Fiecare persoană există mii și mii de temeri in viata. Și nu toți oamenii sunt capabili de a depăși aceste temeri. Desigur, există diferite tipuri de temeri. Este necesar să se înțeleagă sursa de origine a acestora, în timp ce cu ei va fi mai ușor de manevrat, sau a face cu ele poate fi o viață întreagă, și pierd din nou și din nou lupta.
Mintea - sursa tuturor temerilor
Trebuie să înțelegem că mintea - aceasta este sursa tuturor temerilor. Mintea este întotdeauna frică de ceea ce se va întâmpla în viitor. În cazul în care mintea este încă și nerespectat. este destul de natural. Atunci când nu există nici o conștientizare, un om plin de gânduri, iar gândurile pe care le ia pentru realitate. Totul despre ceea ce crezi, tot ce se tem - aceasta este o iluzie, în contextul momentului. Dacă stai acasă, bea o ceașcă de ceai, uitam de știri, și se tem că începe războiul, vecinii te ceva rănit, huligani ruina afacerea dvs., pentru a prinde un maniac în prag, atunci acest lucru este iluzie.
Realitatea - acest lucru este în cazul în care vă aflați acum, realitatea - o casa, o ceașcă de ceai în mână și a inclus un televizor, iar restul - este o fantezie. Desigur, nimeni nu spune că trebuie să fie lipsit de griji. Dar un singur lucru - să se așeze în panică și frică de altceva să fie vigilenți, să fie conștienți de faptul că pot exista anumite variații ale vieții, care se poate ceva să facă rău și să se protejeze prin acțiuni concrete.
Exemplul ucigasi frică nu merg o noapte sau mai bine să nu meargă pe timp de noapte. Ti-e frica de foc, au întotdeauna un extinctor în stare de funcționare sau de o calitate mai bună, setați sistemul de foc, frica de hoți, setați sistemul de alarmă. Sunt nelimitate.
Asta nu este doar ceva să-ți fie frică de, și să ia măsuri ca temerile tale pot fi mult reduse, și mai mult
adaugă înțelegerea faptului că toate temerile este o fantezie fictivă a minții. Aceasta este ceea ce nu este.
Singura realitate este cea care te înconjoară chiar acum, nu cel pe care crezi.
Du-te spre temerile
Pentru a depăși teama, trebuie să mergi să-l întâlnească. Numai atunci când te întâlnești cu temerile lor față în față, numai atunci vei fi capabil să le depășească.
Și, în general, nu este nevoie să se ocupe de temerile lor, cu atât mai mare lupta, cu atât mai mult te temi.
Trebuie doar să accepte ceea ce se tem. Este firesc să fie frică. Fiecare persoană de pe pământ se teme de ceva. Nu toată lumea poate admite. Pentru a admite să-ți că îți e frică de ceva, avem nevoie de un mare curaj.
Numai atunci, când recunosc că te te temi de, și să ia propria dvs. și apoi just'll du-te să-l întâlnească, el va dispărea.
Chiar dacă temerile nu se termina plecat, de fiecare dată când merg la întâlnirea lor, ele vor dispărea și veți vedea natura iluzorie a tuturor temerilor.
Temerile - aceasta este o iluzie, 99% dintre oameni se tem nu va deveni realitate, și ar trebui să fie clar.
Există o zicală: „Ți-e frică - nu fac, nu - nu-ți fie frică!“. Deci, această expresie nu este destul de adevărat. Pe de altă parte, atunci când speriat, trebuie să faci să nu mai fie frică, sau cel puțin să se teamă foarte mult a scăzut,.
Acțiunea vindecă frica
Atunci când acționează, se deschide imediat realitatea este ceea ce este. Pe de altă parte, necesitatea de a acționa în mod repetat să se teamă s-au retras. Când începe să faci cu frică, puteți crea chiar o realitate care se adapteze la temerile tale.
La urma urmei, ce îți e frică, apoi atras. Prin urmare, este necesar să se acționeze foarte mult și de multe ori, aceasta depinde de gradul de frica. În cazul în care nu este semnificativă, acesta poate fi scos din prima încercare. Dar dacă frica este mare, atunci trebuie să acționeze mult, astfel încât sa retras în cele din urmă.
Într-adevăr, temerile sunt diferite și ar trebui să fie luate în considerare.
Gradul de temerile tale depinde de cantitatea și calitatea efortului pe care trebuie aplicate pentru a le face să dispară, și trebuie să fie luate în considerare.
temeri reale
Există doar un singur fel de frică reală sau reală. Acestea sunt cele care amenință corpul la acest moment, este acum. De exemplu, atunci când sari de la o înălțime cu o parașută, aceasta teama este real. Sau când înot în mare, și a vedea cum te rechin inoata. Oricare ar fi.
Ceea ce amenință în prezent corpul tau, este acum - este temeri reale.
Dacă stai acasă și se tem că mâine te sari cu parasuta sau dintr-o dată să vă mâine rechin înota până când înota în mare - este temeri iluzorii.
Numai ceea ce se întâmplă aici și acum și amenință viața ta chiar acum, dar este real.
Concluzii privind:
- 99% dintre temeri sunt iluzorii, iar toate acestea se nasc în mintea ta - este o ficțiune care nu sunt, și este puțin probabil să fie îndeplinite, cu excepția cazului în care dvs. personal nu ar trebui să strângeți, pentru că ceea ce îți e frică, apoi vine în viața ta, cu toate acestea, așa cum este că te iubesc;
- pentru a depăși temerile pentru a merge să le îndeplinească;
- Există diferite grade de frică, în cazul în care gradul este mic, este suficient pentru a depăși teama de a lua o singură acțiune, iar în cazul în care rata este mare, atunci trebuie să acționăm mult și de multe ori, până când frica dispare sau este slăbit;
- acțiuni arată întotdeauna, asta e ceea ce e frică - este aceasta o iluzie;
- există temeri reale - asta e ceea ce amenință distrugerea corpului tau acum, și ei sunt destul de naturale, nu crezi despre pericolul, pe care-l vezi în fața ta chiar acum.
Nu toată lumea este capabil să depășească temerile lor. Majoritatea preferă să le evite. Dar de la sine nu va scăpa. In timp ce nu trece peste temeri, ei vor veni înapoi în viața ta din nou și din nou, dar încă nu îndrăznesc să se întâlnească le față în față.