Ce vitamine sunt bune - o axiomă. De aceea, avem dieta diversificata si bea vitamine si suplimente minerale, de două ori pe an. Dar parul, care sunt în special în nevoie de sprijinul vitamina, care nu poate fi ratat. Care este rezultatul? fire plictisitoare și lipsite de viață. În primul rând pe lista de importante - Vitamina E pentru păr. Și când lipsa evidentă a resurselor interne, această încercare de a compensa prin aplicarea externă a tocoferol sub formă de măști. Dar cât de eficientă este această metodă și cum să aplicați substanța pentru a transforma parul indisciplinat, friabil în mop strălucitor?
Vitamina E, sau cum este numit, tocoferol este foarte important pentru păr. Lipsa lui de vizibile cu ochiul liber - pete mătreață, friabil, pleșuvi, fire subțire și lipsit de viață. Expertii recomanda sa utilizeze vitamina E, atât în interior cât și în mod direct pe par - un tratament complex pentru a face rapid cu adversitate și de a restabili frumusețea.
E-servicii: modificări ca tocoferolul coafura de sex feminin
De ce vitamina E stocurile de tot timpul necesar pentru a umple? Pentru că singurul mod în care se poate manifesta în corpul cel mai bun din capacitățile lor și să aducă beneficii maxime. Tocoferol „funcționează“ nu numai pe păr, dar, de asemenea, este responsabil pentru starea pielii, părului. Este un antioxidant, care caută o întârziere în vârsta corpului.
Numai în vitamina E de îngrijire a părului rezolvă o listă de activități:
- creșterea fluxului sanguin;
- hidratarea țesuturilor;
- agent de clătire;
- furnizarea de oxigen la foliculii de par;
- foliculii de par nutriție;
- protecție UV;
- eliminarea pruritului;
- eliminarea inflamației;
- recuperarea încuietori slabe;
- consolidarea toroane deteriorate;
- prevenirea pierderilor;
- o creștere rapidă;
- lipsa de păr gri;
- mătăsos;
- lipsa de păr gri devreme.
Datorită tocoferol, se poate face fiecare fir de păr gros și puternic, și, prin urmare, sănătoși. Lichid vitamina E este mult mai util, deoarece ofera rapid oxigen la suprafata scalpului, parul incepe sa creasca intr-un ritm mai rapid. Este demn de menționat faptul că opri creșterea asociată cu stimularea slabă a foliculului pilos cu substanțe nutritive.
În cazul în care parul este literalmente „sypyatsya“ și tu ești cu adevărat disperat, puteți încerca să utilizați vitamina E pentru pierderea parului in combinatie cu vitamina A. Acest „amestec viguros“ ajută la stoparea caderii parului, face parul mai puternic și mai gros.
Excesul este periculos
Condițiile interne sunt cele mai potrivite pentru auto-tratamente cu vitamina E. Dar, de altfel, în cosmetice profesionale, care sunt utilizate pentru păr și se confruntă în saloane de frumusețe, ea este, de asemenea, de multe ori sunt incluse tocoferol.
Desigur, ca orice alta vitamina, tocoferol nu poate fi aplicată orbește. El nu se acumulează în organism și nu va provoca alergii, dar parul poate juca o glumă crudă - exacerbeze problema.
Consecințele utilizării excesive sunt după cum urmează:
- mâncărime;
- agravarea sensibilității;
- erupții cutanate pe cap sau a feței.
Dacă aveți chiar și unul dintre aceste simptome, exclude imediat primirea de vitamina E sintetic, alimente bogat în tocoferol. Bea multă apă. Dacă după două zile nu a devenit mai ușor, consultați un medic.
Vitamina E pentru păr: ne din alimente
Cuprinzătoare Tratamentul parului include două moduri - care primesc în tocoferol și se aplică direct firelor. Trebuie doar să introduceți în dieta zilnică numai 15 mg de vitamina E, și veți vedea rezultatul. Cu toate acestea, efectul cumulativ și modificările evidente nu vor mai devreme de o lună începe.
Aceste produse conțin cea mai mare cantitate de tocoferol:
- nuci;
- fructe de pădure;
- mărăcini;
- ouă;
- uleiuri vegetale;
- fasole;
- broccoli și varză de Bruxelles.
Pentru administrare orală, în plus față de produsele alimentare naturale, poti sa bei un complex de vitamine. Dar ce fel de costum de tine - este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră. Pentru utilizare locală a substanței în capsule sau fiole adecvate. Cumpara totul de la orice farmacie.
Când creați o linie profesională de producătorii de cosmetice folosesc adesea vitamina E pentru păr. Cel puțin, așa cum este indicat pe ambalaj. Dar nu toate femeile pot lăuda cu rezultate bune de aplicare a activelor magazin. Acesta este motivul pentru care a devenit popular utilizarea „directă“ de vitamine in casa cosmetice. Cel mai simplu mod - pentru a adăuga tocoferol fiola în șampon. Acest lucru se face direct la momentul șamponare.
8 moduri de utilizare topică
Masca de par cu vitamina E se pregătește pentru a fixa. În funcție de componentele pe care le selectați pentru amestec, poate fi îndepărtată, de exemplu, despicarea varfurilor sau matreata. Pentru a consolida rezultatele de care aveți nevoie pentru a trece cursul, care este de obicei între zece și 15 proceduri. Măștile se poate face de două sau de trei ori pe săptămână. Se clătește cu cel puțin 30 de minute, în cazul în care rețeta nu este specificată. Rețete măști pot fi alternate.
Descriere. Pentru a da un impuls pentru a stimula o creștere a lungimii, se adaugă strălucire și splendoare de păr, utilizați vitamina E pentru cresterea parului, împreună cu ou și muștar. Prima dată pentru a pune o masca timp de zece minute, la sfârșitul cursului pentru a crește durata de o oră.
Instrucțiuni de utilizare
- Luați două linguri de pulbere de muștar.
- Se diluează amestecul a fost uscat cantitate echivalentă de apă fiartă.
- Introduceți galbenusurile biciuiți.
- Adăugați o linguriță de ulei de brusture și tocoferol.
- Se amestecă.
- cap umed.
- Se aplică.
- Înfășurați un prosop.
- Se clătește bine.
Descriere. Destul chiar mai multe tratamente pentru a vedea prima imbunatati aspectul parului. Review-uri spun că această mască se va adăuga sănătate și puterea de păr. După aplicarea acestui instrument nu uitați să masaj puțin pielea.
Instrucțiuni de utilizare
- Faceti o tinctura de tei, mușețel și urzică.
- Strecurati lichidul.
- Se toarnă-i o bucată de pâine neagră.
- Timp de 20 de minute.
- Adăugați o linguriță de tocoferol.
- Se aplică.
- Masaj.
- Se clătește.
Cu ulei vegetal
Descriere. Singurul dezavantaj de a folosi această mască - aveți nevoie de o mulțime de apă și șampon să-l clătiți, ca uleiul este foarte gras. Dar rezultatul compensează toate inconvenientele. Păstrați masca trebuie să fie de cel puțin 40 de minute.
Instrucțiuni de utilizare
- Luați două linguri de ulei vegetal acasă.
- Un pic cald pe baie de apă.
- Adăugați o linguriță de tocoferol.
- Se amestecă.
- Se aplică.
- Masaj.
- Se clătește.
Descriere. Un bun instrument pentru a ajuta la capetele despicate. O mai bună utilizare în mod regulat - înainte de spălare a capului. Țineți timp de 30-40 minute.
Instrucțiuni de utilizare
- Se topește 100 ml miere.
- Adăugați o linguriță de tocoferol.
- Se toarnă două linguri de ulei de brusture.
- Se aplică.
- Se clătește.
frișcă
Descriere. Masca este folosit pentru parul plictisitoare și slab. Cel mai bun lucru de făcut înainte de a merge la culcare, dar nu se lasă timp de noapte. Stand pe păr timp de 30 de minute.
Instrucțiuni de utilizare
- Asigurați-un decoct de rădăcină de brusture.
- 100g de bulion se amestecă trei linguri de smântână.
- Adăugați o linguriță de vitamine A și E.
- Se amestecă.
- Se aplică.
- Wrap.
- Se clătește.
Cu banane și avocado
Descriere. Răcoritor, strălucire, silkiness, poate fi folosit pentru pierderea parului. Rezista 20 minute.
Instrucțiuni de utilizare
Descriere. Aceasta masca cu vitamina E pentru cresterea parului este lipsit de viață fire foarte răcoritoare, le conferă rezistență și elasticitate. Acesta trebuie să stea cel puțin o oră, se spală cu multă apă.
Instrucțiuni de utilizare
- Se amestecă măsline, piersici și ulei de migdale cu două linguri.
- Adăugați o linguriță de vitamina A și E.
- Se amestecă.
- Se aplică.
- Wrap.
- Se clătește.
cu coniac
Descriere. Masca este potrivit pentru parul inchis la culoare, se îmbunătățește circulația sângelui, face parul gros, stralucitor si vibrante. Aplicati pe parul uscat, este necesar să stea timp de 40 de minute.
Instrucțiuni de utilizare
- Ia-o jumătate de ceașcă de creasta.
- Nightingale Adăugați o lingură de miere.
- Se toarnă o linguriță de tocoferol.
- Se amestecă.
- Se aplică.
- Se clătește.
Dacă nu aveți timp să-și petreacă timp pe o mască, utilizează cele mai simple mijloace - macerat un tampon de bumbac cu vitamina E, sau chiar doar degetele și se freacă cu grijă lichidul în scalp. După 20 de minute de clătire. Acest lucru va ajuta la hranirea si tratarea toroane.
Deoarece utilizarea de vitamina E pentru păr trebuie să fie curate, fără impurități, este important să se studieze cu atenție compoziția bunurilor achiziționate. Nu utilizați comprimate tocoferol - nici un efect, nu vei primi. Puteți adăuga balsam de vitamina B și pur și simplu clătiți părul lor - la rata de un flacon per spălare.
Cele mai frecvente boli de violete și tratarea acestora. Nici o teamă de dăunători și cum să se ocupe cu ei. Descrierea detaliată a simptomelor. Recomandări pentru utilizarea medicamentelor împotriva dăunătorilor.
Cunoașterea eticheta ajută simt liber și relaxat în diferite situații: la prima dată, atunci când comunică pe internet și la o cină de afaceri. cazuri de bază sunt considerate un expert pe eticheta Catherine Sartakova.
Mamă șase fii Vasylyna Smotrina sigur: chiar și într-o mare familie de o femeie trebuie să găsească timp pentru auto-dezvoltare, să fie frumos, și activi fizic. Despre cum se descurcă și se bucură de ceea ce viața hacking - într-un interviu portalului Woman365.ru.
Cât de util masca pentru parul uscat la domiciliu, precum și modul de consolidare a acțiunii sale. cosmetice Cât de eficiente Hand Made. Rețete pentru fire vopsite și nevopsite. Cum să se ocupe cu rădăcini grase.
Cum se păstrează banane la domiciliu, astfel încât acestea să nu înnegrite și să rămână în stare proaspătă mai mult timp. Metode pentru fructe cu coajă, și nu coapte și verde. Este posibil de a păstra în frigider. Care este temperatura optimă. Ce este real „câștiga“ zile.
Cum sa faci bule de săpun la domiciliu: rețete nelopayuschihsya ordinare, gigant, colorate și aromat. Ce componente sunt necesare. Cât timp să se pregătească soluții. fapte interesante despre distracție săpun copilului.