1. Bea multă apă.
2. Mananca micul dejun ca un rege pe, cina ca un prinț și cina ca un cersetor.
3. Mananca mai multe alimente de origine vegetală, și să mănânce
mai puțină hrană, care este produsă în fabrici.
4. juca mai multe jocuri.
Despre persoana:
1. Nu compara viața ta cu viețile altora. Nu ai nici o idee despre ceea ce au experimentat și nu știu toate drumul lor.
2. Nu păstrați gândurile negative sau lucruri pe care nu se poate
kontrolirovat.Vmesto care investesc energia lor într-un pozitiv
prezent.
3. Nu mai mult decât o fac. Cunoaște-ți limitele.
4. Nu te lua prea în serios.
5. Nu pierde energia prețioasă pe bârfă.
6. Mai multe vis în timp ce treaz.
7. invidia este o pierdere de timp. Ai deja tot ce ai nevoie.
8. Uita problemele din trecut. Nu reaminti dragi
/ greșelile trecutului ei. Acesta va ruina fericirea ta prezentă.
9. Viața este prea scurtă pentru a pierde timpul hating. Nu îi urî pe ceilalți.
10. Nimeni nu este responsabil de fericirea ta, cu excepția tine.
11. Înțelege că viața - o școală și ești aici să-l învețe. probleme -
pur și simplu o parte a curriculum-ului, care apar și dispar ca
algebra de clasa, dar lecțiile pe care le înveți va fi amintit pentru
viață.
12. Mai multe zâmbete și râsete.
13. Nu trebuie să câștige fiecare argument.
1. Cel mai adesea suna rudele lor.
2. In fiecare zi face ceva bun pentru alții.
3. Îmi pare rău pentru tot, toată lumea.
4. Petrece mai mult timp cu persoanele în vârstă de 70 și mai mică de 6.
5. Încercați să zâmbească cel puțin trei persoane pe zi.
6. Ce alte persoane cred despre tine - nu afacerea ta.
7. Munca ta nu va avea grijă de tine când ești bolnav. Prietenii tăi - da.Ostavaytes conectat.
1. Scapă de orice nu este util pentru tine, frumos și plin de bucurie.
2. Bună sau rea este situația, se va schimba.
3. Nu contează cum te simți, te ridici, mă îmbrac și du-te.
4. Cel mai bun este încă să vină.
5. Undeva În interior, ești întotdeauna fericit. Deci, fii fericit!