Aruncarea de nucleu nu va preveni excesul de greutate
Aruncarea kernel-ul este „împingerea“, adică aruncarea mișcarea de împingere a mâinii, echipament sportiv - kernel-ul. Criteriul de evaluare este intervalul de zbor său. Această disciplină sportivă este un program de atletism parte, mai precis în vederile sale tehnice. Este nevoie de sportivii implicați în coordonarea precisă și putere de explozie. Aruncarea de bază este o disciplină olimpică pentru bărbați din 1896 și pentru femei din 1948. Acest sport este o parte din diverse evenimente atletice combinate. Cele mai importante calități fizice ale unui miez de împingere sunt forță și viteză, care sunt prezentate într-o stare statică. Dezvoltarea acestor calități în aceste condiții crește greutatea fără precedent și creează un relief puternic muskulaturny.
Aruncarea de bază, ca un exercițiu de sport metamorfozat de la împingerea pietre grele. Locul de nastere al acestui sport este Regatul Unit. Acest lucru explică de ce greutate proiectil și spațiu dimensiuni determinate pentru el impinge sistemul britanic de măsuri. Kernel pentru bărbați are o greutate de 16 de lire sterline sau 7,257 kg. In America de nuclee precursoare a fost rotunjit metalic cubi, greutatea, care a fost de 7 kg. Inițial, miezul a fost realizat împreună arunca cu pietre și împingerea, și chiar și atunci aceste tipuri de concurente sportivi de mult în greutate și putere. La acea vreme, echipamentul nu exista ca atare și, prin urmare, joacă un rol minor.
Miezul este împins în afara cercului al cărui diametru este 2.135 metri. La marginea exterioară a roții din față stabilește un bloc special de lemn, vopsite în alb. Core în sine constă dintr-un fier masiv, de obicei, din alamă sau orice alt material corespunzător în greutate. Aruncarea kernel-ul este întotdeauna realizată cu o singură mână pe umăr mișcarea. După ce a luat poziția inițială, sportivul deține miezul în așa fel încât se referă la gât sau este aproape că la o distanță foarte aproape. In timpul împingătorul fumatul scade mâna și să ia o coajă pentru linia umerilor. Sportivii efectua pe șase încercări fiecare. În cazul în care mai mult de opt participanți, după trei încercări selectate primele opt. Trei încercări de a selecta cel mai bun rezultat absolut în șase încercări. Astfel, victoria devine mereu mai puternic.
Evaluare: 2.8 / 5 (30 voturi)
La fel ca site-ul arata prietenii tai!
Încălzirea case pentru a cumpăra în Omsk
Compania „Tehnologie“ se oferă să cumpere izolația casei în Omsk, la prețuri accesibile.
Nou pe site-ul
statistică
Într-un fel, multe femei cred că dacă își schimbă aspectul lor, ca și viața în jurul valorii va străluci cu toate culorile curcubeului. Și au alerga de la sala de sport la chirurg plastic.
Diete pentru țesut adipos
Este dificil să te forța să rămânem la un anumit regim alimentar? Desigur, nu doar acei oameni care a încercat vreodată să stea pe diete stiu ce este.
fotografie -gallereya
