Workaholic - o persoană care este dispus să lucreze în jurul valorii de ceas, dar obiectivul său principal - să nu câștige cât mai mulți bani, ci pur și simplu să lucreze cât mai mult posibil la momentul respectiv. Desigur, pentru unii angajatori astfel de angajat va fi găsi foarte valoroasă, pentru că dacă se întâmplă ceva să-l puteți încărca întotdeauna cea mai complexă și uneori sarcina neinteresante, și el mereu le efectuează. Dar dezavantajele unui dependent de muncă este că:
• În primul rând, se declanseaza probleme de sanatate, deoarece intensitatea sarcinii și lipsa de odihnă corespunzătoare generează stres, care a devenit cauza nevrozelor si probleme cardiace;
• în al doilea rând, lipsindu-se de posibilitatea de a stabili viața sa personală.
Vrei să îndeplinească un om bun și o căsnicie bună?
Cauzele dependentei de munca
Mulți cred că workaholism - este o trăsătură de caracter pozitiv, diligență. Dar nu trebuie să confundăm aceste concepte, ca munca grea - este capacitatea unei persoane de a efectua un loc de muncă, urmărind scopul final de beton (pentru a economisi bani în vacanță, pentru a cumpăra un apartament, pentru a vă deplasa în sus pe scara carierei). Un workaholism - este inutil să lucreze, care este un dependent de muncă nu se stabilește niciun scop, și funcționează doar de dragul procesului de lucru. Nici măcar nu contează că el va primi pentru aceste lucrări, atâta timp cât el a fost garantat un loc de muncă.
Cu alte cuvinte, workaholism - este o dependență psihologică asupra operațiunii, adică, aproximativ vorbind - boala. Și motivul pentru aceasta este simplu: oamenii sunt pur și simplu încearcă să scape de viața reală, complet absorbit în muncă, și este probabil să vină pentru această dezvoltare, realizarea de insolvență personală sau situații dificile de viață care au forțat dependent de muncă schimba complet viziunea lor asupra lumii.
Sunt de acord că, atunci când există probleme personale, atunci nu va cădea din cauza lor deprimat sau scapa-te de nervi inutile, mulți sunt sfătuiți să se cufunda în lucrare. Face doar ca dependenți de muncă: Ei se tem să se întoarcă acasă pentru că părinții lor nu respectă opinia lor, spune cu cine să comunice, să ne învețe cum să trăiască, sau soți de prea multe ori mulțumit de gelozie, provocând certuri interne și să încerce să controleze fiecare mișcare . Și singura soluție adevărată pentru această situație este să se mute departe de toate acestea, faptul că este o imersiune totală în lucrare, nu-i așa? Dar, din păcate, această ieșire este un impact și mai negativ asupra vietii tale ca o boală psihică la nimic bun nu va.
Dar cel mai trist lucru - ceea ce un dependent de muncă nu înțelege că el a fost bolnav, prin urmare, să se ocupe de această problemă va fi foarte dificil pentru el. La urma urmei, chiar să ia exemplul alcoolismului: Alcoolicii știu că societatea și aproape oamenii nu sunt de acord cu dependenta lor, iar ei încep să înțeleagă subconstient că această problemă este timpul pentru a lupta. A dependenți de muncă, dimpotrivă, ei văd că comportamentul lor este dezaprobat de societate, și superiorii laudă trecătoare sau colegii de la locul de muncă, chiar mai greu de a consolida workaholism lor.
Combaterea problemei
Deoarece workaholism este o boală psihică, speranța că problema va dispărea de la sine - este lipsită de sens. De multe ori au nevoie de dependenți de muncă ajutorul experților, care include:
• medicamente pentru terapie;
Dar, cel mai important, că dependent de muncă a realizat boala lui, în caz contrar acesta va fi imposibil să se elibereze de boala, ca auto-sugestie ar fi să-mi dovedesc că workaholism - este un lucru bun.
Deci, dacă observați o iubire excesivă de muncă, primul lucru ce trebuie să faceți - este de a reduce volumul. Dar, din păcate, nu este întotdeauna posibil, de exemplu, în cazul în care angajatorul reduce în mod intenționat îndatoririle lor, s-ar putea să-l amenințe cu prăbușirea activității sale. Iar dacă sunt adesea transmise ei înșiși responsabilități suplimentare, încercarea de a ajuta colegii sau doar doresc să facă doar ce se poate face, iar mai târziu, de acum nu ar trebui să facă.
Să vedem ce se întâmplă cu adevărat cu persoana care poate gasi aceste sau alte simptome de dependenta de munca.
În primul rând, atunci când este vorba de un dependent de muncă ar trebui să scape de ton acuzator. Căci dacă credem că workaholism - este o boala, apoi la o persoană care are o astfel de problemă ar trebui să fie tratată ca un pacient - în cazul în care nu adoptării bolii sale, atunci cel puțin cu respect și înțelegere.
Dependenți de muncă nu de multe ori nu înțeleg ce se întâmplă cu ei. Dar unii dintre ei, observând modificările lor de comportament sunt rele, caută ajutor de la un psiholog, iar situația se schimbă.
Eficiența Imaginarul
Un alt mit interesant despre workaholism ceea ce privește eficiența unei astfel de persoane. Se crede că un dependent de muncă - un muncitor mare, pentru că o mulțime de muncă și dăruire. Dar liderii buni știu că acest lucru nu este așa, și să încerce să poziții importante astfel de angajați să nu numească.
De ce? Este destul de simplu: șeful vrea să obțină treaba eficient și mai rapid posibil, și dependenți de muncă - lucrarea nu se termină niciodată.
În conformitate cu nevoile lor de personal, prea pasionat de munca, va fi inconștient, fără să-și dea seama, pentru a crește calendarul muncii lor. El nu va fi în măsură să delegi sarcini (în cazul în care capul), precum și toate procesele cheie de business va încerca să se închidă. Și pentru că o persoană nu poate lucra în mod eficient pe mai multe sarcini, performanța lor va fi inhibată. Astfel, se pare că acest om nu este doar te doare, dar nu deosebit de bun la a ajuta munca lor. La urma urmei, ca cineva glumea odată, nu trebuie să lucreze douăsprezece ore pe zi și de cap.
Lupta sau de ajutor?
Va funcționa această recomandare? Cred că acest lucru este puțin probabil, ca de multe ori workaholism - o reacție de protecție a unei persoane să-l protejeze de la o varietate de experiențe neplăcute. Cu alte cuvinte, un om inconștient sau chiar a făcut în mod conștient decizia: „este mai bine pentru a descărca de locuri de muncă cap decât gânduri și sentimente dureroase.“
Este posibil un mod de a scăpa de probleme - a aflat ca un copil în dependent de muncă viitoare a cifră semnificativă, care a fost, de asemenea înclinat să meargă la muncă, și, astfel, difuzat din neatenție copilul un mesaj, cum ar fi: „pentru a rezolva problema nu este posibil, acestea pot fi doar ascunde în lucrarea “.
Ce să fac?
Ce se poate face pentru a ajuta un dependent de muncă? Puteți desena ușor și cu atenție atenția la modul în alte domenii ale vieții sale suferă în detrimentul muncii și să-l consilieze poissledovat, de ce, împreună cu un psiholog sau terapeut. Un psiholog experimentat poate ajuta o astfel de persoană pentru a găsi un motiv pentru plecarea sa în lucrarea, și să găsească o modalitate de a face față cu diferite experiențe care au contribuit la acest lucru. Ca urmare a unor astfel de lucrări pot opri dependenți de muncă petrec viața numai cu privire la activitățile de lucru și de a face viața mai bogată și mai multe fațete.
Dacă, dragă cititor, sărbătoresc la semnele de workaholism și citi acest departe, întrebați-vă: „Cum se va viata mea, dacă încep să lucreze nu mai mult de 8 ore pe zi? Fie că acest lucru va fi de la viata mai bine, mai luminos - sau mai rău, pală? Ceea ce voi umple timpul liber? "
În cazul în care aceste probleme sunt într-un fel, spun ei, te-a rănit pentru un trai, alarmant sau, dimpotrivă, dorința de a înlătura cu cuvintele „toate aceste prostii“, este foarte posibil ca tu ar trebui să acorde o atenție aproape de această parte a vieții tale și gândește-te cum de a restabili echilibrul între muncă și celălalt - nu mai puțin important - o parte din viața ta.