Încălcarea a piciorului la copii a lungul timpului, duce la schimbări semnificative în organism. Ca urmare, încep să sufere de organe situate mai sus, începând cu picioarele. Apar dureri la nivelul coloanei vertebrale, care suferă de numeroase șocuri atunci când mersul pe jos.
Disorders apar in celule osoase si cartilaginoase, conduce la procese patogenice în celule ale măduvei spinării și a nervilor periferici, care se extind de la ea. Persoanele cu picioare plate mai devreme decât în alte osteohondroza în curs de dezvoltare, deformante artroza. Funcția de primăvară redusă a planului piciorului duce la deformări ale coloanei vertebrale, având ca rezultat scolioză apare mai ales frecvent când picioarele plane 2 grade. Conform statisticilor, se știe că picioarele plate și scolioză în 90% din cazuri au loc în același timp.
Flexibilitatea și mobilitatea picioarelor furnizează cinci seturi de longitudinală și una. Pe jos structura boltit unei persoane vii este menținută de oase forma, rezistenta la smulgere si muschi de ton. Forța principală care susține bolta piciorului, există o muscle-branțuri (anterioară și mușchii tibial posterior) și flexor (în special flexor halucelui longus).
Caracteristica principală a planului anatomic al piciorului este lipsa capacității de a forma un arc strâmt. Caracteristica principală funcțională este capacitatea redusă de supinație atunci când repulsie din suport și excesul de pronație. Cauzele dezvoltării platfus, poate fi: picior slăbiciune musculară aparat subdezvoltate musculo-ligamentare, exercitarea excesiv, obezitatea, hipokinezie prelungită pantofi incorect potrivite, picior stramb, X - picioare în formă, un prejudiciu picior și nadpyatochnogo glezna formă determinată genetic picior. Cauza principală a flatfoot statică este slăbiciunea mușchilor și a ligamentelor care sustin bolta piciorului.
Pentru a fixa utilizare corecție tipuri speciale de mers - pe degetele de la picioare, pe tocuri, suprafața exterioară a oprire, cu punerea în scenă paralelă a picioarelor. călcâi corectivă a facilitat, de asemenea, mersul pe jos pe o suprafață înclinată. Partea exerciții speciale efectuate într-o poziție fixă pe capetele oaselor metatarsiene ale suprafeței podelei, în care degetele de îndoire de stres nu duce la îndoire lor, ci pentru a crește înălțimea arcului longitudinal.
Toate exerciții speciale includ exerciții cu tonică și cuplat cu exercitii fizice pentru a crea o postura corecta.
Masajul este aplicat de două ori pe zi, după fiecare sesiune de a efectua terapie fizica de masaj clasic, și în fiecare seară, după o baie caldă - auto-masaj. Masaj incepe cu partea inferioară a piciorului în poziția predispuse.
Pe lângă du-te la exteriorul piciorului. Dupa masaj masaj partea inferioară a piciorului efectuat dorsale a piciorului. Apoi, masaj mușchii moi de partea interioară și exterioară, partea din spate a piciorului, și apoi se trece la talpă. După aceea, du-te înapoi la masarea mușchii picioarelor. Durata de masaj 8-12 minute.
firului vizibil conectează alcoolism și leziuni. Cel mai mare număr de accidente, răniri, accidente pe străzi se datorează consumului excesiv de alcool. Leziuni, cum se spune, este pe urmele de pian.
Dacă se întâmplă că ați primit daune la nivelul membrelor, șolduri și așa mai departe, sau Doamne ferește, rupte, apoi sala de gimnastică de la Kiev sau orice alt oras va trebui să aștepte, după cum este necesar.
Fiecare dintre sex mai echitabile, de așteptare pentru copilul își dă seama că, în poziția ei, ea este sortită să asculte numeroase recomandări de la rude și prieteni, și uneori - chiar de la destul de necunoscute lyudey.Mi.