Dureri de cap, chiar foarte puternic, nu interferează cu focalizare și de a efectua toate afacerile planificate. Cel mai simplu mod de ieșire - pentru a trata pastile de durere de cap, dar nu doresc întotdeauna să caute ajutorul medicamentelor. Și din fericire, în unele cazuri, să renunțe la punerea în aplicare a acestora este realistă. Pentru a afla cum să scape de o durere de cap la domiciliu, indiferent dacă banii publici este suficient pentru a vindeca complet, sau încă mai trebuie să apeleze la medicina oficială, este necesar să se ocupe de cauza dureri de cap.
Sunt dureri de cap primare nu sunt legate de modificări organice sau boli ale altor organe și secundare, simptomatic. Primul grup include dureri de cap tensiune, migrena si dureri de cap cluster. Cefaleea Simptomatic poate să apară în timpul infecțiilor bacteriene sau virale, sinuzita, sinuzita frontala. În unele cazuri, durerea de cap poate fi un simptom al unei boli grave, care necesita tratament de urgenta: accident vascular cerebral, meningita, encefalita, sau tumori cerebrale.
Durerile de cap pot fi cauzate de o varietate de motive
În ceea ce privește tratamentul de remedii populare dureri de cap pot fi împărțite în trei grupe:
- Cei care pot fi îndepărtate numai cu acasă căi de atac, fără utilizarea de medicamente - o durere de cap tensiune. În acest caz, eliminați un motiv suficient: scuti de stres și tulpina, acest lucru destul de complet pentru a vindeca durerile de cap și complet a scăpa de atacuri.
- Cei în care se pot folosi metode tradiționale ca auxiliare, împreună cu medicamente după consultarea medicului dumneavoastră. Acest grup include durerea ca simptom al intoxicației cu boli infecțioase, sinuzita, sinuzita frontala, hipertensiune, migrene, dureri de cap cluster și cervicogenă.
- Durerea de semnalizare de încălcări grave în organism. În acest caz, trebuie să acționăm rapid, o persoană care are nevoie de asistență medicală de urgență, iar tratamentul pe termen lung a remedii populare deja acolo.
Tratamentul pentru tensiune dureri de cap acasă căi de atac
Cefaleea de tensiune - rezultatul unei contracții puternice a mușchilor și entorse ale capului și gâtului. Inițial, cauza a tonusului muscular poate fi stres emoțional, sau supratensiune generală, de lungă ședere într-o poziție incomodă, de exemplu, un monitor de calculator sau de birou, precum și poziția corectă a capului în timpul nopții. În cazul în care o reducere puternică a fibrelor musculare comprima vasele de sânge, făcându-le să furnizeze oxigen și nutrienți se deteriorează. Durerea care apare ca o reacție la lipsa de oxigen a mușchilor pentru a strânge și mai mult - un cerc vicios: tensiunea duce la durere și durere - la o presiune si mai mare.
Primirea analgezice rupe acest ciclu, eliminând durerea. Ca rezultat, muschii se relaxeaza, fluxul sanguin este redus și atacul trece. Poate elimina astfel de durere și populare remedii, fără utilizarea de medicamente, suficient pentru a elimina tensiunea musculară excesivă. Pentru tratamentul cefaleea în timpul atacului folosi cu succes astfel de mijloace:
- Masaj și auto-masaj al capului și gâtului nu necesită abilități speciale. Auto-masaj este cel mai convenabil face într-o poziție de ședință, după ce a odihnit coatele pe masă. În primul rând masaj întreaga suprafață a scalpului cu vârful degetelor, se deplasează de la partea de sus a capului la temple, și apoi înapoi la partea din spate a capului. După aceea, într-o mișcare circulară tampoane degete din mijloc și index apăsați pe mușchii gâtului, situate pe fiecare parte a coloanei vertebrale. Este important să se masaj musculare, nu suprafața osoasă a proceselor spinoase ale vertebrelor cervicale. Un astfel de tratament este în majoritatea cazurilor, ajuta la ameliorarea tensiunii și de a reduce intensitatea durerii de cap. După aceea, este de dorit să aibă o perioadă de odihnă timp de 15-20 de minute culcat într-o zonă întunecată, bine ventilat sau ceaiuri de plante cu musetel sau menta.
- ceai de plante pentru a calma durerile de cap ataca cu adaos de flori uscate de mușețel, frunze de menta, oregano, rozmarin si tei. Pentru a prepara băutura din 1-2 lingurițe de amestec de plante se toarnă apă clocotită și insista 20-30 minute. Principalul lucru este că gustul și mirosul de ceai terminat a fost frumos, deoarece efectul său este, în principal reflex, puteți adăuga o lingură de miere sau zahăr.
Phyto cu dureri de cap pentru îndepărtarea musetel
Cefaleea de tensiune devine, de obicei, un companion constant pentru cei a căror muncă de zi cu zi este legată de stres constant și tulpina, mai ales în cazul în care se lucrează într-o poziție de ședință, calculatorul sau birou. În acest caz, tratamentul metodelor tradiționale ar trebui să fie utilizate nu numai pentru a elimina rapid atac. Metode simple de nemedicamentoase permit de a vindeca acest tip de dureri de cap în întregime:
- Observați somn adecvat: du-te la culcare și te ridici aveți nevoie de la unul și același timp atât lucrătorii și în week-end. Durata optimă a somnului determinată individual, dar nu trebuie să fie mai mică de 6 și 9 ore pe zi.
- Utilizați perne ortopedice și o saltea confortabilă. Relaxați-vă și adormi repede ajuta tampoane parfumate cu miros de lavanda sau bai de plante, care ar trebui să se facă înainte de culcare. ceaiuri de baie folosite pelin, rozmarin, var si oregano.
- Locul de muncă trebuie să fie confortabil, aveți nevoie pentru a menține postura corectă: Gatul trebuie să fie îndreptat, cu capul ușor înclinat înainte. În fiecare oră, pentru a obține în sus și de a face un antrenament, ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge a mușchilor și pentru a preveni spasmul.
Cum se distinge de dureri de cap migrena cu sinuzita?
1 - durere migrena este localizat într-o parte a capului; 2 - durere în sinusul este îmbunătățită atunci când capul este înclinat în jos
Agenții nemedicamentoase casnice pot fi utilizate în plus, dar nu și în locul tratamentului prescris în perioada interictal migrenei sau nevralgiei migrenoase, precum sinuzita acută sau cronică. Este de natură diferită și mecanismul bolii, în care cefaleea - lider simptom. În toate cele trei cazuri, dureri de cap apare pe o parte a capului și este localizată în zona de frunte a orbitei și zona suborbital, asa ca sinuzita este adesea confundat cu migrene. Diferențiezi aceste boli pot fi în intensitatea și frecvența durerii: migrenoase și migrenei durerea este severă, există atac acut durează câteva ore, poate fi însoțită de greață, vărsături, sensibilitate la lumină și mirosuri. Durere în timpul constantă a sinusurilor, suficient de puternic, însoțită de congestie nazală, în acest caz, spre deosebire de migrena, posibila pierdere a mirosului.
Ce remedii acasă va ajuta sa scapati de dureri de cap cu sinuzita?
Metodele tradiționale de tratare a sinuzitei poate fi folosit ca adjuvant la tratamentul medical, este necesară consultarea medicului Ent. Dureri de cap în sinus - duce la nivelul mucoaselor edem și ale sinusurilor secrețiile tulburări de scurgere a acestora în cavitatea nazală.
lavajul nazal cu ajutorul unui dispozitiv special
Pentru a elimina rapid umflarea și de a restabili permeabilitatea naturală a anastomoza utilizate picături vasoconstrictoare. Pentru a ajuta la mucus si curata sinusurile în sinusul, puteți face o soluție lavajul nazal de sare de mare sau un decoct de musetel, salvie și sunătoare.
Este imposibil de a trata sinuzita, îngroparea nasul în sucul de usturoi, ceapă sau extracte alcoolice din plante, în special la copii. Acest lucru duce la deteriorarea mucoasei nazale și sinusurilor și dezvoltarea în continuare a rinitei atrofice.
Tratamente de căldură nu ajuta la ameliorarea unei dureri de cap în sinuzită acută, în timp ce încălzirea numai umflarea crește, și, prin urmare, intensifica durerea. Incalzirea se poate face numai în etapa de recuperare, atunci când sinusul este deja clar de mucus și secreție purulentă.
remedii populare în tratamentul migrenei
Scoateți reale de migrenă atac acasă căi de atac poate incepe un tratament la începutul sau în timpul perioadei de precursori în timpul aurei. Trebuie să te duci într-o cameră întuneric bine ventilate, cere acasă să fie liniște. În timpul aura marcate vasospasm, astfel încât până când durerea este recomandabil să se folosească comprese calde la gât sau pe frunte, și apoi - la rece. Nu folosiți uleiuri esențiale pentru tratamentul migrenei, din cauza mirosului puternic, ele pot exacerba numai situația. Dacă acasă căi de atac de atac nu poate fi eliminat, este necesar să se consulte un medic pentru numirea unui tratament specializat.