Oh, am conceput acum un post grandios și foarte important! Mă duc pentru câteva zile, și defilează în gândurile mele de cap și planurile - așa cum mulți ar dori să împărtășească. Și mulțumesc pentru că Nastya și ideea ei de a organiza un proiect pentru a găsi fericirea. Cu patru fete minunate astăzi ne dezvăluie cinci componente importante ale fericirii și împărtăși gândurile și povești ale vieții lor.
Postarea mea este special pentru cei care sunt determinate să urmărească sau vis și a format în mintea lui rezultatul final aspiratii. Și ca stii ce ai nevoie și cum să procedeze. Ei bine, cel puțin aproximativ. Și lucrurile fac de groază la fel de înfricoșător. Atât de multe probleme, atât de mult metan atât de multe gânduri și îndoieli zgomotoase ambalate cap mic. Familiar? I - foarte mult. Oh, toate nativ nu va minți. Îndoieli cu privire, grijile și temerile - asta e doar o parte integrantă din mine. Cine mănâncă mai întâi, dar apoi dă off datorită crescut însutit puterea și dorința de a înscrie la toate, și în cele din urmă acționează, pas cu pas peste disperarea obositoare și emoție constantă. Cum de a transforma temerile in puncte forte si sa le insuflă ca apa dătătoare de viață - acum spun.
TEMERI efect paralizant
Mai recent, citind Barbara Sher, am făcut în cele din urmă vă că toate temerile noastre, îndoieli, complexe, tulpina stranietate din copilărie. Din perioada minunată și aparent lipsită de griji atunci când nu s-au format comportamentul și obiceiurile, iar mintea este receptiv la orice factori enervant de mână decente de curiozitate, ignoranță și neînțelegere.
Despre modul în care am fost salvat de carte, „Ce vis“, am spus într-un vis articol LIFE și teama de succes sau m-au învățat Barbara Sher. Și acum, pe scurt să menționăm temerile de bază care ne împiedică să acționeze, cum spune ea am făcut față și să continue să se ocupe de ei.
Întregul set de temeri pentru consecințele acțiunilor lor pentru viitor pot fi împărțite în funcție de polaritatea următoarelor concepte: teama de eșec și teama de succes. Destul de ciudat, da! Se pare, încă mai există, și teama de succes! El încă înșelător „fiara“, care se deghizează pricepere știe că o grămadă de scuze și rafturi pentru mai târziu, prin lene și procrastinare, și așa mai departe. N.
Eu în mod deliberat nu am scris despre fiecare separat, deoarece se tem de picioarele lor cresc din același loc. Și modul de a face cu ei singuri: trebuie să se cufunda în copilărie și amintiri dureroase. O mai bună, desigur, cu hârtie și instrumente de scris. Amintiți-vă cum să ne trateze părinții, prietenii, colegii de clasă. Ce evenimente pot afecta percepția noastră asupra vieții.
Adică. Trebuie să defilați în memoria momentelor când ne simțim rușine, disperare, și eșec. Sau, dimpotrivă, au câștigat ceva, au fost cel mai bun, dar mai târziu a primit o porțiune de negativitate nejustificată. Cineva, de exemplu, răspândirea putregaiului în școală pentru note bune. Sau părinții, vrea să vadă copilul său incredibil de succes, a fost întotdeauna un pic, era necesar să se caute luptat pentru înălțimi de neatins și idealuri care implică mai multă responsabilitate, oboseală, dorința de a lăsa totul baltă și să se relaxeze, senzație de disperare - orice ai nu a făcut, este încă nevoie întotdeauna mai mult și mai mult. Fiecare om are propria istorie dureroasă.
Ideea nu este de a împinge durerea. Dar, pentru a se arunca cu capul direct în ea. Entirely-la-n picioare sau ultimul fir de păr de pe coroana (ca cele mai bune scufundări). Descrie lucruri foarte mici și detalii ale sale resentimente, furie, indignare la nedreptate. De obicei, în acele momente încep să se toarnă un flux de lacrimi. Este păcat copilul care locuiește în noi. rănit copilul. Și amintirile vin înapoi, astfel încât să putem lua această durere, plânge (sunt serios), fără o urmă, până te plictisesti sau deasupra lichidului în organism.
Și totuși! Vezi tu? Totul! Durerea dispare, o dată pentru totdeauna! Rezolvă. Ca ceața care învăluie un întuneric total, care este invizibil nu este nimic în jur, și doar frânturi, ocazional, foarte aproape de masina matura de faruri flash, evenimente strălucitoare. Tu abia ai timp să se oprească și să le observe. Dar este necesar doar să se apropie, foarte aproape de sursa de frica lor - ca ceața șterge, și aveți deja că vă aflați într-o grămadă de un fel de vapori de negativitatea nici o idee. Și nici măcar nu observă atunci când se dizolvă, alunecă departe de viața ta, dezvăluind un aspect curat la toate lucrurile bune din jur.
Când vom înceta să te compari cu alții
Problema eternă a suferinței umane din stima de sine sau de maniere perfecționiști. nedreptate universală și nonsens nostru naiv, dar da - suntem mari fani de a judeca progresul și amploarea promovării acestora, pe baza realizărilor sau eșecurilor altora. Ce bucurie când cineva încetinește, și aveți o oportunitate și o mare șansă de a trage, pauză, se arată mult mai departe. Dar apoi, o infecție, frica de succes vine. Și taie, și nimeni să vină, și așa doresc. Și cât de dulce este să crezi că pentru că nu ești singurul, alții, de asemenea, nu au de lucru.
Și, în general. Cineva din părinți mai bogate, comunicare, dragoste. Un alt noroc să se nască într-un oraș mare, viața pe care o visezi. Acesta este motivul pentru care sunt de succes și fericit, și am șansa și oportunitate nu este. Alții câștigă mai mult. Dar e doar noroc, desigur: atașat, cazul voinței și a minții cu un talent prea, au căzut din cer, astfel încât să știm și visul nu este în valoare de ea.
Inspirat de True Life
Și, de fapt, totul este mult mai ușor. Toată lumea, absolut toată lumea un om de succes și activ în viața tragediile și problemele lor, care nu sunt evidente pentru alții. Iar situația este atât de complicată încât v-ar niciodată în lume ar dori să viziteze locul acestor oameni, și mai ales să renunțe la propria lor viață și cu experiență în trecut. Mă doare toată lumea! Toate speriat! Toate suferă!
Adevărul este că ciocanul cu adevărat succes pe toate acestea și plug! Nerusinat plug, să investească în timpul lor de afaceri si bani, face ceea ce alții nu fac, sau ce să nu facă înainte de a face. Ti-e frica! Dar ei fac! Iarta ei înșiși greșelile lor, nu insista asupra eșecuri, nu amânați cu handicap, dar pur și simplu merge mai departe! Deoarece scopul de a pune mai mult la nivel mondial. Cry, vă faceți griji, îndoială, dar ei continuă să meargă pe drumuri separate.
Ai ghicit, probabil, secretul evoluțiilor globale? Și nu e doar un fel de schimburi de carieră. Această regulă se aplică pentru toate sferele vieții. Imposibil să nu mai fie frică. Dar este posibil să se insufla obiceiul de a face programate prin frică și nesiguranță. Și să se convingă că el este capabil să facă tot ce suficientă putere, trebuie doar pentru a începe. Și continuă. Un pic în fiecare zi. Pentru succesul prin moderație și o concentrare regularitatea și coerența. Și-l lăsa să iasă! Eu cred în tine! Să acționeze și să devină mai fericit cu fiecare zi ce trece!
Și linkurile de mai jos pentru posturile de toate fetele, care, de asemenea scris despre fericire:
Partajați acest articol cu prietenii, sau salvați-l ca un suvenir.
Da, există, cum se spune, până când încercați - nu vei înțelege. )
Într-un fel vin în minte tuturor celor asociate cu diferite versiuni ale șederii trecut - dar sub supravegherea specialiștilor. Vorbesc despre sunt, în principiu citit într-un manual privind sindromul post-traumatic, în care periculos să-l trăiască tine)
Dar mi se pare, se va apropia de o opțiune atunci când spui o poveste (scriere / cred că nu contează) ca despre altcineva. Acest lucru vă permite să reducă gradul de incandescentă și trage departe, dar încă mai supraviețuiesc traume.
Tipuri de reclame, puteți încerca să picteze. Principalul lucru este să-l ia fără scepticism. Este posibil chiar și fără un specialist, trebuie doar să încercați să desenați propriul sau starea dumneavoastră și a vedea ce se întâmplă. Uneori, imaginile spune multe despre ceea ce se întâmplă.
Există încă o vedere că, în principiu, nu toate au nevoie să vă faceți griji despre trecut. Nu în termeni de ceea ce este periculos, ci pur și simplu opțională. Apoi lucrăm prin prezent, căutarea de alternative la comportamentul obișnuit, de exemplu.
Există terapie în formă emoțional mai mult. lucru puternic în cazul în care lucrările profesionale. Aproximativ vorbind (pentru că eu nu dețin un specialist la fel de mult), după ce a constatat problema și a simptomelor acesteia, persoana este rugat să prezinte imaginea a ceea ce a fost discutat. Și apoi lucra cu acea imagine (converti / un dialog, etc.).
Oh, și acum chiar a avut loc la scrisoarea în sine. Vă puteți imagina trecutul, vă puteți prezenta din trecut. Aici, după cum se simte.