Rularea, exercitarea este foarte simplu
Nu necesită cheltuieli mari
Un mari beneficii de sănătate
Și totul în viață merge bine.
Dar oamenii nu înțeleg
Numai atunci când boala copleșit
Începe să se agațe de a rula,
Dar persistente va reuși.
panaceu RUN pentru multe boli
Îmi place și va fi fericit
RUN vă va sănătate
Iar în sprijinul vieții ar fi.
Anii de viață crește
Dar dragostea de rulare nu este pierdut
Imbatranesc, du-te
Și noi așteptăm noi începe.
maraton dedicat
M-am stabilit obiectivul
M-am gândit un maraton pentru a depăși
Pentru a realiza acest lucru,
Voi avea o sudoare bun.
Masaj, sală de gimnastică, antrenament
kilometri de drumuri dificile.
testare excelent și de formare
Pentru picioarele mele slăbit.
Apoi, el umple fața mea
Tricou ud
Dar nu renunța, pentru că scopul meu
Acest maraton.
Greu în formare, ușor în luptă,
Așa a spus Suvorov,
Știu sigur că nu va părăsi
Și mi se va termina în curând.
Că el a fost merge la momentul victoriei.
Ultimul metru depăși
Un astfel de sentiment fericit
Aduce un maraton dificil.
Dedicat alerga zilnic în Irkutsk
Visul unui neobișnuit „persistă în creier“
Și eu sunt bântuită,
Voi fi capabil să depășească conducerea de zi cu zi?
Examinarea rezistenta aranja.
Rularea a început într-un ritm calm
Un grup disperat de alergători
Toată lumea are propriile obiective, obiective
Soarta propriei sale, fiecare și Rock.
Rularea de zi cu zi - este o astfel de „Chip“
Nu se poate compara cu nimic
Dacă începe, tu, foarte repede,
Atunci stai cu nimic.
Aici este depășită primul maraton
Patru ore la minute,
Și există încă un drum lung de parcurs,
Din moment ce nu poate fi redusă la minimum.
Natura vine în propriile sale
Pe termen intervine de căldură,
Soarele răsare în zenit.
Și în capul meu toate inelele, inele.
Și gândul repetă perfid
De ce este prins, ești în lupta
O viață și de moarte cum ar fi,
Dar eu știu, eu nu merg în jos,
Pentru mine nu merită.
Deja jumătate dintre participanți nu
Descinde dintr-un cerc foarte dificil
Și mă tot RUN otchaenny
rotund și rotund cu încăpățânare.
Noaptea a venit, a venit racoare
Se alergători, asta este
A devenit mai ușor de a respira
Și a devenit rula mai bine.
Încheiat noaptea, dimineața a venit
mi-a lăsat pentru a rula un pic,
După colectarea tuturor forțelor împreună
Am păstra calea cea grea.
Dificultățile rămân pentru linia de sosire
Corpul meu are nevoie de odihnă
Și în capul meu bate acasă, acasă
Organismul necesită o eliberare.
Toata constiinta se aprinde atunci
S-a făcut o treabă bună
Am calculat puterea lor
Și răsplata mea a fost de a termina.
Acum trebuie să se odihnească
Înțelege totul într-un mod nou
Suntem în așteptare pentru alte linii
Run, Runner, a alerga.
Administrat de o zi cu zi - un vis pentru cei care doresc
Ia parte la ea și scopul de a începe
START - FINISH.
Am calculat puterea lor
Și răsplata mea a fost de a termina.
La revedere Baikal Marathon
La revedere Baikal Marathon
Ne pare rau la o parte cu tine
Începem ultima dată când am
Pe drumul tău lung, dificil.
A apărut o eroare pe nimeni, nu iertați
Cine a fost prost pregătită pentru ascensoare dvs.
Și a fost un târg și severă pentru toți
Victoria a adus încăpățânată, pacientul.
Ești născut în ultimul secol
Rămasă de memorie pentru totdeauna
Și inima și sufletul nostru
Vă veți aminti pentru totdeauna.
Trei „K“ au fost la nașterea ta
Volodya, Sasha, și Arkadi
inspirația lor am dat seama
Și așa a început mișcarea Bego.
Ne pare rau maraton Baikal
Că nu vom lua startul în ea
Nu este a noastră, nu este vina ta,
Și lăcomia, împietrire și joc oficiali.
de zi cu zi de funcționare
Un vis pentru cei care doresc să-l înceapă și scopul pentru start - finisaj
„Dedicat Daily rula sub motto-ul“ Încearcă-l tu însuți "
vis neobișnuit persistă în creier
Și eu sunt bântuită,
Voi „de funcționare de zi cu zi“, pentru a depăși?
Examinarea pentru paduchi a aranja.
Pentru aceasta avem nevoie de un raid mare
Enorma puterea voinței
Și trebuie să iubești cu adevărat de funcționare,
Pentru a aranja de vacanță în sine.
Rularea a început într-un ritm calm
Un grup disperat de alergători
Toată lumea are propriile obiective, obiective
Soarta propriei sale, și fiecare piatră.
Rularea de zi cu zi - este o astfel de „Chip“
Nu se poate compara cu nimic
Dacă începe, foarte repede,
Atunci stai cu nimic.
Aici este depășită primul maraton
Patru ore la minute,
Și există încă un drum lung de parcurs,
Din moment ce nu poate fi redusă la minimum.
Natura vine în propriile sale
În cursă de căldură intervine
Soarele răsare în zenit
Și în capul meu toate inelele, inele.
Și gândul repetă perfid
De ce este prins, ești în lupta
O viață și de moarte similare
Dar eu știu că nu merge în jos,
De ce aș nu-l merita.
Rularea în căldură timp de treizeci
Acesta nu va începe schi în timpul iernii
crampe musculare picior reduce
Și eu vreau să merg acasă, du-te acasă.
Asta e tot Spargerea
Eu păstrez „rulare de zi cu zi“
După colectarea tuturor forțelor împreună
Știu la linia de sosire va fi un succes.
Deja jumătate dintre participanți nu au,
Descinde dintr-un cerc foarte dificil
Și am să păstreze o cursă disperată
rotund și rotund cu încăpățânare.
O zi a trecut, peste noapte
Zori rupt peste orizont
Soarele răsare, a doua zi a început,
Și finisajul de așteptare pentru marathoners.
Asta a termina incheiat o serie de
Acesta este un mare succes pentru absolvenți
Și așa cum se întâmplă în viața noastră
Cineva descompune, celelalte victorii.
Toată viața noastră este un maraton prelungit
Și forța necesară pentru ao distribui,
Pentru a nu înainte de timp pentru a merge
Și-i oprească înainte de sfârșitul drumului.
Acum trebuie să se odihnească
Înțelege totul într-un mod nou
Suntem în așteptare pentru alte linii
Run, Runner, fugi!