- Concentrează-te pe respirație. În timpul inhalării, număr până la trei, apoi țineți respirația și, de asemenea, conta până la trei, apoi expirați la numărul de trei. [3] Puteți (și ar trebui) face acest lucru la un moment dat până când mutați într-un loc sigur - controlul respirației poate ajuta să prevină hiperventilație și pentru a evita luarea de decizii pripite.
Avertizează alții. Odată ce ați înțeles că filmarea a început, avertizează imediat pe cei care sunt aproape de tine. Unii pot să nu observe situația de urgență, iar celălalt poate fi legat de frică. Spune-le oamenilor din jurul tău că început să se tragă, și că toată lumea ar trebui să iasă din acest loc, sau să încerce să se ascundă. [4]
Pregătește-te să scape. Mulți oameni se pierd în caz de urgență. În cazul în care este localizat trăgătorul, acesta poate fi mai bine să rămână pune și să se ascundă. Cu toate acestea, experții cred că ar trebui să fie ascuns numai în cazul în care nu puteți să scape. [6] Dacă știți unde vă puteți muta pentru a fi la o distanță sigură față de trăgător, învingând frica și dorința de a rămâne în loc și să încerce să fugă dacă nu este periculos.
Metoda 2 de la 5:
Mutați într-un loc sigur Editare
- Rețineți că această tactică funcționează numai în cazul în care trăgătorul nu ai observat, te pierzi în mulțime, sau au auzit focuri de armă, dar nu a văzut trăgătorul însuși.
- Ajută-alții, dacă poți face acest lucru fără a pune viața în pericol. [11]
- Încearcă să scape, chiar dacă alții te convinge să stai locului. Încurajeze pe alții să vi se alăture. [12] Cu toate acestea, în cazul în care alții se îndoiesc, nu așteptați până când a lua o decizie. Este important să se cât mai repede posibil pentru a ieși din zona de pericol. [13]
Utilizați orice posibile căi de evacuare. Profită de orice ocazie, inclusiv ieșirea de urgență sau ferestrele de urgență. În cele mai multe restaurante, cinematografe și alte locuri publice au ieșiri de urgență (de exemplu, cămară sau bucătării), în caz de incendiu și alte situații de urgență. Uita-te pentru o cale de ieșire și să încerce să profite de ea. [15]
Metoda 3 din 5:
Adăpost de săgeată Editare
- Nu zăbovi. Încercați cât mai repede posibil pentru a găsi un loc unde ai putea ascunde.
- Dacă nu există nici o cameră pentru a bloca ușa, încercați să se ascundă în spatele ceva ce va acoperi (de exemplu, o mașină de copiere sau un dulap).
- Dificultatea de a avea acces la o săgeată în cameră - astfel, vei fi mai sigur și va fi în măsură să cumpere timp. Dacă tu sau altcineva chema poliția, ea va reacționa imediat. Într-un astfel de caz de urgență, la fiecare minut contează. [21]
- Stai departe de ușă. În loc de a încerca să deschidă sau să spargă ușa încuiată, atacatorul poate începe să o împușc. În acest caz, glonțul poate strapunge ușa, deci cel mai bine este să stai departe de ea. [23]
Dacă este necesar, lupta. Cu toate acestea, nu încercați să lupte cu shooter, dacă aveți posibilitatea de a fugi sau a ascunde. [24] scramble cu atacantul să fie considerată ca o ultimă instanță, la care ar trebui să recurgă doar într-un caz extrem. [25]
- În schimb, puteți utiliza un cuțit sau foarfece deschizător. Ca o armă, puteți utiliza chiar și un stilou (în timp ce în rest împotriva baza degetului mare). [27]
- Dacă aveți un extinctor din apropiere, folosiți. Puteți direcționa un jet de spumă în fața atacatorului sau a lovit-l peste cap cu un extinctor. [28]
- Încurajeze pe alții să vă ajute. Cu toate acestea, va fi mai ușor să facă față cu un singur trăgător. [30]
- În cazul în care atacatorul are o armă și l-au ținut de trunchi și să-l departe de tine; în același timp, să încerce să lovi sau lovi cu piciorul săgeată. Trăgătorul este probabil pentru a trage arma pe el însuși, iar dacă urmați mișcările sale, el ar putea să-și piardă echilibrul și să cadă pe podea. Dacă reușești să profite de patul puștii și va fi capabil să bată și să le împinge înainte. [32]
- În cazul în care arma shooter, încercați să-l apuca din partea de sus a trunchiului la atacantul nu a putut aduce o armă pe tine. Dintre numeroasele modele de arme nu pot fi concediat dacă stoarce lor strâns la partea de sus.
- Când încercați să bat în jos săgeată pentru a urmări la partea superioară a corpului. Cele mai periculoase sunt mâinile și brațele înainte. În plus, puteți lovi ochii, fata, umeri sau gat. [33]
- Din fericire, corpul tau va include raspunsul „lupta sau de zbor“, într-o situație extremă, care vă va ajuta să lupte pentru viața ta. [34]