Studiul științific al unui organism sugerează că termenul de „adaptare“ este unul dintre cheie în studiul mecanismelor vieții umane.
Că mecanismele de adaptare oferă o oportunitate de a asigura viața normală a organismului în procesul de schimbare a condițiilor de mediu.
Varietate de adaptare fiziologică
identifică în prezent mai multe soiuri majore de adaptare:
Adaptarea fiziologică presupune un proces de adaptare a corpului și toate sistemele sale de susținere a vieții la condițiile modificate de mediu. Responsabil pentru procesul de sistem homeostatic al organismului, care are ca scop reglementarea activităților diferitelor organe ale corpului.
Cel mai comun exemplu de adaptare fiziologică - aclimatizare. Această adaptare treptată a organismului de a trăi în alte climate.
Acest proces are loc în toate în mod individual, dar în final toată lumea are corpul se obisnuieste cu noul mediu și toate procesele de viață au loc în mod normal în termenii actualizați.
Adaptarea mentală este un proces de adaptare a proceselor mentale. În acest caz, vorbim despre comportamentul dispozitivului, vorbire. gândire și alte procese în noile condiții de mediu.
Adaptarea - adaptarea organismului la schimbarea condițiilor de mediu
Anterior ridicarea sau transportarea timpul mesei se poate retrage organismul din starea de funcționare până când toate organele și sistemele care nu sunt obișnuiți și va funcționa la putere maximă într-un mod nou.
aceste persoane sunt deosebit de expuse riscului, care se schimbă activitatea intelectuală cu privire la activitatea fizică și vice-versa. Această situație va fi caracterizat printr-o perioadă mai lungă de adaptare.
Toate tipurile de adaptare au o relație strânsă cu unul de altul.
Stresul: efect de adaptare emoțională
răspuns emoțional - unul dintre efectele secundare „ale“ adaptare. Această reacție, care a implicat aproape toate sistemele corpului.
Una dintre stările emoționale, care apare ca reacția primară în adaptarea - stres-l lui.
Stresul - o afecțiune în care aspectele fiziologice și psihologice ale omului caracterizate printr-un înalt nivel de activitate. În cazul în care se creează un mediu favorabil, o astfel de stare poate fi transformată în funcționare normală, adică, organismul se poate adapta la noile condiții și să continue activitatea normală.
În cazul în care, împreună cu schimbările din mediul înconjurător, vor apărea o serie de factori negativi suplimentari, stresul poate merge într-o stare de tensiune emoțională.
În acest caz, va exista o reducere a eficienței, de fond psiho-emoțională va fi instabilă, acesta va fi ușor să se introducă echilibrul uman, resursele de energie va diminuează treptat.
Stresul oamenii de știință este considerat ca fiind o parte integrantă a procesului de adaptare.
Oboseala este o stare în care se observă reducerea
Oboseala - componentă a procesului de adaptare
standarde de eficiență, cauzată de un fel de sarcini lungi.
Acesta este un alt una dintre reacțiile procesului de adaptare care are loc, de exemplu, atunci când o persoană se mută la un nou loc de muncă cu un nivel ridicat de activitate fizică.
Practic, întreaga perioadă de ajustare va fi însoțită de un nivel ridicat de oboseală.
Această stare emoțională include mai multe efecte secundare majore:
- fiziologic, în cazul în care toate procesele nervoase din corp au un nivel ridicat de inerție
- psihologic, atunci când nivelul de sensibilitate este redus în mod semnificativ
- motivaționale are un nivel scăzut de activitate, care pot să apară atunci când schimbările în procesele cognitive
- comportament (a redus nivelurile de eficiență și productivitate)
Rezistența la oboseală a caracterului și manifestările sale depinde de ce fel de sarcină a determinat această stare emoțională.
Adaptarea - este un proces care însoțește o persoană de-a lungul vieții sale.
Pentru a face procesul de adaptare la noile condiții procedat cu cele mai puține consecințe negative pentru organism, este necesar să se ia o serie de măsuri pe care l-au pregătit pentru acest lucru.
De exemplu, pentru adaptarea fiziologică a fi utilă procedura de călire. Acest lucru va consolida starea fizică a corpului și ajută la dezvoltarea voință.
Îți place? Laykni și să păstreze la pe pagina!