... și aici sunt în picioare la marginea acoperișului, privi în jos, și capul meu se invarte, filare, filare. Și doar în capul învolburat gândurile mele, un roi de gânduri obsesive, înfricoșător. Acum am sari, și toți vor termina, iar noi ar trebui să nu mai decidă nimic, pentru a face față, pentru a rezista, pentru a dovedi.
Și aceste idei - nu neapărat pe acoperiș, și de multe ori doar atât de loc. Tu mergi pe stradă și alege modul de sinucidere rapid și sigur nebolno. Doar pentru a ajunge departe, pentru a scăpa, nu să gătească mai mult în această mizerie. Somn și nu trezesc - dar acest lucru este ideal, deoarece se întâmplă doar la bătrânețe, dar așteptați ... nu mai puterea de a trăi ...
Dar ce se întâmplă dacă te oprești pentru un moment și să se gândească, de la ceea ce vreau să scape de un astfel de mod barbar - să se omoare. Ce, de ce sau de ce. Aceste 3 întrebări demonstrează cele 3 cauze principale de gânduri de sinucidere. Să ne uităm la fiecare dintre ele.
1.OT celor de mai sus, vreau să trec prin sinucidere?
Primul motiv este în această chestiune.
Reformulati - că eu nu sunt fericit în viața mea, de la ceea ce vreau să scap de, dar nu pot?
Baza acestui motiv este nemulțumirea față de viața lui - „Nu vreau (nu pot) să trăiască.“ De regulă, are loc aici depresie prelungită.
Și atunci trebuie să se ocupe (sau el însuși mai bine cu un psiholog) - exact cum nu vrei să vii care nu este îndeplinită? Și ce vrei? Ce împiedică să trăiască așa cum doriți?
Se pare că totul este simplu - în direct, după cum doriți, să fie fericit, se bucură. Dar aceasta este numai în teorie, dar în practică - noi toți provin din copilărie. Și acolo - în copilărie - am învățat în mod clar - cum să trăiască și cât mai bine posibil. Un student poate fi - deci trăiesc fetele bune și băieți, mama și tata sunt mândri de ei, și nu poate fi non-Achiever. Pentru a avea succes, câștiga o mulțime de bani - ar putea fi la fel de bine săraci și se luptă pentru a face capete întâlni - să nu fie rușine. Sau invers: să fie muncitor cinstit, lucru de dimineața până seara - ar putea fi la fel de bine un om de afaceri de succes - nu se poate, pentru că ei sunt toți mincinoși și hoți ... mama și tata Deci a spus, sau nu a spus, dar a difuzat comportamentul lor, atitudinea lor. Prin urmare, din copilărie suntem cu toții, în general, știm cum să trăim este necesar, și, dacă nu este necesar.
Ce se întâmplă dacă ai crescut și a dat seama că vreau un diferit, foarte diferit? Ei bine, dacă ai crescut într-o atmosferă de acceptare, sprijin și respect, atunci totul este în ordine: a crescut, prioritățile în viață s-au schimbat, și închide încă iubesc și să accepte, așa cum ești.
Dar, uneori, inache.Byvaet, astfel încât iubirea, poziția copilului în mod clar, pur și simplu pentru că este în familie ar merita. Și astfel copilul trăiește cu sentimentul constant că el este iubit doar „bun“, numai în cazul în care el trăiește, „după cum este necesar“. Apoi, copilul trebuie să fie „bun“ pentru a fi iubit.
Și dintr-o dată copilul crește și își dă seama că el are puncte de vedere diferite asupra vieții, principii și priorități. Și atunci există un conflict intrapersonal - să trăiască după cum doriți (și piardă dragostea) sau trăiesc, așa cum ar trebui (și, de fapt, așa că nu vreau să). Aici și pot exista sinucidere, ca o modalitate de a scapa de alegeri proaste.
2. De ce vreau să se sinucidă?
de multe ori se confruntă cu nedorite copii (nedorite) cu gânduri de sinucidere.
Psihicul copilului a format deja in uter, copilul reacționează la experiențe, emoția mama. În cazul în care mama insarcinate nu vrea copilul, ea inconștient, experiențele sale în psihicul său include un program de auto-distrugere.
De asemenea situație foarte frecvente, atunci când din cauza mamei copilului a avut in viata mea ceva de pierdut - realizări de carieră în sport sau să se căsătorească cu un bărbat ea nu a iubi, ocazie pierdută de a sărbători dragostea lor. Dar nu știi niciodată ce se întâmplă altceva. Apoi, copilul ideea poate fi tradus în creștere în sus - „Din cauza ta eu sunt nefericit“ sau „- cauza mizeriei mele“, cu alte cuvinte - „dacă nu erai acolo, ar fi mai bine“
Desigur, astfel de lucruri sunt rostite cu voce tare, este extrem de rar (deși se întâmplă), dar copilul trăiește cu sentimentul constant că eu doresc ca el nu sa născut deloc. Și apoi se transformă într-un adult cu un program de auto-distrugere, la adulți cu gânduri de sinucidere.
Sarcina de adult - să înțeleagă că el nu este responsabil pentru viața și alegerile mamei sale și în nici un fel de vină, ci pentru viața sa, dimpotrivă, este responsabil la maxim.
3.ZACHEM Vreau să se sinucidă?
În această problemă se află motive de manipulare - „Da, care nu va fi eu, să vedem dacă el (ea) va putea face față fără mine“ sau „timp liber despre cum să vorbești cu mine“ ... Adică, moartea este calea cuiva ceva spectacolul sa încheiat atunci când argumentele și puterea de a lupta.
O astfel de metodă este tipică pentru adolescenți, dar nu numai. Adulții acestea pot fi, de asemenea, recurs la, în special în ceea ce privește imaginația și intimidare, mai degrabă decât sinuciderea reală. Există o mulțime de egocentrism și dorința de a satisface nevoile lor, în nici un fel.
Persoanele cu această poziție ar trebui să învețe cum să găsească modalități echitabile pentru a satisface nevoile lor într-o relație, să învețe să negocieze, să facă un compromis, să audă și să asculte pe ceilalți și de a construi relații, astfel încât să le fi auzit și ascultat.
Aceasta, desigur, mai dificilă decât de a realiza prin manipularea lui, dar este mult mai productiv și oferă posibilitatea de a stabili o intimitate reală, să înțeleagă ei înșiși și de a scăpa de sentimentul de singurătate apăsătoare.
Iată trei motive principale pentru apariția de idei suicidare. Și în inima fiecăruia dintre ele de multe ori (dacă nu întotdeauna) este refuzul de a-și asume responsabilitatea pentru viața lor. frica Nesupunerii sau mare. Și, de regulă, și apoi, și multe altele.
Și, oricât de înfricoșătoare și dificil, odată ce vine timpul să învețe să fie stăpânul vieții tale. Acest lucru înseamnă a învăța să reziste adversitate și de a fi un om fericit! Toate la vârful degetelor!
