Heel pinteni sau fasciita plantara, cum este numit medici - formulare suprainfectia shiloobraznoy pe suprafața osului călcâiului, însoțite de un proces inflamator și, în consecință, durere în timpul mersului. Heel pinten - nu este o boală izolată, este de obicei un simptom al unei boli, una dintre manifestările altor boli, care pot fi plate. boli metabolice, etc .. sau complicație a oricărei alte boli (de exemplu, artrita). Natura durerii asociate cu creșteri osoase pe talpa călcâi osoase, care pune presiune asupra țesuturilor moi ale piciorului. Pinten vin în diferite dimensiuni (de la 3 la 12 milimetri), capătul său ascuțit, de regulă, este îndreptată spre degetele de la picioare și ușor îndoit.
În acest articol, vom discuta simptomele si tratamentul pentru pinteni toc, dar mai întâi a afla ce cauzeaza aceasta boala.
Principalele cauze ale toc pinteni. De regulă, următoarele:
- longitudinal plat
- excesul de greutate
- Acută sau cronică calcaneu prejudiciu
- Tulburări metabolice
- Încălcările circulație picior (de obicei, la persoanele cu permeabilitate scăzută a navelor)
- O complicație a unei boli cronice (de exemplu artrita sau spondilita anchilozanta)
Într-o astfel de boală, ca un pinten toc, cauzele sale sunt cele mai importante informații: cauzele mai precis determinate de toc pinteni într-o anumită persoană, cu atât mai eficient tratamentul va fi.
Care sunt principalele simptome ale toc pinteni? În primul rând, este durere în călcâi atunci când mersul pe jos, iar sarcina pe picior. Pacienții cu un diagnostic de „călcâi pinteni“, este de multe ori a spus că acest tip de durere ascuțită apare adesea în dimineața sau după ședința atât de mult timp (așa-numitele „durere de pornire„). Până la prânz, durerea dispare un pic, dar în după-amiaza târziu cu o forță reînnoită. Un alt simptom al toc pinteni este o durere bruscă în zona călcâiului, adică, fără leziuni anterioare și vânătăi. Trebuie amintit faptul că la un astfel de diagnostic ca pinteni pe urmele sale, nu simptomele sunt cauzate de modificari anatomice ale piciorului, ci mai degrabă consecințele procesului inflamator.
Spurs pe urmele lor sunt diagnosticate prin examen clinic, în care medicul folosind palparea determină natura durerii. Pentru a confirma diagnosticul sunt adesea prescrise de raze X: o creștere mică pe suprafața plantară a calcaneului va indica prezența pintenii pe urmele lor. Cu toate acestea, trebuie amintit că X-ray nu dezvăluie o astfel de protuberanță într-un stadiu incipient al bolii. În acest caz, durerea în zona călcâiului nu este legată de prezența excrescență shipoobraznogo și cu dezvoltarea procesului inflamator. Radiografia ajuta, de asemenea pentru a afla daca cauza fracturii durerii a calcaneului. În plus, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil sa doneze sange pentru cercetare biochimice, pentru a exclude prezența unor boli reumatismale, care pot provoca, de asemenea, dureri în zona călcâiului.
Cum să scapi de pinteni toc? Când diagnosticul de călcâi pinteni de tratament va depinde de gradul de severitate a bolii și motivele apariției acesteia. In general, tratamentul călcâi pinteni îndreptate spre eliminarea durerii și inflamației. Încă de la pinteni nu a scăpa de. Deci, cum să trateze pinteni pe urmele lor:
- Medicație. Tratamentul pinteni toc include utilizarea de unguente și geluri pentru controlul inflamației în comun. Durerea dispare în termen de două săptămâni. Uneori folosesc înțepa călcâiul, al cărui efect este vizibil după două aplicații, dar din cauza durerii lor, această metodă de tratament al călcâi pinteni nepopular.
- Fizioterapie. Tratamentul pinten toc include, de asemenea utilizarea diferitelor tratamente fizice terapie, cum ar fi: elektrofarez, terapia magnetică, terapie laser, terapie undă de șoc și altele.
- Fizioterapie. Acesta include un set de exerciții speciale concepute pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
- masaj terapeutic speciale.
- Utilizați tălpile interioare speciale ortopedice și branțuri. Există astfel o mulțime de instrumente, dar vă permite să distribuiți sarcina pe întreaga suprafață a piciorului, ușurând foarte mult durerea.
- Unii pacienți susțin că calcai cura pinteni le ajuta medicina populară. Fără îndoială, cele mai populare rețete pot ajuta la reducerea durerii călcâi și chiar a reduce inflamatia, dar este mai bine să utilizeze remedii populare ca un supliment la tratamentul de bază, ca cura pinteni pe urmele unor oameni mijloace - este destul de problematică pentru a obține un efect semnificativ va lua o mulțime de timp.
Tratamentul eficient al pinteni toc poate fi realizat numai folosind majoritatea metodelor complexe de mai sus.
Practica medicilor arată că tratamentul de pinteni toc este destul de consumatoare de timp, dar este posibil. În cazuri rare, când căile menționate mai sus care se ocupă cu această boală nu dau rezultate pozitive, medicul curant poate sugera să recurgă la o intervenție chirurgicală, în special în cazul în care durerea este doar intensificată, iar inflamația progresează. Funcționare - o măsură de ultimă instanță în tratamentul pinteni toc, și stațiune să-l numai în cazul în care toate celelalte tratamente au fost lipsiți de putere. În plus, o intervenție chirurgicală nu este, de asemenea, un tratament al unei boli, ajută doar pentru a elimina unele dintre simptome.
După cum puteți vedea, trata pinten toc este destul de dificil, dar există măsuri speciale de prevenire, folosind pe care le poate preveni dezvoltarea acestei boli. Măsuri de prevenire a pinteni toc sunt:
- utilizarea de pantofi confortabil: nu sacrifice sănătatea de dragul modei, să evite prelungite pantofi cu toc și stilete, pantofi cu degetele de la picioare înguste incomode poartă;
- activități: modul rațional al zilei, alternanța de muncă și de petrecere a timpului liber, precum și jocuri sportive la nivel de amatori, intarirea organismului;
- îngrijirea picioarelor: a evita incarcarea excesiva pe picior, marșuri lungi fără o pregătire prealabilă, precum și sporturi periculoase, cu o probabilitate mare de mușchi supraîncărcare a piciorului;
- prevenirea platfus;
- utilizarea de tălpi speciale ortopedice pentru picioare plate;
- abordare rațională a sănătății spinării (este foarte important pentru a detecta în timp util și de a trata boli ale coloanei vertebrale și a articulațiilor);
- atunci când un mic semn al nașterii călcâi pinteni - folosesc măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea în continuare a bolii.