Se fierb cartofii in coaja lor, în prealabil, este necesar să se spele, atunci când cartoful este fiert pune oala pe masa, un scaun, pe care vă simțiți confortabil, acoperit cu o pătură, prosop, pătură, astfel încât aburul nu iese în lateral și respira la început nu de mult se apleca peste kostryuley nu cald nu a fost, apoi mai mic, respira în gură, expirati pe nas, și așa mai departe timp de aproximativ 10 minute, poate fi mai mic, în general, cât de mult susține, dacă aveți o tuse uscată, este de asemenea posibil să se facă inhalare, adăugând la sifon de fierbere.
Se fierb cartofii. Dezactivați. Acoperă prosop. Respira. În sine, respira prin gura 2vdoha și produc prin nas 2 expirație. Poți să faci acest lucru, și apoi vice-versa inhaleaza prin nas 2 respirații si expirati prin gura 2. În acest fel nu numai pentru a curăța nasul, dar, de asemenea, sinusurile, împreună cu laringele.
respira pe cartofi
Din copilărie, îmi amintesc cum, împreună cu mama mea a suflat un feribot care a venit de la fiert in coaja lor de tratament kartoshki.Eto mi-a plăcut în mod special, pentru că nu a fost necesar să înghită comprimate și se clătește cartofi gorlo.Kastryulka pus pe masă. apă în care ea varilas.Nuzhno sigur de a sufla nasul cât mai mult posibil, și pentru a începe să inhaleze lent aburul pre-drenat. Da, desigur, este necesar să se ascundă capul cu o pătură sau covor. Se pare efectul baie casa. Începi să transpiri și să se simtă ca, treptat, începe să se îndepărteze de mucus. Asigurați-vă că vysmarkivatsya să respingă rinofaringe ei. Apropo, într-un mod perfect încă și deschide porii.
Cartofi inhalare de abur pentru răceli și dureri în gât ia cartofi mici, puteți chiar coji de cartofi. Tuberculii se spală bine și se fierbe într-o cantitate mică de apă. Este necesar ca aburul a fost să iasă dintr-un cartof. în loc de apă, adică, că a existat un gust tipic de cartofi.
Inhaleze perechi, acoperite cu un prosop sau o pătură pic mai mare, respirație și nasul și gura 10-15 minute (adăugate unele tablete pereche Validol). După inhalarea de abur ar trebui să meargă imediat la culcare.
Dacă procesul inflamator este deosebit de acută, procedura poate fi efectuată în dimineața și seara.
Știm foarte bine că de obicei cartofi ameliorează simptomele răcelii. Iată cum să o facă. Ia trei sau patru cartofi, al meu și prevăzute într-o cratiță. Acum, se toarnă puțină apă pentru a acoperi cartofii și se fierbe pana cand se inmoaie. Apoi, piure de cartofi apă slivaemi cu o furculiță, și se adaugă un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu. Puneți tava pe masă, înclinând capul de sus pentru a efectua aceasta a acoperit capul cu un prosop sau o patura si respira peste aburul de cartofi. Respirație de la 3 la 5 minute.