Alergia - o boala a secolului XXI
Ce este o alergie?
O alergie este rezultatul unei reacții a crescut a sistemului nostru imunitar la acțiunea unor factori externi, care sunt considerate ca fiind potențial periculoase pentru ei. Ca răspuns la acești factori (alergie), începe să producă unele antitela.Zadacha acești anticorpi neutralizează substanțele străine, numite antigene.
Acest lucru este destul de un proces normal, acesta este răspunsul absolut adecvat al organismului la „invazia“. Dar, uneori, sistemul nostru imunitar începe să răspundă la o substanță destul de sigur ca periculoase. Acest lucru conduce la mecanismul de lansare peste reacție la substanța (alergen), care este de obicei denumită alergie. Luați în considerare câteva tipuri diferite de reacții alergice.
diateză alergică este adesea moștenită. La persoanele cu diateza alergica de multe ori combina mai multe tipuri diferite de reacții alergice. Mai mult moștenit, există mulți alți factori care pot provoca o reacție alergică. Probabilitatea de alergii crește foarte mult de diferite tipuri de boli ale sistemului digestiv.
Intoleranța la anumite produse alimentare, de exemplu, este direct legată de tractul gastro-intestinal. Încălcarea microflorei intestinale și lipsa de enzime implicate în digestie conduce la reacții alergice la anumite alimente și la intoleranța alimentară.
Mai întâi trebuie să se limiteze, pe cât posibil, a opri complet utilizarea produselor care conțin „străine“ la substanțele corpului (alergeni). În plus, este necesar să se facă normalizarea sistemului digestiv. Pentru a face acest lucru, ar trebui să se consulte cu un specialist.
Motivele pot fi diferite: boli cronice ale tractului gastro-intestinal (de exemplu, infecția cronică focare), lipsa de vitamine și diverse enzime implicate in digestie (acest lucru elimină selectarea unui produse dietetice sanatoase si echilibrate).
Aditivii alimentari - cauzează alergii
De multe ori cauza intoleranta alergica nu este produsul în sine, iar aceste suplimente nutritive „“ care „îmbunătățesc“ calitatea sa de vânzare: culoare, miros, gust, termenul de valabilitate. Este prin această umplere familiare tuturor produselor din copilărie, numărul persoanelor care suferă de alergii în fiecare an este în continuă creștere.
Deosebit de afectate de acest lucru sunt copiii noștri. Produse pentru copii considerate de nutriționiști cele mai nocive dintre toate produsele alimentare. Copiii ca toate luminos și dulce. coloranți alimentari naturali, de regulă, au o culoare pal. Prin urmare, pentru produsele pentru copii producătorii folosesc coloranți artificiali, în principal, care sunt mult mai dăunătoare decât naturale.
Ne putem opri acest proces numai noi, ca direct către consumatori. Nu este nevoie să cumpere dulciuri pentru copii și băuturi sunt culori foarte luminoase. Copilul învață repede că este dăunător pentru sănătatea lui, dacă el este competent și disponibil pentru a explica.
Mediu și alergii
rol important în creșterea numărului de care sufera de alergii se joacă și condițiile de mediu. Poluarea mediului de gazele de eșapament și a deșeurilor industriale afectează creșterea numărului de boli alergice. Acest lucru se datorează faptului că poluanții tind să se acumuleze în corpul nostru. Și interacțiunea cu alte substanțe - alergeni, provoca reacții alergice la unele produse aparent inofensive. Prin urmare, este foarte important să se includă în dieta dumneavoastră o varietate de alimente sanatoase, care au tendința de a scapa organismul de toxine și alte produse nocive de descompunere. Aceste alimente bogate in fibre (fibre dietetice), vitamine naturale și oligoelemente. Aceste alimente includ: toate tipurile de cereale (și produse realizate din cereale integrale), toate leguminoase (mazăre, fasole, linte, etc.), toate tipurile de legume (in special varza, napi), fructe, fructe de padure (pe tot parcursul anului vândute afine proaspete), și diverse verdeață. Este alimente sănătoase și aceste produse, în orice caz, nu pot fi excluse din dieta lor.
Alergiile si „stil de viață steril“
în domeniul de alergie este foarte popular ipoteza „stil de viață steril“ printre experți occidentali. Acesta se află în faptul că modul de viață occidental -. Este un medicament la nivel înalt și de igienă, condițiile de viață confortabil, vaccinarea în masă, care ajuta la a se proteja de boli infecțioase grave, etc. Reversul vieții în aceste condiții „sterile“ a fost o scădere bruscă a imunității interne. Consecința acestui fapt, potrivit acelorași oameni de știință, a fost creșterea numărului de boli alergice in societatea occidentala.
Din situația în care se văd în care trăiesc în ferme și în conținutul animale de casa: pisici și câini, în special în primul an de viață. Aș adăuga într-o tranziție la o dietă sănătoasă produse exclusiv naturale, deoarece există problema lipsei de produse naturale în magazine au apărut mult mai devreme decât noi.
Pentru restul, această teorie nu este lipsită de bun simț și dreptul de a exista, mai ales atunci când consideră că o astfel de sterilitate se realizează, de regulă, utilizarea unor cantități uriașe de produse chimice. Alocarea toate acestea chimie - pentru a distruge toate microbi și bacterii. Dar, indiferent cât de mult am spus sau că aceste medicamente sunt inofensive pentru om, eu, din păcate, este greu de crezut.
Medicamente și alergii
În al doilea rând. durere - aceasta este un avantaj imens care ni sa dat prin natura. Durerea ne permite să știu că în corpul nostru că ceva este greșit. În cazul în care nu au fost pentru durerea, ne-ar fi de viață mult mai puțin, pentru că pur și simplu nu ar ști că un organ care are nevoie de tratament.
Nici unul dintre medicația durerii nu elimină cauza durerii - pur și simplu suprima semnalul corpul nostru pentru noi: „Uite, ești o mizerie.“ Nu ignora semnalele corpului tau, nu alerga la farmacie și du-te la medic pentru a determina cauza durerii. medicamente medicamente sunt, de asemenea, necesare pentru a cumpăra strict pe bază de rețetă.
Multe medicamente nu sunt pur și simplu compatibile între ele. Pentru astfel de preparate, în timp ce o reacție alergică cu roseata pe corp - acesta este cel mai bun decât poate duce la medicamente necontrolate.
copiii alergici
Alergiile - este un subiect imens. Dar eu nu pot ignora un alt aspect al acesteia. Uneori incidenta de alergii la copii a crescut, în special în primul an de viață. Aceasta este vârsta când bazele sănătății umane. Motivele pentru creșterea rapidă a reacțiilor alergice la „copii“ set. Voi menționa doar principalele cauze ale alergiilor, care pot afecta propria lor.
În primul rând. a redus drastic perioadele de alăptare. Tinerele mame transferate foarte devreme pentru hrănirea artificială a copiilor incepand de a le da suc, cereale, fructe și legume must. sistemul digestiv al copilului nu este pregătită să accepte o astfel de masă dificilă pentru el. Sale, până la șase luni, organismul nu este capabil să producă cantități suficiente de enzime pentru digestia unor astfel de alimente și sistemul său imunitar nu este pregătit pentru o varietate de oligoelemente, care încep să se comporte. Prin urmare, începe problemele asociate cu tulburări metabolice. Cel mai adesea acest lucru este exprimat într-o varietate de reacții alergice.
Te rog spune-mi, în cazul în care este logica? Și chiar apar din când în informații în timp, care este unul, apoi celălalt bine-cunoscut copil producător de alimente în produse găsite nocive „produse alimentare“ suplimente, publicitate speciale și rezonanța nu primește (toate acestea sunt „prinși“).
• alimente conservate nu se întâmplă fără conservanți;
• în cazul unui copil, „nu este dăunătoare“ aditivi alimentari care nu pot fi - ele sunt dăunătoare pentru ea;
• dacă încă traduce copilul pe hrănire artificială, gatiti-te din produse naturale, timp liber, este sănătatea copilului dumneavoastră.
Se fierbe cereale din cereale intregi de cereale sau cereale integrale (pisa făină de porumb într-o rasnita de cafea până stat). Legume și piure de fructe este ușor de a face din fructe și legume proaspete - aceasta va ajuta copilul sa se adapteze rapid la un nou regim alimentar și să nu se confrunte cu o astfel de problemă, cum ar fi alergii.
Amintiți-vă cum v-ar strica la început nu, ar fi încă o sută de ori mai bună și mai utilă decât puterea borcane. La urma urmei, nici o problemă cu digestia în copilărie - un deficit de cel mai necesar pentru dezvoltarea sale organism de substante mici. Aceasta este o problemă care ar putea complica întreaga sa viață. Feed-ul dvs. copil sănătos și alergii alimentare naturale probleme cu el nu va.
Alergii alimentare și structura
În ultimii ani, a schimbat radical structura noastră de putere - un set de produse, valoarea lor biologică și compoziția. Acest lucru, și tot felul de fructe exotice și o varietate de fructe de mare, precum și numărul mare de diferite condimente și arome diferite condimente, etc. etc. Pur și simplu, marja admirabilă a corpului nostru.
După setul și compoziția enzimelor digestive umane din Romania concepute pentru gama de produse, care este specific împrejurimile noastre naturale. Nu „sushi“, „midie“, „avocado“, și așa mai departe. Nu se potrivește în ea. Alergii diverse „delicii“ de acest fel - este o reactie naturala a corpului nostru.
De exemplu, oamenii din sud nu știu ce este alergic la citrice. Dar, în latitudinile nordice - este cea mai frecventă sursă de reacții alergice. „Exotice“ își pot permite doar cele mai puternice si mai sanatoasa a organismelor noastre. Din aceasta deja nu merge nicăieri. Nu este de mirare ei spun „că românul - bine, germanii -. Moarte“ Baza produsului alimentar trebuie să fie acele alimente pe care strămoșii noștri au mâncat, și că trupurile noastre sunt adaptate genetic.
dieta prea monoton - este cealaltă extremă este un alt factor care duce la apariția alergiilor. Deficitul de dieta duce la o schimbare în compoziția sucurilor digestive, la o lipsă de enzime importante implicate în descompunerea alimentelor. Putem spune că se adaptează tractul gastrointestinal, încearcă să se adapteze la un astfel de regim alimentar monoton. Prin urmare, introducerea chiar și o varietate de mici într-o dietă provoacă o reacție alergică.
Întotdeauna merită să ne amintim că alergia, la fel ca orice altă boală, este mai usor sa previi decat sa tratezi mai târziu. Gestionarea corectă a unei diete sănătoase, utilizarea dieta numai util produse naturale, exerciții fizice și un stil de viață sănătos - aceasta este o modalitate sigură de a proteja organismul de probleme cum ar fi o alergie.