Melissa este foarte util: 2-3 linguri iarbă în 1 lingura. apă clocotită. Insista, înfășurat. 30 de minute, de scurgere. Bea 1 -2 lingura 5-6 ori pe zi.
Atașați la frunte și temple frunze proaspete de varză și fixați cu o batistă. Frunze de pre-Knead pentru a lasa sucul. Acesta poate fi urechile și templele zăcea înfășurat într-o pânză de varză acră și cravată capul cu un prosop. Păstrați compresa până
durerea va trece.
Preveni atacurile de migrenă ajută alternativ comprese calde și reci. În acest scop, apa două prosoape umede vafele mici alternativ la cald și la rece și alternativ care se aplică pe zona afectată de 1-1,5 min.
Asigurați-și bea frunze puternice ceai de ceai verde sau negru, adăugând un vârf de cuțit de mentă. După 15-20 de minute, dureri de cap merge
Pentru a scapa de dureri de cap, este necesar să apăsați ferm degetul arătător în mijlocul mâinii stângi, număra până la zece și da drumul brusc. Apoi apăsați degetul arătător de la mâna stângă pe mâna dreaptă, pentru a menține aceeași. Stai un pic mai mult. În cazul în care capul nu este oprit doare, repetați
Scapa de dureri de cap, puteți folosi frecarea whisky 1-2 picături de ulei de cuișoare.
Win frecvent recurente migrena poate fi după cum urmează: Ia-1 lingura. l. frunze de liliac și 3 linguri. l. ierburi rostopască. totul crud trebuie să fie uscate. Se mărunțește planta și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Să stea timp de 30 de minute. Acceptați apoi tulpina obținută infuzie 1 linguriță de trei ori pe zi, înainte de mese. Primele două săptămâni, nu poate fi nici o schimbare. Apoi, durerea nu este atât de gravă, intervalele dintre atacuri a crescut. Tratament lung, de aproximativ 6 luni, cu 2 săptămâni pauză după fiecare lună de tratament.
De la dureri de cap ajută Cipru (salcie-planta) .Vzyat lingura ierburi de salcie-ceai, se toarna un pahar de apă și se fierbe timp de 15 minute. Dă-infuzare bulion timp de aproximativ 1-1,5 ore, tulpina si bea o lingura de trei ori pe zi.
Mulți ameliorata contracția de pânză sau de bandă capete. Este important ca benzile au fost puse peste sprancene, urechi și stors un pic de piele. De altfel, această metodă ajută cu dureri de cap de la scăderea tensiunii arteriale.
Dacă lucrați în timpul atacului dureri de cap încercați 1 degete minut ciupesc nas. Puteți freca templele cu Eau de Cologne sau alcool.
presiune Migrena ajuta în adâncitura dintre degetul mare și arătător, precum și ulei de mentă temple de ungere. Pentru prepararea ei un pumn de menta uscate sau proaspete se toarna cana de ulei vegetal. Insista 2 săptămâni, de scurgere, stoarce. Uleiul este gata. A se păstra în frigider.
Masaj dureri de cap.
- Durere în temple. Găsiți puncte dureroase și să le masaj, împingând fiecare cu vârful degetelor timp de 3-5 minute, la început încet, apoi mai greu.
- Durere în gât. Dacă știți că nu este asociată cu o creștere a tensiunii arteriale, freca partea din spate a capului în sus și în jos de circulație.
- Durere în frunte. Masarea sprâncenele, ciupirea intensă și trăgând-le un pic, până la apariția lacrimi. Apoi apăsați 3-5 minute într-un punct între sprâncene. În cele din urmă, îmbrățișează palma și degetele întregii frunte și ușor, având grijă să nu se întindă pe piele, masaj pana la caldura intensa.
• auto-masaj pentru dureri de cap:
- Stai pe un scaun, sprijinindu-se de spătarul. Pune picioarele pe podea, să ia câteva respirații adânci și imaginați-vă cum razele calde ale soarelui slide-a lungul feței, mâinilor și picioarelor.
- Presat mâinile la tâmple, și lăsând-o parte fixă, mâna a doua pentru a vă deplasa în sus și în jos. Se repetă această tehnică cu mâna cealaltă.
- Utilizați vârfurile degetelor pentru a freca ușor zonele în fața și deasupra urechilor.
- Palm presat la urechi, apăsați (5 secunde) și eliberați. Se repetă de 7-8 ori.
- Pune mâinile peste urechi, degetele de la același „uite“ în sus. Începe mângâind din partea de sus a capului spre urechi, și bate-le pentru a termina mișcarea în gât. Se repetă de mai multe ori.
- Acum, masarea frunte. Pune degetul pe mijlocul frunții și de a efectua
stroking spre templele.
- Țineți degetele alternativ unul sau celălalt braț pe „calea“ de la sprancene la linia parului si apoi spre templele.
- Rulați mângâind din templu prin ochi la nas, împingând degetele în sus
colțul interior al ochiului, și apoi - către sprâncene și sprâncene linie la templu.
- După aceea, este necesar să se tampona zona gurii - din centrul buzei superioare sau inferioare la colțurile gurii.
- Apoi, la locul de ieșire a nervului trigemen este necesară pentru a efectua un index de mișcare vibratoare sau degetul mijlociu.
- În concluzie, putem într-un ritm lent pentru a face câteva mișcări de rotație și apoi capul.
Există câteva puncte pe care ar trebui să acorde o atenție. În primul rând, mișcările mâinilor trebuie să coincidă cu direcția vaselor limfatice, adică din partea de sus a capului - .. Jos la ganglionii limfatici situate în apropierea urechilor și pe gât. Dar nu invers! În caz contrar, durerea de cap poate crește. În al doilea rând, în cazul în care cauza dureri de cap este crescut de presiune, apoi un masaj nu ar trebui să fie făcut.
rețete tradiționale din dureri de cap
- Dureri de cap și tensiune arterială ridicată ajută Menovazin (preparat farmaceutic). Răzuiesc partea din spate a capului și gâtului o dată sau de două ori, iar durerea cedeaza. Este un instrument minunat trebuie să fie întotdeauna la îndemână.
- Când crizele de migrenă 1 oră. L. rizomi Primula officinalis sau 2 ore. l. cu partea de sus a florilor sale este încălzit la fierbere într-un 1/4 L de apă. Perfuzați 5 minute. Se strecoara si se beau 2-3 cani de ceai pe zi, timp de o săptămână.
- Dureri de cap. primul semn de presiune la rece sau crescute comune umezește saline (2ch.l. 200 ml de apă caldă) tifon împăturit în 6-8 straturi, înfășurați-l în jurul capului stea timp de 10-15 minute și se clătește cu apă.
- Dureri de cap. 12oreshkov Mănâncă migdale.
- Tie o esarfa pe frunte, care este învelit în cățel de usturoi zdrobit. Păstrați bandajul 7-8 minute
- Migrena sparge un ou proaspăt într-un pahar, se toarnă lapte și băuturi la fierbere.
- Cefaleea se amestecă părți egale de balsam planta de lamaie, frunze de mentă și fructe de coriandru zdrobite. 3 linguri colectare se toarnă 100 ml de vodca (și, dacă există, alcool frecare), infuza zi, se scurge, se adaugă 20 ml de apă. A se păstra în frigider.
- Atunci când o durere de cap, umeziți în tinctura, șervețele de bumbac și atașați la partea din spate a capului și temple. Țineți până când durerea nu recede
- ulei de brad ajuta la ameliorarea durerilor de cap asociate cu răceli: ei freca frunte și temple într-o mișcare circulară. Făcând acest lucru, de obicei, pe timp de noapte, și te trezești dimineața cu un cap limpede
- Dacă durerea de cap este asociat cu schimbarea vremii, bea o jumatate de cana de suc de varza la culcare, timp de 3 zile.
- Ei bine, întărește nervii și ameliorează spasmele vasculare cerebrale infuzie de cimbru: 1 lingura. l. Ierburi trebuie sa se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă timp de 40 de minute. într-un recipient închis ermetic. Ia de 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate de cană timp de o săptămână, apoi să ia o pauză de două săptămâni, se repetă.
- Mark 1 st.lozhku măghiran uscat 0,5 l de apă fierbinte. Insista, înfășurat, 30 de minute, se scurge. Ia-0.5-1 ceasca de 2-3 ori pe zi pentru dureri de cap. Femeile gravide nu pot bea!
- Ei bine, ameliorează durerile de cap de ulei de mentă, ungeți-le în cazul în frunte, temple, in spatele urechilor, din spate a capului.
- Asigurați-un bun frunze de ceai de ceai verde sau negru pentru a adăuga un vârf de cuțit de mentă. Bea o ceașcă de acest ceai, iar după 15-20 de minute dureri de cap dispare.
- Stoarce 1st.l.soka de ierburi mușețel, se adaugă aceeași cantitate de ulei vegetal. Imprastiati acest amestec de whisky, și dureri de cap începe să dispară după 15 minute. Mai mult se amestecă amoniac și alcool camfor (1: 1). Umeziți o vată în soluție și miros timp de aproximativ 5 minute Dureri de cap repede.
- Aceasta reteta pentru o durere de cap nu dă greș niciodată. Ia părți egale de: brebenoc, sulfină, castan flori cal, flori de trifoi roșu. Grind (disponibil într-o râșniță de cafea). 2 lingurite colectare se toarnă 300 ml de apă clocotită, se fierbe, amestecand ocazional, 1-2 minute la foc mic, insista 1 -2 ore, tulpina și să bea 50-100 ml în timpul zilei între mese. Infuzia este gata la fiecare masă pentru a adăuga 10 picaturi de tinctura de arnica. Pentru a lua o Dezirabil lungă perioadă de timp, cursuri pentru 25 de zile, cu un interval de 5-7 zile. În cazul colectării vâsc adăuga alb și iarbă din efectul diuretic (Solidago, coada calului sau frunze de mesteacăn) și perfuzie hipertensiune arteriala - tinctura de fructe Sophora japonica (pentru 8-30 picături, în funcție de nivelul tensiunii arteriale) . Reteta Tinctura: fructe uscate de Sophora pour alcool 1: 2 în recipiente de sticlă de culoare închisă pentru a apăsa în întuneric, la temperatura camerei, timp de trei săptămâni, tulpina, stoarce, stocate într-un loc uscat și răcoros
Durerea de cap Deviere?
- hrean Grate și aplicarea la temple.
- ridichi ecxelente negru, stoarce sucul, inmuiati-le bandaj și se aplică la partea din spate a capului.
- Grate tort de usturoi și ulei pentru a aplica la partea din spate. Aceasta ajută!
Plant, ajută cu dureri de cap:
DRINK podele și se află în liniște în întuneric.
Aceste avize trebuie efectuate, luând dureri de cap manșetă, leusteanul si rozmarin.
Comprese pentru dureri de cap:
- De la dureri de cap ajută comprima apa obișnuită. Terry prosop înmuiat în apă rece sau caldă și atașați la frunte. Este necesar să se stabilească experimental că vă ajută cu răceală sau comprese calde. Amintiți-vă că compresa fierbinte dilată vasele de sânge, și Narrows lor rece
- comprese Lemon. Aceasta comprimă caracteristicile pacientului, sau chiar punctul „tragere“.
Se taie coaja de lamaie si se taie cu un strat alb. Pe partea interioară a benzii de rulare sucul de coaja de coaja. Atașați la zona afectată și să păstreze crusta de degete. După un timp crusta aderă la piele, veți simți o furnicătură, atunci o crustă va dispărea și durerea dispare.
remedii eficiente pentru durerile de cap
• De la dureri de cap Se prepară săruri mirositoare: 1 cană de sare fină pentru a umple într-un vas de porțelan, se adaugă 4 picături de ulei de floarea soarelui nerafinat, 5 picaturi de ulei esential de lavanda si o picatura de ulei de lamaie, menta si nucsoara (cumpara uleiuri esențiale în farmacie) - toate se amestecă bine împreună cu uleiul de sare absorbită. Se toarnă sare într-un flacon de sticlă închis cu un capac etanș. În câteva respirații de a face ambele nări în timpul unui atac de dureri de cap, iar durerea dispare.
• Pentru a nu provoca dureri de cap tensiune, să învețe pe cont propriu pentru a relaxa mușchii. La momentul mâinii dureri de cap atac palpa zonele dureroase
și încet-le framanta. Relaxarea muschilor spastici reduce de multe ori dureri de cap. Pune mâna pe partea din spate a gâtului și capului apăsați ușor în jos pe palma. Apăsat - lansat, presat - eliberat, etc.
Un alt exercițiu: se aplică mâna la frunte și ușor capul, apăsați în jos pe palma. Mușchii contract și relaxați-vă, și durerea dispare.
Tratamente de apă benefice, bai de pin.
- P tensiune redotvratit dureri de cap ajutor, mai presus de toate, modul corect al zilei,
capacitatea de a avea o perioadă de odihnă, de relaxare a mușchilor și a atinge odihna mentala, un nivel ridicat de stres și capacitatea de a rezolva în timp util problemele vieții.
Dar dacă o persoană crede că dormi la sfârșit de săptămână este util, este necesar pentru a risipi acest mit. Excesul de somn provoacă, de asemenea, dureri de cap, mai ales la persoanele cu hemoglobina scazuta.
Alimentele trebuie să fie o cantitate suficientă de proteine, grăsimi, carbohidrați.
• Când amețit, 7-9 ori pentru a apăsa degetele arătătoare pe un tragus (o proiecție a cartilajului urechii exterior situat înainte de a deschide canalul auditiv extern al atriului) și eliberarea. Pentru a face acest lucru pe timp de noapte înainte de culcare și dimineața, după trezire. Foarte bine de ajutor.
• De la oboseala si dureri de cap ajutor aceasta reteta: 2ST. l. Hypericum se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se fierbe timp de 5 minute. rece, tulpina. afine 100g, se spală și se stoarce sucul. Celuloza se toarnă 0,5 litri de apă și se fierbe la foc mic timp de 10 la 15 min. Se răcește, tulpina, conectați cu suc de afine și decoct de sunătoare. Adăugați zahăr la gust. Rezista 10 ore și bea ½ cana de 3-4 ori pe zi.
De la dureri de cap constante în distonie vegetativă vasculară
De la dureri de cap cronice, distonie vasculare la eliminarea aceasta reteta: Se amestecă 100 g de plante farmacie - sunătoare, mușețel, coada șoricelului și 50 g de muguri de mesteacan. 1 lingura 1 noapte amestecul turnat art. apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră. O jumătate de ceașcă de a bea timp de noapte, o jumătate de ceașcă - în dimineața timp de 20 de minute înainte de masă, un pic încălzit într-o baie de apă (puteți în cuptorul cu microunde).
Tratamentul se efectuează pentru a îmbunătăți starea de sănătate, aproximativ patru luni. Se repetă tratamentul pentru bunăstarea.