La ce vârstă ar trebui să înceapă să se angajeze
Vârsta optimă pentru începerea claselor - șase sau șapte ani. Și este mai bine să rămânem la o astfel de recomandare. Pe de o parte, lecții de tenis prea devreme de multe ori nu aduce un efect pozitiv.
Copiii în aceeași vârstă sunt diferite de dezvoltare. Prin urmare, de foarte multe ori a trebuit sa ma uit ca si copii, incepand de a instrui în șapte ani, aproximativ trei luni până la patru prinde cu cei cu care antrenorii tinkering cu vârsta de trei ani.
Dar așteptați lung cu selectarea acestui sport nu este în valoare de ea. În fiecare vârsta copilului se concentreze pe diferitele componente ale formării.
În primul an (șase la șapte ani) sunt învățați să fie disciplinat, atent, pacient, să consolideze anumite grupe de mușchi și întregul corp.
În al doilea an sunt predate elementele de bază ale tehnicii, rudimente de gândire tactică - de exemplu, capacitatea de a „vedea un spațiu gol de pe teren“, și așa mai departe. d.
În al treilea an tanara jucatoare de tenis învață să înțeleagă jocul, șocurile prescurtate, loviturile în timpul verii, și alte elemente.
Cum să recunoască talentul
Teste antropometrice universale în autocare pentru copii în tenis de acolo, așa că este practic imposibil să spui ceva despre un copil minune când a venit mai întâi la secțiunea sau la vederea părinților săi.
Chiar dacă primul an de muncă de multe ori să efectueze teste pe puterea, viteza, agilitatea, coordonarea, performanța excelentă și apoi nu totdeauna traduse rezultate bune în joc.
Ca regulă, talentul copilului începe să se manifeste în timpul turneului, și în ele are sens să participe nu mai devreme decât al treilea an de studiu.
Dacă vă grăbiți în practicile concurențiale, având în același timp defecte evidente în pregătirea tehnică, rivalii gasi rapid aceste defecte, și le va folosi.
Cu cât este mai solidă școală, cu atât mai mult angajat în secțiunea de băieți și fete talentate, cu atât șansele de copilul dumneavoastră reuși. Practica arată că cele mai multe dintre vedetele noastre - Myskina, Dementieva, Sharapova, fratele Safina și sora și altele - a jucat cu succes ca un adolescent.
Cei mai puternici tineri deja cu 12 de ani are sens să spun câteva turnee între băieți de ani mai în vârstă. Și cu 16 ani - și în competiția pentru adulți. Fetele utile pentru a lucra în sparring împotriva baieti. De altfel, în primul an de formare fete, destul de ciudat, de obicei outperform băieți de vârsta lui. Nu au existat diferențe semnificative în abordarea procesului de formare, pentru a lucra pe teren, principiile băieții și fetele de acolo.
5 cele mai interesante fapte despre tenis
American Vinus Uilyams a decis să joace un meci cu un om - un jucător puțin cunoscut de tenis german. Înainte de joc, germanii au organizat o sesiune de formare în căldură și a băut o jumătate de litru de bere. Ca urmare, două seturi a câștigat, iar apoi Venus a renunțat la lupta.
Tenis - una dintre cele mai vechi jocuri. Încă din secolul al XVI-lea, ea a jucat monarhii franceză și engleză și aristocrația. Despre tenis în cronica sa istorică „Henry V» menționează Uilyam Shekspir. Piesa este descris ca fiind francez Dauphin pentru a trimite batjocorească King mingi de tenis baril.
Școlile de elită din Moscova membri lunar este în valoare de cinci sau șase mii. În ceea ce privește echipamentele, racheta de tenis jucător de șase opt ani este în valoare de o mie de ruble, și poate dura un an, la un singur înșirare.
Dar, după câțiva ani, în orice caz, va trebui să cumpere un pro racheta. Ele nu sunt mai puțin de trei mii, iar unii părinți dobândesc și opt nouă mii, cu toate că acest lucru nu este absolut necesar. Mai vechi player-ul, cu atât mai mult el nu Rachetă și trebuie să trage sforile înainte de fiecare turneu, și, uneori, înainte de antrenamente. Procedura costă o medie de 350 de ruble.
În ceea ce privește excursii la concursuri, apoi, la vârsta de 10-12 ani pot face un turneu la Moscova. De la 12-13 ani deja să se deplaseze în afara orașului său natal. Și au cel mai talentat care urmează să fie exportate în străinătate.
concursuri Mulți copii buni a avut loc în Turcia, Slovacia, Republica Cehă, Croația. Rețineți: toate costurile călătoriei trebuie să fie multiplicate de două ori, pentru că este de dorit ca un copil a călătorit cu unul dintre părinți.
Dacă aveți venituri substanțiale, atunci vă puteți gândi la timp sa mutat în Statele Unite sau Spania, în cazul în care cea mai renumită școală de tenis. A făcut acest lucru la tatăl lui Sharapovoy timpul Marii - Yuri.
Părinții care încearcă să își trimită copiii la tenis cu speranța că va curând „poartă moneda în familie“, ar trebui să avertizeze împotriva acestui stereotip. Pentru a câștiga turnee junior sportivi, de obicei, nu plătesc nimic. Și jucătorii de tenis de concurență pentru adulți cu vârsta sub 18 ani sunt rareori reușesc.
În general, profesionist de tenis poate fi numit ceva mai mult de o sută de sportivi la bărbați și același număr - la femei. Pentru a intra în prima rundă de turnee de Grand Slam primi, de obicei zece mii de dolari, dar astfel de evenimente în anul un total de patru.
În cele mai modeste turnirah- „desyatitysyachnik“, premiul, în general, sunt mici: pentru succesul primei runde sunt aproximativ 100 $, iar pentru victoria - aproximativ 1300 de dolari.
În plus, suma de un premiu în bani ai nevoie pentru a scădea costul de zboruri, hoteluri, mese, precum și antrenori, manageri, etc. Dar ceea ce este curios .. Dacă te uiți la statistici din România, în ultimii ani, femeile din țara noastră a ajuns la un succes major decât băieți. Respectiv, și ei câștigă mai mult.
leziuni tipice și de prevenire a acestora
tenis pentru copii nu este un sport traumatice. Dar recomandări generale, care sunt caracteristice ale altor sportivi tineri, aplicabile în tenis. In afara de obicei supraveghere medicală de sport la tanara jucatoare de tenis trebuie să acorde o atenție specială ortopedul - în ceea ce privește selecția individuală de tălpi și arc sprijină pentru pantofi de sport.
Probleme grave pot apărea din tenis la vârsta de 12-14 ani, atunci când acestea sunt în termen de șase luni crește cu 10-15 centimetri. Ele sunt în această perioadă pierd parțial de coordonare. De data aceasta trebuie să încercăm să supraviețuiască în condiții de siguranță, ceea ce face în modul de formare unele modificări.
Aici este o listă cu cele mai tipice leziuni în tenis:
așa-numitul cot de tenis - cot prejudiciu tendon la punctul de atașare la os, însoțită de inflamație a țesuturilor adiacente;
prejudiciu încheietura mâinii; boli ale creșterii musculo-scheletice (boala Osuda-Shlyatera însoțită de inflamație a ligamentului rotulian);
Cât de util de tenis
Avantaje care dau lecții de tenis, o mulțime. Bărbați - acești sportivi, „fără flux“ (adică, fără distorsiuni - în cazul în care anumite grupuri de mușchi sunt hipertrofiate, și alte subdezvoltate). Un jucător de tenis, având o mare musculoase, rămân în același timp feminin. La aceasta se adaugă formarea lor funcționale excelente, deoarece rezistenta este dezvoltat în formare.
Normele de concurență oficiale și legile nespuse de tenis creșterea inteligenței la sportivi și chiar spectatori. meciurile de tenis nu poate fi auzit nu numai descântece obscene, cum ar fi, de exemplu, în fotbal, dar chiar și țipete singur.
În tenis, există cazuri în care jucătorii de tenis povești de succes de vârstă Billie Dzhin Regele a câștigat turneul de la Birmingham în 39 Andre Agassi în '33 a avut loc la cea mai mare linie a lumii clasament. Dar acestea sunt excepții.
Sportivii 40 nu numai că nu a câștigat turneele Grand Slam, dar rareori a făcut chiar și modul lor de a le în runda a doua. Ca o regulă, cariera bărbați începe să meargă în declin după 30, iar femeile chiar și după 28 de ani.