consiliere psihologică pe tema eliberării de rușine
Cine dintre noi niciodată în viața mea nu ar fi rușine? Probabil persoana care a atins perfecțiunea și fără cusur, în toate privințele, celui care este atât de grijuliu că niciodată nu cade în capcana.
Sau, dimpotrivă, de natură diferită față de om, cel care este lipsit de orice fel de conștiință și de îndoieli cu privire la tine.
Dar rușine - este nu numai un sens moral, urmat de remușcări, dar, de asemenea, emoțiile pur psihologice care apar în momentul în care ne arata ridicol, absurd sau de neconceput.
Ne este rușine că ne-am permis un moment de slăbiciune, iar acum alți oameni știu despre rușinea noastră.
Și, desigur, ne place să experimenteze demonstrarea penelor și înfrângerile noastre.
Rusine - colorate negativ experiența, în timpul căreia o persoană experiențe pentru o acțiune sau propria sa calitate psihologică.
De regulă, o persoană rușine în fața altor oameni, pentru că acțiunea sa nu este acceptabilă din punct de vedere al moralității și a standardelor de conduită generală, și în fața lui, dacă asta e ceea ce a făcut el nu este acceptabil pentru propriile sale criterii morale și psihologice.
omul sfioasă ca și cum să se convingă de o audiență internă nu foarte prietenos, care surprinde toate gândurile și acțiunile sale, și să le evalueze foarte critic.
Subliniem că acest evaluator intern poate uita la noi din interior în calitate de observator, care este atitudinea binevoitoare. trezire reticente în noi un sentiment de rușine pentru faptul că nu se potrivesc în funcție de criterii morale, sau ca un critic, stabilirea jena noastră și să ne facă să roșească.
Rușine poate fi o adevărată motivată, deoarece apelurile unui număr de psihologi suprafață complet liber de rusine ca de la un anumit prejudecată, de fapt, duce la una - persoană în urma acest sfat devine nerușinat.
El va lucra în vrac și. Desigur, acțiunile sale ar încălca normele stabilite și insulte sentimentele altora.
Acesta va fi un om, este perceput cea mai mare parte neplăcută.
Desigur, există elegant, încrezător și total lipsit de rușine gunoi ca Paratov de „romantism crud“ sau escroci, cum ar fi Ostap Bender.
carisma lor îi ajută pentru a te oamenilor, chiar și atunci când fac ceva rău în ochii altor oameni.
Cel mai adesea, comportamentul unei persoane, lipsit de rușine pare a altor oameni ca un comportament neplăcut.
Dar, uneori, de asemenea, se întâmplă că sentimentul de rușine. apare în astfel de cazuri - un fals sentiment care interferează cu libertatea noastră.
Rușine însoțește realizarea că o persoană comite un act care apare în ochii altora cu ceva nepotrivit, indecent, urât sau ridicol, și că alții pot vedea sau pot vedea.
Uneori, comportamentul unei persoane bazat pe rușinea falsă arată ca un foarte neliber, un notoriu, plin de prejudecăți.
Deci, viktorinskoy Anglia domn, care era singur în șemineu nu a putut zgâria piciorul, pentru că un astfel de comportament a fost considerat indecent.
O femeie în aceeași epocă, chiar dacă sa căsătorit pentru a suprima sentimentele sexuale, deoarece a fost considerat în mod abuziv la orgasm.
Fata a crezut pentru un minut lăsat în cameră singur cu un om care nu avea respect față de intenția declarată în mod oficial, să fie considerată compromisă.
Inutil să spun că astfel de maniere nu a durat mult timp dupa ce Victoria a condus Marea Britanie 1837-1901, și foarte repede înlocuită cu iubirea voluntară atmosfera inerentă în societatea engleză de la începutul secolului XX,.
Rușinat acțiunii sale o persoană poate începe să-ți fie rușine de tine ca un întreg. El simte creatură fără valoare, patetic, ridicol sau nedemn.
Un atac acut de rușine provoacă paralizie într-o voință activă persoană și dorința de a ascunde de oameni, astfel încât au fost martori, conștient sau slăbiciunea lui.
Este necesar să se facă distincția între rușine ca și complex psihologic inutile, împiedicând încrederea unei persoane și, bineînțeles, să se manifeste în societate și rușine ca baza simțului moral, care ajută o persoană să supraviețuiască la nivel emoțional, ceea ce este bine și ce este rău, greșit, nedemn.
Rușinea este strâns legată de proprietatea omului ca timiditate. Oamenii pot arăta modestie în diferite situații - în dragoste, într-un discurs public în timpul unei situații care necesită deschidere și curaj.
Cu toate acestea, se pare că nu toate, lipsa de modestie falsă acolo, în același timp, un semn de curaj și încredere în sine.
O varietate de studii au arătat psihologia rușine că femeile și generația mai în vârstă se confruntă cu mai acut emoțiile asociate cu rușine decât bărbații și generația mai tânără, care de multe ori se simt rușinat, oameni care au un sentiment de anxietate.
Ei au arătat că, dacă o persoană comite o acțiune necorespunzătoare în condiții de anonimat, el se simte, de obicei, un sentiment de vinovăție, ca și în cazul în care se întâmplă în fața martorilor, acesta este dominat de sentimente de rușine.
Fiecare dintre cele două tipuri de emoții de rușine (rușine ca o emoție morală) și rușine ca un complex psihologic are emotii duble, care le însoțesc și, uneori, substitui. rușine morală însoțește aproape întotdeauna experiența de conștiință și de rușine complex este adiacent la emoția de vinovăție.
Persoanele expuse la modestie excesivă poate, în anumite circumstanțe, să vină la un psiholog pentru consultare, chiar dacă acesta va fi foarte util pentru ei.
consiliere psihologică pe tema eliberării de rușine ajută o persoană își pierd cătușele psihologice și emoționale nedorite.
Metode moderne de psihologie, pot scapa de complexe psihologice, cum ar fi forme false de rușine și conștiința de sine și pentru a obține o încredere sănătoasă și imprecizie.
Psiholog în consiliere psihologică sau de formare se desfășoară cu exercițiile client și psiho-tehnici care le elimina din inutile și interferează cu experiențe de viață, iar pe celălalt ajutor să fie eliberat și să profite de comportament încrezător și relaxat.
Metode de a scăpa de rușine false constau într-un cadru psihologic pentru un comportament activ, decisiv, eliberarea de cleme musculare, încătușarea corpul nostru și crearea unei imagini pozitive a unei holistică puternic el însuși și comportamentul său încrezător.
Nu cu mult timp în urmă am avut un client care a fost confrunta cu set chinuitor de rușine atunci când ea a trebuit să vorbească în sala de clasă și prezentări.
Ea a vorbit bine și trimite-l la gestionarea diferitelor expoziții, în cazul în care ea a vândut cu succes a produsului.
În acest caz, a fost o femeie foarte impresionant, cu o caracteristică unică - înălțimea sa a fost de 189 de centimetri.
Ea a fost rușine de înălțime și nimic nu a putut face lui. Cuvintele autorităților, fapt care ia determinat-o să meargă să vorbească cu noul site nu o convingă.
I se părea că o femeie frumoasă nu poate fi la fel de mare, iar această convingere a intrat în conștiința ei și sfera inconștientă în urmă cu câțiva ani, înainte ca ea nu cred acest lucru.
Când am încercat să găsim sursa originală convingerea ei, ea mi-a mărturisit că aceste cuvinte ( „o femeie adevărată este mică, iar tu draga mea - un pol pe care ai avut despre tine nu cred că nu m-am putut depăși“) a spus fostul ei iubit, care a vrut-o la despărțire cele mai umile.
Credința era atât de persistent încât a trebuit să lucreze cu ea șase luni pentru a corecta problema.
Am numărat unsprezece metode pe care le-am folosit pentru a lucra cu ea ca nu a fost găsit cheia pentru eliberarea de rușine falsă.
Rușine. ca una dintre fețele simțului moral necesar de oameni, în timp ce moralitatea este valoros pentru ei și până când persoana se angajează la ceva mai mare decât interesul propriu.
Rușine ca un complex psihologic, interfera cu realizarea de sine sănătoasă, și nu au legătură cu latura morală a vieții trebuie să fie transformată.
Acest lucru ajută să lucreze cu un psiholog, de formare de comunicare și de lucru interioară personală pe tine.
Este necesar să se facă distincția între aceste două tipuri de rușine, și să lucreze pentru eliminarea rușine false.