Bună ziua, dragi cititori de blog-ul nostru! Cât de mult crezi că este important pentru o femeie pentru îngrijirea mâinilor ei, care se poate face acasă? Sunt sigur că mulți dintre voi se gândesc la această întrebare. Desigur, recursul vizual al feței - acest lucru este foarte important, dar mâinile cu un anumit viclean da epoca noastră.
De aceea, tema a modului de a întineri mâinile la domiciliu, suntem întotdeauna interesați și va fi în cerere pentru o lungă perioadă de timp. Și astăzi am pregătit pentru tine un pic, dar „gustoase“, o compilație de rețete în această direcție.
Fructe, suc și fulgi de ovăz ... mână .Piling
Decojirea - o procedură simplă, dar incredibil de eficient. Acesta vă permite să actualizați pielea. și, de asemenea, poate acționa ca o etapă pregătitoare pentru aplicarea ulterioară a diferitelor măști.
La domiciliu, procedura poate fi efectuată de mai multe ori pe săptămână. Acest lucru este suficient pentru a menține degetele într-o stare perfectă.
Iata cateva retete pe care le puteți face cu ușurință. La urma urmei, tot ce este necesar sunt sigur de a găsi în fiecare bucătărie.
- lingură mică de suc trebuie să umple același volum de apă caldă. Adăugați la aceasta aceeași cantitate de smântână sau iaurt. Se amestecă bine și se aplică pe mâini, făcând un mișcări de masaj ordonată. Durata procedurii - cinci minute. Se clătește compoziția sub jet de apă caldă.
- Fulgi de ovăz mici se toarnă apă clocotită - proporția de 1: 1 - și se lasă să se umfle. Este suficient să fie de două - trei minute. După ce intră în greutatea finită a gălbenușului de ou și un pic de suc de lamaie proaspat. Aplicați machiaj pe mâini și masaj bine.
- Ei bine, exfoliaza celulele epidermice de rodie și sucul de struguri superioară. Pentru a face amestecul pentru exfolierea, oricare dintre aceste băuturi trebuie să se conecteze cu amidon, făină de orez sau fulgi de ovăz.
- excelent efect dă coaja fructului. În afară de pregătirea și este foarte rapid. Doar mash orice „acru“ boabe si se aplica slam pe mâini. Durata tratamentului - cincisprezece ... douăzeci de minute. Trage fructe de padure sub jet de apă.
Salvați erodate sau puternic degetele decorticate se va decoji preparată prin următoarea rețetă:
- Trebuie să conectați zaț de cafea și sare comună Capacitate maxima (raport 1: 1).
- Introduceți în suc de lamaie lingurita, miere și bogată în grăsimi iaurt.
- Lăsați amestecul rezultat timp de aproximativ cincisprezece minute și apoi pus pe o mână.
Aceasta reteta poate fi folosit o dată pe săptămână. Mijloace este atât de peeling și exfoliant, masca si antipigmentnoy.
Pentru a asigura o protecție suplimentară pentru mâini, o parte din fiecare exfolierea acasă este de dorit să adăugați câteva picături de arbore de ceai eter. Uleiul are proprietăți antibacteriene excelente.
Masca pentru maini
Femeile de peste 40 sunt cele mai multe ori vin la concluzia că nici una dintre chiar și cele mai scumpe creme nu poate înlocui de îngrijire la domiciliu. Acesta este motivul pentru băi, măști și cojile, fierte la domiciliu, bucurându-se de succes incredibil.
Pentru a pregăti măștile toate domeniile de îngrijire, puteți utiliza literalmente orice produse se găsesc pe raft de frigider la domiciliu.
Cu cartofi fierți
Pentru a găti doi cartofi cruzi, și fără răcirea, grătarul. Apoi, în același mod toca castravete. Se amestecă ambele produse. În cazul în care compoziția va fi prea gros, puteți adăuga un pic de lapte cald.
Aplicați masca pe mâini și se lasă „de lucru“, timp de douăzeci de minute.
Cu ulei de măsline
În uleiul de măsline (două linguri), se adaugă un pic de suc de lămâie - doar câteva picături - și două picături de iod. Se prelucrează degetele unt și așteptați zece minute. După aceea, amestecul poate fi îndepărtat prin spălare.
Aceasta masca este interesant faptul că nu numai hrănește pielea, dar, de asemenea, întărește unghiei.
Se separă albul din gălbenușul și amestecați într-o spumă solidă, pentru bezea. Adăugați o picătură de suc de lamaie si ulei de masline. Aplică machiaj și țineți-l timp de cincisprezece minute. Degetele vor primi mâncare excelentă.
Un gălbenuș este posibilă fără nici un aditiv aplicat pe față, și se culcă cu el timp de câteva minute și - masca remarcabilă împotriva îmbătrânirii pielii.
Cu făină de ovăz
Pentru a amesteca faina de ovaz (cereale poate macina intr-o rasnita de cafea) și o lingură de miere lichidă. Se adaugă la amestecul rezultat din gălbenușul de ou.
Aceasta masca poate fi utilizat ca „noaptea“, adică va trebui să se aplice machiaj pe mâini și pe partea de sus a pus pe mănuși. Efectul este uimitor! Acest lucru este confirmat de răspunsurile femeilor.
Cu coaja de lamaie
Veți avea nevoie de o coaja de lamaie (lingura) și aceeași cantitate de ulei de măsline. Ingredientele trebuie amestecate și se adaugă o linguriță de ceai verde (băutura trebuie să fie puternic). Componenta finală a măștii - brânza de vaci (două linguri mari).
Pentru a păstra o parte de o jumătate de oră.
frișcă
smântână grăsime (o linguriță) pentru a fi conectat cu gălbenușul yachnym și lingura de miere lichida. Se amestecă bine până la masă a devenit omogenă. Se aplică la mâini și se lasă timp de douăzeci de minute.
Citiți, de asemenea, despre tehnicile surprinzător de simplu, dar extrem de eficiente de întinerire la domiciliu.
Simplu și ușor - Baie de util pentru mâini
Dacă mâinile sunt pielea foarte uscată, apoi pentru a revigora degetele, întorcându-l la fostul său catifelat, ajuta la baia de ulei. Aceste baie de ulei - este numele procedurii în cabina - ar trebui să intre în obiceiul de a face fiecare femeie. Mai ales că nu este nimic complicat nu este reprezentat, și întinerirea pielii mâinilor, care este, pe fata.
Pentru a pregăti baie, puteți utiliza orice ulei vegetal. Dar cel mai bine este să ia măsline, piersici sau migdalele.
- Pre-cald uleiul trebuie să fie Slug și se adaugă câteva picături de suc de lămâie.
- Se toarnă produsul într-un vas plat, a fost convenabil să omită în mâinile ei.
- Coborâți peria în ulei timp de zece - cincisprezece minute.
- Apoi șterge cu grijă excesul de lichid cu un prosop de hârtie.
Uleiul nu poate fi turnat și reutilizate.
Cade sale de baie pe bază de bicarbonat de sodiu va da Palchikov sensibilitate de mătase.
- Soda (două lingurițe) pentru a se dizolva într-un pahar de apă caldă.
- Mâini ung cu ulei vegetal cald și cufundat într-o soluție de sodă.
- Durata tratamentului - douăzeci de minute.
Apoi, va trebui să se usuce mâinile cu un prosop de hârtie sau o cârpă moale și se aplică din nou ulei.
Cu bulion de cartofi
Pentru a pregăti baie, puteți utiliza bulion de cartofi. Așteptați până când lichidul sa răcit, și apoi se adaugă un pic de ulei vegetal. Acum poți renunța.
Durata procedurii - cincisprezece minute.
efect excelent oferă băi minerale. Apa este necesară pentru a adăuga sare de mare, dar pentru lipsa de formă și normale. Procedura ajută la eliminarea inrosirea pielii și acționează de asemenea pe suprafața unei plăci de unghii fortifiant.
Pregătirea baie este foarte simplu: este necesar în apă caldă pentru a dizolva sarea și se adaugă câteva picături de ulei esential de citrice.
Când hiperhidroza palmele atunci cand pielea transpira foarte mult baie de ajutor oțet. Două cești de apă caldă trebuie să luați o sută de mililitri de otet - nu oțet! Durata tratamentului - nu mai mult de cinci minute.
gimnastica de mână
Pentru a păstra mâinile tinerilor este de dorit să efectueze un simplu set de exerciții poate fi mai mare în timpul zilei.
- Câteva minute rastopyrivat în mod activ și conectați degetele de la ambele mâini.
- Degetele de la o mână încerca să împingă degetele celuilalt cât mai mult posibil.
- Pentru al treilea exercițiu va trebui să cumpere o minge mică, așa că se potrivește în palma ta. Degetul mare și arătător (mai întâi un braț, apoi celălalt), este necesar să se încerce să stoarcă cât mai mult posibil.
masaj mână
Masaj - un instrument de magie adevărată, care, din păcate, am uitat. Dar, doar si scuturare de transvazare a îmbunătăți fluxul de sânge locale. Rezultatul - o mai bună absorbție a nutrienților și regenerarea tisulară accelerată. În acest masaj ajută să se relaxeze mâinile, care este, de asemenea, foarte importantă.
masaj de mână pot fi efectuate oriunde, de exemplu, stând pe un scaun uitam la televizor.
Și, ca o etapă finală, se aplică crema de îngrijire a mâinilor.
Citește precum și pentru a avea grijă de corp după 40 de ani - singurele rețete dovedite și cele mai eficiente.
După cum puteți vedea, de îngrijire la domiciliu, folosind numai produse naturale este mult mai mare decât tratamentele salon. Mai mult decât atât, complexitatea oricăror astfel de proceduri nu reprezintă. Pe aceasta Notke Vreau să spun la revedere, dar numai pentru ziua de azi. Nu uitați să vă abonați la actualizări de blog, și partaja articolul cu prietenii pe rețelele sociale!
Mini-sfaturi pentru a pierde în greutate
Zoom porțiuni de către un al treilea - care va ajuta postroynet! Scurt și la obiect :)
Pune aditivi sau stați? Atunci când problema este ridicată ca și cum este timpul să se oprească din mâncat. Acest organism vă prezintă un semnal al saturației iminentă, altfel nu s-ar fi îndoit.
Dacă aveți tendința de a mânca prea mult în seara, înainte de cină, să ia un duș cald. 5-7 minute, și aveți un simt complet diferit și atitudinea față de alimente. Încearcă-l - funcționează.
Oricare ar fi mâncăruri delicioase, veți mânca mai des. Acest lucru nu este ultima masă din viața ta! Reaminteste-ti acest lucru atunci când simțiți că nu se poate opri și înghiți convulsiv bucată cu bucată.
Mediu ne afectează - este un fapt! Evitați să vorbesc ca „am pierdut imediat în greutate și ar putea să nu“ „da încă rămân groase“, „un om bun ar trebui să fie o mulțime“. Ei bine, să-i fie „mult“ - și tu trebuie să faci cu ceva?
Amintiți-vă cuvântul simplu: elegant. O astfel va fi partea ta dăunătoare pentru cifra de feluri de mâncare. Și atunci tu vei deveni o grațioasă - este doar o chestiune de timp.
Pentru a reduce șansa de a supraalimentarea, stick la regulile „10 linguri pașnice.“ Se poate citi: „Primele zece lingurile mananca foarte încet, încet, cât poți.“
Înainte de fiecare deschidere a ușilor frigider face 10-20 genuflexiuni. Poate fi convențional, așa cum se poate direcția picioarelor și genunchilor în afară. Sau pe un picior. Sau ghemuit, și după saritura. Pe scurt, să fie variat.
Aflați pentru a prinde momentul în care gustul alimentelor este tocit, ea părea să devină mai puțin gustoase. Acesta a fost în acest moment, este necesar să se oprească din mâncat.
Înainte de a mânca, spune-te: „Cum să cânte, și să piardă în greutate!“ Expresie foarte puternic pentru a reduce pofta de mâncare și a regla compoziția produselor alimentare.
Uneori aranja zi salata mare. Un castron mare de salata de legume (și castron mai bine!) Trebuie să fie consumate în timpul zilei. Restul produselor alimentare - numai după o porțiune impresionantă de salată.
Minute de exercitii fizice inainte de masa reduce pofta de mancare mai bine decât orice unelte speciale.
Intră în frigiderul meu „raft pentru subțire“ și „Rafturi pentru complet.“ Ce alegi?
Pentru a reduce apetitul înainte de fiecare masă bea un pahar de chefir.