul. Mama sfătuiți să se înscrie într-o secțiune de dans. Și am fost de acord. Mi-a adus la starea mea de spirit și a ajutat să piardă în greutate.
Estimările De asemenea, am stabilizat la universitate. Astăzi, am aproape nici un moment liber - în studiul I după-amiaza, seara a alergat la dans. Eu iau parte la concursuri cu partenerul și prietenul său.
poate Deprimat absolut toată lumea. Este important doar pentru a observa că toate nu este la fel ar trebui să fie. Aproape de tine cu siguranta va fi cel care va întinde o mână de ajutor - acesta va fi cel mai bun mod de a face cu depresie. Pentru mine, este exprimat în sprijinul familiilor și un nou hobby favorit. Crede în cele mai bune, iar voi toți sunteți sigur de a reuși!